https://ameblo.jp/soiaxeaya/ 一度しかない人生だから　本気でやると決めた！トレーニングも食事もやれるだけやってるそんな　本気な人に手に入れてほしい　メンタルトレーニング！ ja
実は　具体的にイメージができない人がけっこう多いです。

目標を手にするには　より具体的に　その状況を

五感まで感じ取ることが重要になってきます

イメージができないものは　

手に入れることはできません

なぜなら　

未来から見た　今の自分を見つめることが大切だからです

未来の自分から　今の自分を見たとき　

何をしなければならないのか？

今　やるべきことが見えてきます

今の自分から　未来を見たときは

やらなければならないことで　焦りや諦め　プレッシャーで

メンタル的に　非常に追い込まれてしまいます

未来を手に入れた自分から　見たときには

とても客観的に見ることができます

これは　人間の脳の仕組みが　イメージしたものと

実際の出来事を区別できないという特徴があるからです

このイメージをより具体的にするには

専門のアスリートメンタルコーチに導いてもらうことで

より　具体的　より　早く　

また　手に入れたい　本当の想い・使命が見えてきます

これは　アスリート選手だけではなく

すべての自分の役割がいかに　素晴らしいか

役に立っているのかも見えてきます

チームに関わるすべての一人ひとりが一丸になってこそ

相乗効果で奇跡が起こってきます





メンタルコーチについて相談してみたいという方
お問い合わせください

お問い合わせフォームはこちら ]]> https://ameblo.jp/soiaxeaya/entry-12185439350.html Fri, 29 Jul 2016 23:34:09 +0900 とご挨拶したら、ほとんどの方が
「メンタル弱いんです」
「メンタル強くなりたいです」
と言われますが、
悩み相談 カウンセラーと勘違いされてるように思います。

では、ズバリ メンタルコーチとは！


私達アスリートメンタルコーチの役割は、
あなたの夢を実現するためトレーナーです。

アスリートメンタルの第一歩は、
あなたの中にある本気の熱い想いを強固にしていきます。

まず、そこから軸が何より大切です。

悩みを聞いてもらって、癒されて、立直るでは、
アスリート世界で、NO1を目指すのなら
ほんのかすり傷を治した程度で何も変わりません
２番になっても1番は厳しいでしょう

本田圭佑 イチローなど、どんな状況であっても
前向きにとらえて修正 習慣 努力していける
精神力を手に入れるのであれば、
全てをプラスに捉える トレーニングが必要になります。
そのために 強固な軸を築き上げます。

この強固な軸は、
自分は「必ず、NO1になる」という自分を信じる力です。

4年後の東京オリンピックで、
あなたは何を手にしているでしょうか？
その世界は　どんな風景ですか？


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]]> https://ameblo.jp/soiaxeaya/entry-12184527791.html Wed, 27 Jul 2016 01:28:03 +0900 今やメンタルコーチを付けていないというのは
かなりのハンディギャップであると言っても過言ではないです

技術向上のためのコーチ　監督　
身体のメンテナンスのためのトレーナーや栄養士さんなど　
いろいろな分野の専門の方が一人のアスリートを支えています

しかし　日本と欧米と違いは　メンタルコーチを付けているかいないかが大きいです！
残念なことに　日本では　メンタルコーチを付けているアスリートは　ほんの一握り

情報社会の中　いかにメンタル領域で　脳力が発揮できないか！
ほとんどの人が気づいているはずです。

「火事場の馬鹿力」がなぜ起きるのか？　
いざとなったときに　最大限の能力を発揮するスイッチ
それが　メンタルトレーニングです。

金メダリストと銀メダリストの　その差を分けるのは　
どれだけトレーニングを積んだかより　メンタルの差と言われています
このスイッチの入れ方を知っているのと　いないのとでは　大きな差が生まれます

ただ　メンタルトレーニングにばかり　時間をかけていられません
だからこそ　しっかりと学んだ　トレーナーの存在が大切なんです

心理学と脳科学から　メンタル筋を鍛えるトレーニングで
４年後の東京オリンピックで金メダルをその手につかみましょう




]]> https://ameblo.jp/soiaxeaya/entry-12183713996.html Sun, 24 Jul 2016 15:36:21 +0900