”乳がん（ルミナルB）そしてリンパ浮腫に" sol-dekoブログ

アナストロゾールの副作用　頭痛・吐き気　魔の火曜日？！

Sun, 24 May 2026 18:38:58 +0900

アナストロゾールの副作用頭痛・吐き気が辛い

ここ２週間ほど

体調の波が激しいのです。

２週間連続で

火曜日から体調が悪くなります。

魔の火曜日

（正確には、月曜の夜からだけど、、きっと、たまたまだね）

夜中に

頭痛で目が覚めたりする・・

その後

ムカつき

頭痛

倦怠感

ホットフラッシュ

ふらつき

一時的に顔が真っ赤になる

が続き

光で頭痛が強くなる

これが一番イヤなのです

偏頭痛なの？

携帯の光

職場の蛍光灯

日光

などなど

ダメな時は　ほんとダメで

目を開けているのが辛い

自宅の灯りは最小限

暗い中過ごしています

匂いにも敏感になってしまい

ちょっとした匂いで、吐きそうになる・・・

ご飯の匂いも

酸っぱい匂いも

リンスなどの匂いも

なんかよくわからないけどダメ

食欲もないことが多く

たぶん、この２週間で

1.5キロぐらい痩せたみたい

理想体重に近づいたけど

健康的に痩せたかったなー、ショック

職場では

とにかく、横になりたい

とか思いながら過ごしてる

去年の猛暑中、

ホットフラッシュが幾度も起きて何度も熱中症にかかったし

（大小合わせて７回くらいだったかな・・途中で数えるのやめました）

ここで繰り返す熱中症のこと書いてました

『熱中症でした（ ; ; ）』熱中症になりました一昨日は母の通院に付き添っていたのだけど途中から少し頭痛がしてきてあともう少しだから、、、病院に着いたら、、診察が終わったら…ameblo.jp

『産業医との面談② 　繰り返す熱中症』熱中症は繰り返すらしい先日産業医との面談があり『産業医との面談①』産業医との面談① 半年に１度の産業医との面談をしてきましたこの半年間の体調を報告…ameblo.jp

今ある症状は　

アナストロゾール（ホルモン療法）による更年期症状

だと思われます。

私の乳がんはルミナールタイプで

アナストロゾールを１０年内服です。

２年飲んだので

あと８年残ってるー

そんでね

がん友さんや

産業医面談の看護師さん

（この看護師さん自身も乳がんでホルモン剤を内服していたらしい）

から、漢方を処方してもらう話を聞きましてね

６月下旬に乳腺外科の予約が入っているので

主治医に漢方を出してもらえるか

相談をしようかと思っています。

あ、漢方じゃなくてもいいのだけど

何か対策があるか、聞いてみようと思う

そういえば

乳がん手術する前だったけど

すでに手指の強張りが出てて

「エクオールのサプリを飲もうかと思っていた」

と主治医に話したら

”がんのタイプがホルモン受容体陽性で、エクオール「女性ホルモン（エストロゲン）に似た作用があるので飲まない方がいい”と言われました。

ちなみに、納豆や豆腐などは食べても良いとのこと。

がんのタイプや

先生によるのかも、ですけどね。

６月下旬じゃなくて

もっと早く受診したいけど

予約がないと

待ち時間が長くなるから我慢。

今週は、魔の火曜日にさせないぞぉ

今年も綺麗に

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薬が喉に張り付いたぁ

Sat, 23 May 2026 17:40:30 +0900

薬が喉に張り付いて焦ったぁ

備忘録です。

先日、薬が喉に張り付いて

なかなか取れない感じで

苦しくて焦りました

その後も違和感は続き

喉の周囲が白くなってて

いつもと違う

（白くなっているのはカンジタだったらしい）

耳鼻科へ行って

鼻からカメラを入れて診てもらうと。。。

咳のしすぎで、周囲が白くなっているけれど

腫瘍とかは悪いものはないですよ

とのことで

色々お薬をもらいました

安心したけど

また薬が増えちゃった

今日、呼吸器内科で

このことを伝えると

どうやら

吸入剤のテリルジーが

影響しているっぽい。『呼吸器内科　レルベアからテリルジーへ』咳が治らず吸入剤がレルベアからテリルジーへ変更備忘録です。２月上旬から咳が　止まらず何度も　薬を調整してもらっています『声…ameblo.jp

テリルジーは

喉が乾燥しやすくなるのだとか。

乾燥で喉に薬が張り付いたのかも、と先生。

テリルジーに変更したのが４月２５日

薬が喉に張り付いたのは４月３０日

吸入剤を変えた５日後に

喉の違和感が出てる

私はボーとしているけど

喉は敏感なのね。

母も前から

薬が喉に張り付いた〜

って騒いでいることがあったけれど

こういうことなのね、って実感できました。

咳もだいぶ落ち着いてきたので

テリルジー　　レルベア200　になり

痰やアレルギーの薬も引き続き処方してくれました。

来月は、お薬が減るといいなー。

左腕はまだ張っていて痛いな

６月上旬にリンパ浮腫クリニックと

治療院へ行くので、相談してみよう。

『リンパ浮腫　腕が張って痛い』無理しちゃったかな左腕が痛い左上肢　リンパ浮腫の経過2024.9　リンパ浮腫と診断乳がん術後の抗がん剤中にリンパ浮腫になりました。 2024.12 …ameblo.jp

ニンニクの芽です。

農家さんで売ってました。

先端は花蕾（からい）って言うらしいです。

芽も花蕾も天ぷらにしたら美味しかったです

張り付いたのはきっとコレだと思う。

眼科の先生に勧められたサプリ。

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リンパ浮腫　腕が張って痛い

Sat, 16 May 2026 23:38:58 +0900

無理しちゃったかな左腕が痛い

左上肢　リンパ浮腫の経過

2024.9　リンパ浮腫と診断

乳がん術後の抗がん剤中に

リンパ浮腫になりました。

2024.12 LVA（リンパ管静脈吻合術）

　　　　１回目手術

2025.5 LVA（リンパ管静脈吻合術）

　　　　2 回目手術

2025.12 リンパシンチグラフィー検査

2026.5 経過観察中

暑くなる前に

クーラーやら家の中を

色々と掃除をしている

この頃でございます。

先日

長らく動かしていなかった

冷蔵庫の裏や床などを

掃除したのですけどね。

台所が狭いもんで

野菜室や冷凍庫の戸を

引き抜いたりするのが

大変です

夫に手伝ってもらいながら

あーじゃない、こうじゃないと

なかなか引き出しが収まらず、、、

そのうちリンパ浮腫のある

左腕が重くなってきた

や、やばい感じがする

休憩したくても

早くしないと

冷凍したものが

溶けてしまうので

無理して続けてしまった

冷凍品を退避できるように

クーラボックスが必要だったかな、、、。

（うちにはクーラーボックスがありません）

掃除から１週間経つけれど

ずっと左腕がひんやりと

冷たい感じがして

張ってるようでジンジンと痛みます

左脇も張って痛いな

（膝痛に続き、今度は左腕かぁ）

リンパ浮腫になったら

休み休みやるように

教わったけれど

ほんと、その通り

そうは言ってもね...。

今回は掃除だったけれど

事情によっては

そうできない時もありますよね。

でも、結局

辛いのは自分だから

とほほ

左腕さん、ごめんね。

休み休み作業して

自分を労るように

努めましょう

（すぐ忘れちゃう私）

膝が痛い　変形性膝関節症

Fri, 08 May 2026 23:58:38 +0900

右膝が痛いので整形外科へ行ってきた

『膝が痛い』右膝が痛いここ１ヶ月ほど右膝が痛いのです夜は膝がうずく感じがして寝つきが悪い仕事は外回りなもんでた…ameblo.jp

右膝の痛みが続いてて

悪化するのが心配

ってことで

5月7日（木）

いつも行く

近所の整形外科クリニックへ行ってきた。

報告内容

３０代頃から、右膝痛あり。
時々痛んでは落ち着くを繰り返している。
夜間、うずいて眠りが浅い。
時々、膝が噛み合っていない違和感ある。
庇うせいか、時々、右股関節、左膝が痛む。
（現在、右股関節が少し痛い）
痛む箇所は、
右膝の内側・外側・膝下と一定ではない感じ。
痛みの強さは波がある。

んーでは、

右膝と右股関節の

レントゲンを撮りましょう

と先生。

レントゲンの結果を見て

膝の周りを押したり

寝転んで、

膝を立てたり、倒したり。

しゃがんでみたり。

先生の反応

右膝と右股関節のレントゲンは
異常ないよ。
しゃがんでも痛くないんだね。
そんなに痛そうに見えないんだけど、、、。
注射をしようかと思ったけど
そこまでじゃない感じだね。
膝下を押したら痛いんだね。
変形性膝関節症の一歩手前って感じかもね。
やるとしたら、湿布。
あと、運動だね。

注射〜

それはまだいいです

変形性膝関節症 一歩手前かぁ

悪化させたくないなー。

やっぱり、運動ですねー

この運動をするといいよ、と

用紙をいただきました。

持ち帰る際、

用紙がクシャっとなっちゃった

寝転ばないでもできる運動を

先生と一緒にやってみた。

どこに効いているのか
意識しながら運動してね、と先生。

はい、頑張ります

ところで、肋骨の方はどう？

お陰様で随分良くなりましたが

まだ、左向きに寝たり

大笑いすると痛いです。

まだ咳してるね、咳を治さないと骨も治らないよ。

痛い時はバストバンドしてね。

ってな

やり取りもあり。。。

バストバンドしてなかった

咳もなかなか、治らないです

それと

普段履いているスニーカーは

柔らかくて、靴の中で

足が左右にズレる感じあり

その不安定さが

膝に負担がかかってるような気がする、、、。

と先生に話してみたら

スニーカーってより

足の筋力の問題だね。

筋力がつけば、

自分の力で

支えられるように

なるよ。

・・・・。

はい、運動ですね。

頑張ります。

・・・・・。

あはは。

整形へ受診する前に

すぐにでも

膝痛をどうにかしたくて

膝に良さそうな

スニーカーを購入

インソールも

作ったんだけどな。。。。

ちょっとお高かったよ、、

インソールの話はまた今度

膝がひどい状態でなくて

良かったです

運動、頑張ろうね

膝が痛い

Tue, 05 May 2026 10:58:38 +0900

右膝が痛い

ここ１ヶ月ほど

右膝が痛い

のです

夜は

膝がうずく感じがして

寝つきが悪い

仕事は外回りなもんで

たくさん歩くと

痛みが増してくる

呼吸器内科　レルベアからテリルジーへ

Sun, 26 Apr 2026 08:35:43 +0900

咳が治らず吸入剤がレルベアからテリルジーへ変更

備忘録です。

２月上旬から

咳が　止まらず

何度も　薬を調整してもらっています『声はほぼ復活♪ 肋骨は、、(ﾟДﾟ)』声はほぼ復活肋骨は‥ ２ヶ月咳が続き　声がカスカスでした『声がカスカスです』声が上手く出ませんカスカスしてるの風邪をひいてから１ヶ月経つけれ…ameblo.jp

前回から

１ヶ月経過し

薬も無くなるので

２０２６年　４月２５日（土）

呼吸器内科受診。

先生に報告

前回出してもらったお薬は効いたが、まだ完全には咳が止まらない。
外に出ると咳が出やすい。
室内でも咳が出る。
痰も少しある。
寝る時は咳は出ず、眠れる。

先生の話

前回の薬は効果があるようなので継続。
痰が続いているので、日に３回の痰切り薬を、効果が持続し易い、日に１回の夜に飲むタイプに変更。
花粉薬は、症状が落ち着いているなら、やめても良い。
咳が続いているので、吸入剤を　
レルベア　→ テリルジー　に変更。
レルベアに軌道が縮むのを抑える成分が追加されたものが、テリルジー。痰を減らす効果もある。
レルベアより苦い味。

〜吸入時の注意点〜
（先生が実演してくれました）
背中を丸めて息を吐き出したら、背筋を伸ばして大きく、ゆっくりと、深く薬剤を吸い込んで。
（私は勢いよく吸い込むのが癖になっていたなぁと反省）
苦さが刺激になるので、むせ易いけれど、頑張って１０秒息を止めて。
（先生は息を止めている時間は１０秒以上だった、できるかな）
ゆっくりと、鼻から息を吐き出して下さい。
様子を知りたいので、１ヶ月後に受診して下さいね。

パンフレットに先生が書き込みしてくれた

レルベアからテリルジーへ

咳の刺激で　

喉が時々　痛くなります。

声もまだ少し　かすれ気味

お薬を変えて

効果がありますように

『両側肋骨　ヒビの経過』両側肋骨ヒビの経過２月初旬　風邪↓喘息（咳止まらず）↓２月中旬　右肋骨にヒビ（バストバンド装着開始）↓咳止まらず↓２月下旬　左肋骨にヒビ↓３月中旬　強…ameblo.jp

咳でヒビが入った肋骨は

右側は

指で強く押すと

ほんの少しだけ痛い？けど

もう治ったと

言ってもいいくらいに回復。

左側は

左下にして寝たら

そんなに痛くないかも？

になってきた感じ

引き続き

頑張れ肋骨さん

喉が痛いので、これ、舐めてます。

飴の中にトロっとしたのが入っていて美味しかった。

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【母】昭和記念公園でネモフィラ

Sat, 18 Apr 2026 18:38:53 +0900

昭和記念公園でネモフィラ見てきたよ

母が大好きな

ネモフィラ

去年の今頃は

ひたち海浜公園へ

行ったけれど『【母】ネモフィラを見てきた』ネモフィラとても素敵でした先日、ひたち海浜公園へ以前から母がネモフィラを見てみたいと言っていたのでツアー予約。その間に腫瘍マーカーの上昇するなんて…ameblo.jp

今の母の体調は　

イマイチ

今年は

バス旅行は無理そう

そんなとき

友達に教えてもらった！

昭和記念公園

で

ネモフィラが

咲いてたよ

やっほーい！

早速

母に行けそう？

って聞いてみたら

行ける！

行く！

行きたい！

と母

ってことで

昨日行ってきました

行きの電車は

結構混んでるぅ

座れず

どうしようー

って思ってたら

シルバーシートが１つ空いて

すかさず

すみません！

って声出したら

座らせてもらえて

ラッキーでした

ネモフィラです

思っていたより広範囲

かわいいなー

菜の花畑も素敵

大きな木に

真っ赤なベンチが映えます

7色くらいベンチがあった

もっとも〜っと

色々なチューリップがありましたよ

蝶々みたいなお花

母は長く歩けないし、

そう長くは立っていられない。

近いところで、

ランチできるかなぁーと

見渡してみたら、

オカカフェ　みっけ。

素敵なお店だなぁ。

とにかく

クロワッサンが

美味しそう

母も気に入っているみたいだし、

１５分ほど並びました。

これ頼んだの

レモンクリーミーパスタ

アスパラと桜エビが乗ってる

このクロワッサンが

最高に美味しい

久しぶりに

美味しいクロワッサンに

出逢ったなー

もう

食べる手が止まらない

母も黙々と食べてて

至福の時

天井も素敵

建物も素敵なデザインでした

ホームページから拝借

ひたち海浜公園ほど

ネモフィラは

広範囲ではないですけど

充分

満喫できました

車椅子の無料貸し出しがありました

（今回は、借りなかったけど）

3つ入口があるけれど

借りたとこに

返さないとダメみたいです

パークトレイン

園内をぐるぐると走ってくれます

これに乗った、風が気持ち良い

長く歩かなくて済むし

ホームページから写真拝借

ソフトクリームを

食べたら

帰ろうねー

無理させないように

早めに帰宅しよう

としたら

オカカフェで食べた

クロワッサンに

ハマってしまった母

立川駅で

クロワッサンを買ってくれと言われ

Paul

と

駅構内のミニヨン

でゲット

Paulの方が少しだけ甘みがあり

どちらも美味しかったですよ

大きいほうがPaulです

昭和記念公園は

色々な季節で楽しめそうです

自転車も乗れるし、

子供の遊び場もある。

日本庭園もあり、

大人も子供も楽しめる場所ですね

紅葉の時期に

また来れたらいいねと

ご機嫌な母でした。

教えてくれてありがとう

紫斑が薄くなった

Tue, 14 Apr 2026 15:38:53 +0900

腕の紫斑が薄くなりました

3ヶ月も腕の紫斑が消えなかった

『リンパ浮腫　内出血デスヨネ？』蜂窩織炎？と焦ったぁー左上肢　リンパ浮腫の経過2024.9　リンパ浮腫と診断乳がん術後の抗がん剤中にリンパ浮腫になりました。 2024.12 …ameblo.jp

そんでもって、皮膚科のセカオピ。

『皮膚科のセカオピ』皮膚科のセカオピしてきた『内出血　全然　消えない(T_T)』内出血が全然消えないドボジテ２０２５年１２月中旬頃から赤い斑…ameblo.jp

大学病院の皮膚科では

特発性紫斑でしょう、と。

半袖になったら

腕の紫斑が見えてしまう

軟膏は効果が期待できない

と先生は言ってたけど

ネットで調べたら

軟膏も有効だとあったし、

ねちねち

がん友さんも

同じような症状で

軟膏を処方してもらってた。

教えてもらった

同じ薬が手元にあったので

５日ほど塗ったら

薄くなりました

忘れないように、写真に残します。

左は１０日ほど前

右は現在

結構薄くなった

左が去年１２月

右が10日程前

現在

あんまり変わらないかな？

１０日ほど前

左足の甲

左足の脛

左脇の付け根

右足の内くるぶし周辺

現在の同じ箇所

ちょっと薄くなった

１０日ほど前の左手

現在

薄くなってる。

写真ではわかりにくいですね

塗った薬

アンテベート（母のを拝借）
ヘパリン類似物質油性クリーム
（ヒルドイドクリーム、蕁麻疹の時に塗ってました）

この２つを適当に混ぜ
自己責任で1週間程塗りました。

まだ、少し残っているけれど

紫斑を気にしないで半袖を

着ることができそうです

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皮膚科のセカオピ

Sun, 12 Apr 2026 18:58:58 +0900

皮膚科のセカオピしてきた

『内出血　全然　消えない(T_T)』内出血が全然消えないドボジテ２０２５年１２月中旬頃から赤い斑点が出現『リンパ浮腫　内出血デスヨネ？』蜂窩織炎？と焦ったぁー左上肢　…ameblo.jp

内出血がなかなか消えず

心配になった

２０２６年３月３１日

乳がんで通っている

大学病院の皮膚科へ

セカオピしてきました。

事前にネットで

軟膏が効果がありそうだとか

血液検査のMPVの値が関係しているかも？

だとかネチネチ調べる

（調べないと落ち着かない性格なもんで）

先生への投げかけ

セカオピのつもりで来ました。
３ヶ月続いている腕の赤い斑点あり。近所の皮膚科で、何もしなくて大丈夫って言われたのですけど、先生の見解をお聞きしたい。
リンパ浮腫で装着するエアボの凸凹跡に沿って、斑点も出ていて心配。
そろそろ半袖になる時期で斑点が見えてしまう、このままじゃ嫌だなぁと思っている。
昨日もらった血液検査でMPV（平均血小板容積）の値が急に低下していたのですが関係ありますか？

先生の回答

特発性紫斑でしょう。
過去の自転車のハンドルが擦れたこと、リンパ浮腫スリーブの圧迫も影響している。
経過観察で問題ない。
内出血状態なので、出血を止める内服薬はありますが、命に関わるものではないですし、緊急性もありません。
塗り薬もありますが、効果は期待できません。
リンパ浮腫にも、今後LVAをしても影響はないです。
MPVの値は関係がない。
紫斑が消えるまでは、半年くらいはかかるかも。
今みたいな小さな市販なら大丈夫ですが、大きくなってきたら要注意です。すぐ受診してください。

紫斑が大きくなっては

いないので

安心しました。

セカオピするほどでは

なかったかな

でも、

本当は塗り薬が欲しかったなー。

効果がないなら仕方ない、、

・・・。

と思っていたのですが。

ブログを見てくれた　

がん友さんが

同じような症状で

軟膏を処方してもらい

落ち着いた、

と教えてくれまして

幸い手元に同じ軟膏があったので

自己責任で塗布すること１週間。

薄くなってるー

長くなるので

紫斑が薄くなっている様子は

また別のブログにまとめます。

ところで、

紫斑の覚書。

紫斑とは

皮膚の内出血によりあざが出る病気で、血管の炎症によるものとそれ以外に分けられます。

紫斑には、老人性紫斑（ろうじんせいしはん）、ステロイド紫斑（すてろいどしはん）、単純性紫斑（たんじゅんせいしはん）などの種類があります。

老人性紫斑は、加齢により皮膚が薄くなって血管が弱くなり、少しの刺激で内出血が起こることで生じる病気です。主に手の甲や腕にさまざまな形の紫色の斑点ができ、皮膚が弱っている場合には皮膚の裂け目（スキンテアといいます）を伴うことがあります。加齢によって生じるため、繰り返しできることがあります。

ステロイド紫斑は、ステロイド（副腎皮質ホルモン）外用薬を長く塗っていたり、ステロイド内服薬を長期間服用したりしていると皮膚が萎縮して毛細血管がもろくなり、皮膚に内出血を起こしやすくなる病気です。痛みはなく、さまざまな形や大きさの紫色の斑点ができた後、2週間程度で自然に消えます。高齢者に多くみられます。

単純性紫斑は、特にからだをどこかにぶつけたりしていないにもかかわらず、米粒ほどの小さい斑点ができる病気です。原因は不明で、若い女性の腕や脚、特にひざ下にあらわれやすく、自覚症状はありません。安静にしていれば自然に消えていくため、治療は行わず、経過観察で対処します。

血管の炎症による紫斑には、IgA血管炎などに伴う紫斑があります。

〜ネット情報より〜

うむむ。

喘息の吸入剤がステロイド、

体をぶつけていないことにも出たり、

圧迫もあった、

加齢もある・・・・。

当てはまる、、、。

とにかく

落ち着いたので良かったです

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