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<title>NANAのブログ</title>
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<title>しょうゆラーメン</title>
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<![CDATA[ <br><p><font size="4">明日はひな祭りの行事食♪一日早いけどね。</font></p><p><font size="4">患者さんには、ちらし寿司を作りますo(^▽^)o</font></p><p><font size="4">調理は自分ではないですが、うまくいきますように☆</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">最近・・・</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">ミス、失敗・・・・そんなことが続き今日もだいぶ叱られました。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">何回も言われてきたこと、</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">『同じ失敗は二度としてはいけない。』</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">今まで、何回同じ事繰り返してきたんだろう・・・・</font></p><p><font size="4">何回おんなじことを言われてきたんだろう・・・</font></p><p><font size="4">なんで自分変われないんだろう・・・</font></p><p><font size="4">なんで？？？</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">それは、単純に失敗から学んでないから。</font></p><p><font size="4">きまりを守った行動を繰り返すことができてないから。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">今の仕事、大変です。自分にとっては。</font></p><p><font size="4">でもやりがいはすごくある。</font></p><p><font size="4">ただ、その仕事の重要さ理解してなかった。</font></p><p><font size="4">ほんと、甘く見てた。</font></p><p><font size="4">問題が起きてからでは遅い・・・まだ起きてないだけ。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">事故を防ぐことの重要さ、対策の徹底の難しさ痛感してます。</font></p><p><font size="4">能力とか性格じゃない。</font></p><p><font size="4">やるべきこと（対策に沿った行動）をやれば何も問題なし。</font></p><p><font size="4">ほんとそれだけ。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">言われたことに忠実に行動できるかできないか。</font></p><p><font size="4">決まりを守る、確認する。</font></p><p><font size="4">事務処理に限らず、厨房の中でもこれは同じ。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">今日はご飯炊く量を間違えちゃった。</font></p><p><font size="4">だいぶ前に教わったのに</font></p><p><font size="4">いつの間にか普通にできなくなってる。。。(￣Д￣；；</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">基本の基本。そこが崩れると大変・・・</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">叱られ、注意され、なんでこんなに辛いのかと思うばかりだったけど。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">叱る、怒るほうはもっとエネルギー使うし</font></p><p><font size="4">怒った後、自分のことを責めるんだ。それだけ真剣なんだ。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">そんな自分を犠牲にしてまで、</font></p><p><font size="4">私に叱ってくれる</font></p><p><font size="4">先輩が周りに居たんだ。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">ほかにも『協力するよ』って自分から言ってくれる人たちがいる。</font></p><p><font size="4">自分はなんて贅沢者なんだろう。</font></p><p><font size="4">こんなに人に感謝したことあったかな。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">今日は朝っぱらから後輩に泣かされました。</font></p><p><font size="4">『一緒にがんばりましょう』って、泣いてる自分抱きしめてくれた。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">なんでこんなに暖かいんだろうって</font></p><p><font size="4">なんでこんな大切な事に気づかなかったのかなって</font></p><p><font size="4">本気で自分馬鹿だなっておもった。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">いつも自分のことを叱る先輩のまかない</font><font size="4">。</font></p><p><font size="4">今日は醤油らーめん。ワンタン入ってて、美味しかったな。</font></p><p><font size="4">先輩のまかない食べられなくなるの考えたら、やっぱ寂しかった。笑</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">またみんなと一緒にみんなと患者さんのために頑張ろうって</font><font size="4">決心したら、</font></p><p><font size="4">異動して、うんぬんはどうでも良くなりました。</font></p><p><font size="4">ここで成長しないと自分ダメなままです。</font></p><p><font size="4">また今日から再スタート！</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">みんなの笑顔が見られるよう、恩返ししなきゃ。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">ありがとう、ありがとう。</font></p><p><font size="4">この気持ちはずっと忘れないでしょう。</font></p>
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<link>https://ameblo.jp/solan0205/entry-11180061577.html</link>
<pubDate>Thu, 01 Mar 2012 19:33:12 +0900</pubDate>
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<title>やきとり</title>
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<![CDATA[ <p><font size="4"><img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16">今日は思いがけないことがたくさん起こりました<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">同僚の方からの励ましの言葉。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">大先輩からのアドバイス。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">後輩からのメール、先輩からの応援メール。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">なんだ、、、こんなに悩んでたけど、自分をバックアップしてくれる</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">人ってたくさんいるんだって思った。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">『みんな同じなんだよ。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">みんな不安で、みんなきつくて、みんな必死。』</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">そう、自分だけじゃない。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">自分は性格がわりと完ぺき主義で、できない度に落ち込んでは</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">泣いて、絶望感に追い詰められ・・・</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">自分がなんでこんな思いをしなきゃいけないんだ、と</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">毎日が苦しくて、でも目の前のことが手に付かなくて焦ってばかり・・・</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">でも、焦ってもなんにもいいことない・・・</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">たくさん仕事についての本を読んで、明日はいつもの仕事＋αの仕事量。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">時間作りたいから、いつもより早めの○時に出勤して終わらせる。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">当たり前のことなんだけど、数ヶ月前はできてなかった。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">職場に行くのが嫌で、仕事に対しても前向きになれず、</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">自分の問題はほったらかし・・・</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">そのツケが今回ってきていた。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">その何ヶ月間の甘えた行動が、いまの自分に鞭を打っている。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">決められた提出期限はなぁなぁになり、自分の感情が先走った行動を</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">していまい、先輩に怒られ・・・</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">怒られたことが自分の中で消化できず、もやもやが残って</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">次も同じミス</font><font size="4">をしてしまう。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">どれもこれも、自分のために仕事をするという危険な考えが原因だった。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">それがわかったのは、恥ずかしながら、</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">もうどうしようもなく、母親に電話をかけた時であった。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">（私は実家から離れ現在、一人暮らしです。）</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">『あなた誰のために仕事してるの？』</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">と母に聞かれ、すかさず『自分だよ。』</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">と、答えた。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">『それじゃ、自分にとってつらいだけよ。もっと患者さんのため、同僚の方のために働くように考えなさい。</font><font size="4">』</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">と母。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">私は仕事は自分の経験を積む手段でしかなかった。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">だから、給料が多くても少なくてもあまり関心がなかった。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">時間であたしはどれだけの経費をかけられているのか、</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">そこまで考えなくても、制限時間内でどれだけの仕事ができるのか</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">という、限られた時間を意識したこともなかった。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">時間に対してここまで無頓着だったとは、いまブログに書いていても</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">ホントにそうだと、こんなんで社会人やってたんだと思うと、</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">正直、今までの自分が恥ずかしい。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">だから、今になって時間内に仕事を終わらせなければいけない事、</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">期限を守ることの重要さにようやく気づけた。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">仕事の時間＝自分の時間を売っている</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">と考える。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">一緒に働いているパートさんから教わった。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">そして、最近読んだ本でも</font></p><p><font size="4">『人のために働くことは道徳的に良いからという</font><font size="4">わけではなく、自分のためだ。』</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">という事が書いてあった。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">この時、こんなことに気づけなかった自分、そして母の偉大さに気づかされた。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">自分が新卒で入った病院では、仕事の考え方について教えてくれる人が</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">ほとんどいなかった。時間のことについて聞こうという意識もなかった。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">また、自分の仕事にミスや失敗があれば、</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">インシデントレポート(簡単な始末書)を書かされ、</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">対策はこうします。次はしないようにします。で終わり。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">その後の経過は自分しだい。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">良くなった部分もあれば、まだ放ったらかしの事もなくはない。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">下を育てようという習慣も薄く、現在も方向性がまったく見えない。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">見えない中で、どう目標を持ってどうがんばれば良いのか。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">自分にはわからなかった。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">何が良くて何が悪いのか、怒られてようやく事の重大さを知ったことも</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">多々ある。また、オーバーな表現で怒られ、萎縮してしまう。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">毎回そうだった。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">ミスも起こられて何をどうするのか曖昧で、自分の経験では持ち札なんて</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">一つか二つしか思いつかず。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">こんな現場に居たくない、けど変われるのは自分だけ。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">やめるか、異動を考えた。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">今は社会人2年目の終わり。</font></p><p><font size="4">ようやくここ（今の現場）に見切りがついた。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">ようやく船を降りる決心がついた。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">閉じこもっていてはダメ！！！</font></p><p><font size="4">もっと前に出なさい。</font></p><p><font size="4">やりたことをもっと主張して、余裕もって仕事しよう！！</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">今日はその第一歩前進の日です。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">やっぱこれからの日本の健康守りたい。</font></p><p><font size="4">情報に惑わされない常識をもった人が一人でも増えるように・・・</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">そこに近づけるために今の私がいる。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">またねん☆</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p>
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<pubDate>Wed, 29 Feb 2012 01:38:02 +0900</pubDate>
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<title>はじめました記念☆</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#0000ff">初めましてNANAです☆ブログはじめました<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff">アメブロってずっとやりたかったけど、こんなに楽しいものだと思わなかったヾ(＠°▽°＠)ﾉ！</font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff">これからどんどん素敵な仲間が増えるといいな♪♪</font></p><p><font color="#0000ff"><br></font><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff">とりあえず、今日、明日は仕事が突然休みになりまして・・・<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff">読みたかった本をずっと読んでました<img alt="ha-to" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/aniado-k-on-s2/3353313.gif"></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff">カフェに行ってまったりしたくて、なんとな～く</font><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff">熱海に・・・行きました！<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff">天気はあまりよくなかったけど、本をゆっくり読めるカフェが見つかったので、3時間くらい？？<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff">ゆっくりしてました( ´艸｀)<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff">気の済むまで読んで、常連のお客さんと店員のおねえさんの会話が気になってきて・・・</font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff">結局、会話に入ってました（笑）</font></p><font color="#0000ff"><p><br></p><p><font color="#0000ff">話の内容は整体とかマッサージとか肩こりとか・・・</font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff">最近肩こりに悩まされている私にとっては興味津々な内容でしたｗ</font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff">この歳ではちょっと残念ｗ？</font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff">だけど、その後もお姉さんと店長のお兄さんといろいろ話ができて</font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff">いい刺激になりました<img alt="恋の矢" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/033.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff">知らない人とお話しするのって大好きです<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff">またおしゃべりしに行きますヾ(＠^▽^＠)ﾉ</font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff">写真）カフェKICHI　にて</font></p><p><font color="#0000ff">・シフォンケーキ</font></p><p><font color="#0000ff">・コーヒー（マイルド）</font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff">暗めですみませんｗｗ</font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><font color="#0000ff"><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110804/23/solan0205/36/90/j/o0800045011395243120.jpg"><img border="0" alt="NANAのブログ-cafe KICHI" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110804/23/solan0205/36/90/j/t02200124_0800045011395243120.jpg"></a><br></p><br><br><br><p>今日の夕食</p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110805/00/solan0205/ac/e1/j/o0640048011395338416.jpg"><img border="0" alt="NANAのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110805/00/solan0205/ac/e1/j/t02200165_0640048011395338416.jpg"></a><br></p></font><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#fa8072">右）豚肉ともやしのエスニック丼～目玉焼きのせ～</font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#339966">左）トマトめんつゆがけ</font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff">　＊＊＊＊</font><font color="#0000ff">＊レシピ＊＊＊＊＊</font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#fa8072">『豚肉ともやしのエスニック丼～目玉焼きのせ～』</font></p><p><font color="#fa8072"><br></font></p><p><font color="#fa8072"><br></font></p><p><font color="#fa8072">①サラダ油で刻んだねぎ、鷹の爪の輪切りを軽く炒める。</font></p><p><font color="#fa8072"><br></font></p><p><font color="#fa8072">②もやしを入れ酒をふってふたをして蒸し焼き。ナンプラー、塩コショウをして混ぜ</font></p><p><font color="#fa8072">　　しんなりする前に、皿に取り出す。</font></p><p><font color="#fa8072">　（もやしのシャキシャキ感が残るように！）</font></p><p><font color="#fa8072"><br></font></p><p><font color="#fa8072">③同じフライパンにゆでた豚肉、しょうゆ、水で溶いた味噌を入れ水分を飛ばし、たれを肉に絡めて、</font></p><p><font color="#fa8072">　もやしの上に乗っける。</font></p><p><font color="#fa8072"><br></font></p><p><font color="#fa8072">④また同じフライパンで目玉焼きを両面焼きにする。</font></p><p><font color="#fa8072">（卵を入れた後に、卵の周りにサラダ油を軽く回し入れる。周りがカリッとする。）</font></p><p><font color="#fa8072"><br></font></p><p><font color="#fa8072">⑤オクラはグリルで焦げ目がつくまでじっくり焼く。ご飯を盛ったボールに</font></p><p><font color="#fa8072">　　③のもやしと豚肉を乗せ、目玉焼きをトッピングする。</font></p><p><font color="#fa8072">　最後に、たて半分に切った焼きオクラを飾ってできあがり。</font></p><p><font color="#fa8072"><br></font></p><p><font color="#fa8072"><br></font></p><p><font color="#fa8072"><br></font></p><p><font color="#339999">『トマトめんつゆがけ』</font></p><p><font color="#339999"><br></font></p><p><font color="#339999">①トマトはヘタをとって湯むきする。</font></p><p><font color="#339999"><br></font></p><p><font color="#339999">②十字に切込みを入れたところを更に切込みを入れ花のように開く。</font></p><p><font color="#339999">　（最後まで切らないように。）</font></p><p><font color="#339999"><br></font></p><p><font color="#339999">③トマトの中心にマヨネーズを絞り、かつおぶしを散らし、めんつゆをかけて出来上がり！</font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff">もっと簡単にできるレシピ考えられるようにがんばります☆☆</font></p><p><font color="#0000ff"></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p></p><p><br></p></font><font color="#0000ff"><br></font>
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<link>https://ameblo.jp/solan0205/entry-10975835199.html</link>
<pubDate>Thu, 04 Aug 2011 23:08:45 +0900</pubDate>
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