頑張る女性の休息時間

よもぎ蒸し
オールハンドのトリートメントで
体と心を幸せに。

奈良県北葛城郡広陵町
プライベートサロンsolana～そらな～

産後、精神的・時間的な余裕の無さから
なかなかできずにいました・・・

1半年以上ぶりのよもぎ蒸し。

スタートから
10分経過
20分経過

あれっ

No汗！！

どころか、
体全体で少し寒さを感じている。

40分後

結局この日は全く体が温まらず、
汗もほとんどかかない不完全燃焼で終わりました。

次回に続く。

頑張る女性の休息時間

よもぎ蒸し
オールハンドのトリートメントで
体と心を幸せに。

こんにちは。

奈良県北葛城郡広陵町

プライベートサロンsolana～そらな～開業予定。

セラピストのkazukaです。

今日は家族で薬膳の食事をしました

滋養強壮効果のある朝鮮人参やなつめ、

イライラ防止の赤米（知らなかった）入りの

烏骨鶏雑炊。

食べた後、

体の芯がじんわり温かくなっているのを感じました

少し風邪気味なので、

免疫力が上がることを期待して…

体にいいものを食べた時は、

気分が良くなりますね

お店は奈良市の京小づちさんでした

頑張る女性の休息時間

よもぎ蒸し
オールハンドのトリートメントで
体と心を幸せに。

こんにちは。

奈良県北葛城郡広陵町

プライベートサロンsolana～そらな～開業予定。

セラピストのkazukaです。

フェイシャルスクールも中盤を超え

後半にさしかかってきました。

今日は、

お顔リフトアップの復習と

デコルテと背中のトリートメントの

技術確認でした。

まずはコリを見つけて・・・

見つかったら

最後まで逃さずに流す…

頭では分かっているつもりでも

なかなかなかなか上手くいきません。

コリさん、

途中で逃げてしまいます。

簡単にできない。

だからやりがいもあるし、

できたら誰かのお役に立てる！！

私を必要としてくれている方に

幸せな気持ちになってもらえるように。

練習あるのみ

私がモデル中です。

そして、

先生にお会いすると

やっぱり気合が入ります。

なんか元気になれるんです。

不思議。

先週メンタル絶不調でしたが

帰省と先生からのパワーで復活！！

来月から

息子の保育園がスタート

サロン開業準備も本格的に進められそうです。

頑張る女性の休息時間

よもぎ蒸し
オールハンドのトリートメントで
体と心を幸せに。

こんにちは。

奈良県北葛城郡広陵町

プライベートサロンsolana～そらな～開業予定。

セラピストのkazukaです。

夫婦のこと、子育て、スクールの勉強や練習、開業準備…

全部大切。

全部頑張りたい。

そんな気持ちだけが一人歩きしてしまい、

理想と現実とのギャップに

先週は心が少し疲れてしまったようです。

そんな時は、

実家に帰省だ！！

生まれ育ったところに帰ると

自然に肩の荷が軽くなって

カチカチだった頭と

トゲトゲささくれだってしまっていた心が

ふんわりと解されていきます。

昨日は息子と二人で実家に一泊しました。

地元の温泉で「大和当帰」の薬草湯に浸かり、

大好きな葛湯を飲みました。

体を温めると

なぜか心まで温まります。

先週、

主人に対して素直になれなかった自分、

些細なことにピリピリしてしまっていた自分を

受け入れることができました。

今回の帰省のお土産は

反省と大きな感謝の気持ちです。

昨日、一昨日は冷え込みが厳しかったので

体を温めるお茶がとても体に沁みました。

地元の大和当帰は

お風呂に入れても、お茶としていただいても

体がぽかぽかになります♡

頑張りすぎて心が疲れてしまったときは

あえて

時間を作って

自分がホッとできる事をしてみてください

頑張る女性の休息時間

よもぎ蒸し
オールハンドのトリートメントで
体と心を幸せに。

こんにちは。

奈良県北葛城郡広陵町

プライベートサロンsolana～そらな～開業予定。

セラピストのkazukaです。

今日は、自分メンテナンスの日！！

先輩セラピストお二人が

なんと！

同時施術をしてくださるイベント

東生駒　slowli timeさん

大和郡山　アンナチュラさん

フェイシャル、デコルテ、ヘッド、フット、ハンド・・・

優しくて柔らかな手に包まれながら、

ホットストーンで体の芯からポカポカに

冷えと睡眠不足と育児ストレスで

疲れきっていた私の体が

ゆるゆるとほぐされていきました。

（途中で内臓が動き出したのがわかりました）

日々、

やらないといけないことは減らないし、

休む時間が増えるわけでもない。

だけど、

明日はやってくる。

だからこそ

定期的なメンテナンスって

必要なんだと思います。

日常を全力で頑張るために

さぁ、

あと４時間で息子が起きるぞ。

そろそろ寝ます。

おやすみなさい

頑張る女性の休息時間

よもぎ蒸し
オールハンドのトリートメントで
体と心を幸せに。

こんにちは。

奈良県北葛城郡広陵町

プライベートサロンsolana～そらな～開業予定。

セラピストのkazukaです。

本日、不動産屋さんに行ってまいりました。

サロン開業に向けて、

物件探しに奔走しておりますが

なんとか落ち着きそうな予感がしております。

部屋を見学したときに

サロンのイメージが自然にわいてきました。

この物件に決まるといいな。

不動産屋さんの帰りにおうどん屋さんでランチ。

いつもこんながっつりメニュー頼まないのに、

今日はどうしたのかな？

気合が入っていたのかもしれません。