https://ameblo.jp/sokonishibireru/ This Blog is my Taekwondo storys! ja


練習後に飲み会やるから多い・・

ってわけじゃないと信じてます（笑）

 

ということで、

新しい仲間と、久々に来た仲間と、

バイクの免許がとれた仲間と、

それからそれから・・

とにかくかんぱい！



あいかわらずのブレブレ写真ですみませんm(__)m

 

ボクは今日は朝からお腹の調子がわるく、

今もお腹痛くて気持ち悪いので、

今日はお酒のみませんでした

明日には治ってることを祈りますm(__)m ]]> https://ameblo.jp/sokonishibireru/entry-12372007433.html Sun, 29 Apr 2018 00:28:57 +0900
嫁「なんか有酸素運動がしたい！マッソギやろう」

ってことで

30分1本勝負です！

それではシージャ







カメラの位置はテキトーなので、

頭とかちょいちょいキレてますね（笑）



 

お得意の攻防、前足であさめにしかけると・・



ほらきた



トラカウンターでどーん！



 

なんとなくパンデトルリョチャギをしたら



嫁が飛んできた！



恐るべし

 

さて、本題

マッソギ中、なんか良い動き方ができました！

ヨプチャチルギなど蹴ってくるところを



足を下げながらよけます



避けたらすぐに反撃するのですが、



そのときに軸をずらしながらトルリョチャギ！



この写真だと飛んじゃってますが、

実際は飛ばないで足をすっと入れ替える感じで



蹴ります！



軸ずらしながらの反撃、

これ、良い動きだなあ！

って我ながらおもったので

明日の練習でみんなと一緒に練習しようと思います（^^）

 

もう一度、アングルを変えて

相手が蹴ってくるところを足をさげながら避ける



下げた足でふんばって、



ななめに軸移動しながら前足のトルリョチャギ







どうですかね？

これけっこう有効だと思います！

 

うん、これぞ本当の研究マッソギですね！

良い練習ができました（^^）

 

ちなみに、夫婦喧嘩2018 パート1はこちら（笑）

http://1kawadojo.com/sokonishibireru/2018/01/02/7469

  ]]> https://ameblo.jp/sokonishibireru/entry-12371703225.html Fri, 27 Apr 2018 20:36:01 +0900




あ、かぶった

 



軸足ついちゃってるよー



お、これは期待・・



やっぱり蹴りがでるときには軸足がついちゃってる（^^;



大きい子ほどジャンプが低くなってしまってますね

やっぱり・・重力のせいでしょうか？

いや、もっと飛べるはず！

次はもっとがんばって飛びましょう！！ ]]> https://ameblo.jp/sokonishibireru/entry-12371476297.html Thu, 26 Apr 2018 23:33:31 +0900
第29回全日本テコンドー選手権大会の模様が掲載されました！



いつも掲載していただきありがとうございますm(__)m

ボクは出ていませんが、

テコンドーが取り上げられるのは素直にうれしいです！ ]]> https://ameblo.jp/sokonishibireru/entry-12371191025.html Wed, 25 Apr 2018 21:34:05 +0900
マッソギたっぷりやったときの模様です



2対1や3対1もやってて、

みんな楽しそうですね（^^）

最近来てない子もいますが、

まあ、そうゆうときもあるんで、

また気持ちが乗ったら道場に来てほしいですね

先生まってます！ ]]> https://ameblo.jp/sokonishibireru/entry-12370931807.html Tue, 24 Apr 2018 21:00:11 +0900
壁につかまって、3秒止めるの蹴りをやりました！

ボク、壁蹴りすきなんです（笑）

そしたら・・



少年部の壁蹴りがすごくうまい！

兄弟でめちゃくちゃ良いフォームで、

しかもすごく高く蹴ってとめてて、

さらに兄弟でシンクロしてるかのようなフォームだったので

びっくりしました！

そのサイコーのショットは撮れなかったのですが、

どうですか、この写真もなかなかじゃないですか？

思わず、

ボク「みんな、見てみなさい！すごい良い蹴りだぞ！」

こどもたち「ボクだってー」

こどもたち「負けないよー」



どうやら良い効果があらわれたようです！

良い意味で子どもたちの競争心に火がついたようです（^^）

 

ちなみに、今日は少年部とても多かったです

みんなで集合写真撮りたかったんですが、

練習に夢中になってしまい、

撮り損ねてしまいました（^^;

ははは

まあ、また人が多い日もあると思うので、

そのときはみんなで写真撮りたいと思います♪

人が多いと苦労も多いけどテンションあがりますね（^^） ]]> https://ameblo.jp/sokonishibireru/entry-12370719172.html Mon, 23 Apr 2018 23:34:59 +0900
アプリいれたり、データ移行したり、

色々設定中で、まだ使えません（^^;

ここで中途半端につかってしまうと面倒ななので、

環境をしっかりととのえて、バックアプリをとってから

通常使用をはじめようと思ってます

なので今回ブログはiPhoneから投稿してます

そうなると大したこと書けないので、

ちょっと手抜きですみませんm(__)m

 

さて、気づけば4月も後半戦

GWもすぐきます！

ことしはアジア大会がGWのちょっと後に開催されます

なので出場する選手のかたは、

GWもなにもありませんね（^^;

協会のホームページに掲載されてますが、

今回の出場選手は多いです

前回はボクも総務兼コーチとして連れて行っていただいたのですが、

今年はいきません

あ、リストラじゃないです（笑）

たぶん

いそがしいだろうとボクをきづかってくれてのことだと思います

で、今大会はモンゴルで開催です！

思い返せば第2回アジア大会がモンゴルで開催でした！

※僕はいっておりません

みんな良い結果出せるといいですね！

日本から応援しております

 

さて、GWがあけると、

なんと世界ジュニア&ベテランの世界大会の選考会があります

今年はベラルーシで、8月開催の予定なので、

もう世界大会にむけてスタートです！

ベテランもジュニアも、選手が増えてきてますので、

選考も大変だとおもいます

出場選手を希望する選手がのみなさんには、

しっかり準備してがんばってほしいと思います！

・・・ぼくですか？

僕は今回は参加しません

世界大会にもう1回挑戦したい！

という気持ちで練習はつづけてきましたが、

仕事、道場、家庭などの現状や、今なにを優先するべきか考えて、

今回はは出場を断念しました

ちょっと未練はのこりますが・・

決めたんです！

もう試合は出ません

完全引退です

なので、後輩の指導と応援、

そして道場の運営がんばります

あ、でも練習ははしますよ！

カラダは鍛えます、もちろん

試合にでないだけであって、

今までやってきたことを無駄にしないためにも、

練習はつづけます

ですが、年齢てきにも以前のように

ガッツンガッツン打ち合って、

ダメージためこむのも良くないので、

今後も50歳すぎてもつづけられるような、

そんなカラダのつかいかたと動き方を研究します！

そう、60歳でティミョパンデトルリョチャギをやるには、

今のままカラダをいじめるような練習は方法では

先に壊れてしまいそうな気がします（笑）

2年前の世界大会のときは調子がとてもよかったです！

そこにむけて準備をして、カラダのケアとかにも意識をしてたので当然といえば当然ですが、

なので無理がきいてしまったのか、だいぶ負担をかけてたようで、

去年とかほんとに調子がわるかったです（^^;

あちこちの痛みがとれないし、

でも暖かくなってきて、

やっと調子もあがってきた気がします

でもここで油断するとまた調子がくずれるので、

今は無理をせず、リラックスして、

全力なんていらないので、

7割くらいの力とスピードで動けるように、

ほんと力まないで、省エネできるようなカラダの使いかたを身に付けたいです！

なんかこんな風にかいてると、僕も焼きがまわったなって感じですが、

違うんです！

手をぬきたいのではなく、

無理をせずに、

無理な力をつかわずにというか、

ねじ伏せるのではなく、合理的に、

マッソギやトゥルをしたいんですよね

若い頃は気合です！

気合で未熟さをカバーです！

でももうベテランなんで、

スタミナやパワーの衰えを技術でカバー

の方がカッコよくないですか？

そうゆうのは後輩たちに教えてあげられるものです

気合で技術をカバーっていうのは

教えるものじゃなくて精神論ですから、

今後の僕のイメージする指導にはちょっと違うかなと

もちろん根性大丈夫です

気合で大事です

でも、年取って気合でと根性でカバーっていうのは違うかなと思ったんです

もちろんそうゆうシチュエーションもありますが、

何歳になっても気合と根性しかないのであれば、

今までなにを修練してきたの？

ってことになりませんか？

まあ、僕はいつも極論を言いますが、

道場の仲間にも、気合と根性は自分次第、

僕が教えるのはのちのちに残るもの、

そう、技術です！

そして筋肉（笑）

筋トレはうらぎらないので、筋トレ多めにしていきたいですね！

あとストレッチかな

なんかよくわからない方向に話がすすんできてしまいましたが、

まあ僕なりに色々かんがえてるんだよ！

ってことで（笑）

ははは

 

さて、世界大会の選考会のあとは

東京都大会です！

こちらは大会運営をお手伝いする立場としては、

良い大会になるようにがんばりたいと思います！

今年も・・会場暑そうですね（^^;

東京都大会に出場選手を希望するみなさん、

しめきりは4月24日ころです

申請のもれのないようにお願いします！

※しめきりは厳守しましょう！

 

東京都大会が終わると、つぎは・・

試合にシーズンがスタートですね！

日野大会、埼玉大会、

全日本ジュニア、東日本予選会などなど、

 

あ、8月は恒例の少年合宿もありますね！

 

うーん、今年も行事目白押し、

いそがしい1年になりそうです

 

では、だらだらと書きつらねましたが、

今回はこのへんで失礼しますm(__)m

あ、全日本の感想なども書きたかったのですが、

動画編集&アップで燃え尽きてしまいましたね（笑）

しかも以外とアクセスがすくないのでちょっと残念（笑）

がんばってアップしたのですが、

やっぱりアップが遅かったせいか、

タイムリーにアップしないとだめですね

ははは

 

よかったら、第29回大会の動画の再生リストも作ってあるので、

興味はあったら見てくださいm(__)m

https://m.youtube.com/playlist?list=PL_Dc_x6Ns0OXBrhEVBb3lryU6NdLdD7dr

 

 

 

  ]]> https://ameblo.jp/sokonishibireru/entry-12370719043.html Mon, 23 Apr 2018 23:34:22 +0900


少しずつではありますが、

着実に上達してますね^ ^

せんせいうれしいです！ ]]> https://ameblo.jp/sokonishibireru/entry-12370718875.html Mon, 23 Apr 2018 23:33:53 +0900
ニュージーランドから来た少年が

うちの道場の練習に参加してくれてました！



そしてもうすぐニュージーランドに帰るので、

今回が最後の練習になりました

さみしくなりますね



ニュージーランドに戻ってもがんばってね！

次に日本で会う時は・・

青帯かな？

それとも赤帯？

楽しみです（^^） ]]> https://ameblo.jp/sokonishibireru/entry-12369944233.html Fri, 20 Apr 2018 23:03:17 +0900
マッソギが好きです！





練習中

こどもたち「先生、今日防具つけますか？」

ボク「マッソギやります！」

こどもたち「いえーい！！！」

こどもたち「やったー（^^）」

という具合に、マッソギをすると喜びます（笑）

 

この間は、体操して壁蹴りやって

ボク「じゃあ防具つけて！」

こどもたち「やったー！！」

大喜びで大ハッスルです！

 



気づけば6時55分、

練習時間があと5分しかありません（笑）

じゃあ最後はミット蹴り！

こどもたち「やったー！」

あれ、トゥルは？

・・・ ]]> https://ameblo.jp/sokonishibireru/entry-12369654913.html Thu, 19 Apr 2018 20:40:18 +0900