朝食後    142

昼食前    93

昼食後    137

夕方17時27分   292

夕食前   163

夕食後    171

相変わらずの血糖値のジェットコースター

昼食を食べてから少し散歩でもしないとは思うのですが。🚗通勤で仕事は机で、歩くのは朝のイヌの散歩ぐらいで平日は1日3000歩くらいしか歩かない。

これがいけないかなー？

経ちました。

同じ病気の皆様のブログを読ませていただき、いろいろ参考にさせていただきました。

これから先この病気と付き合っていかなければと思うと、自分も日々の記録を残そうと思いブログを始めることにしました。

平成26年7月

健康診断で空腹時血糖値が少し高いと言われる。血糖値135

かかりつけの医者に話をして血糖値を下げる💊を飲み始める。

体重が76kgで体重を落とした方が良いとの事

その後2年程は良くはならなかったものの

そんなに高い数値にはならなかったです。

体重も2年で7キロほど減量

平成28年10月

ＨｂA1cが10を超え、💊を変えて様子を見ることに。

平成28年11〜29年1月

夜間にトイレで起きる事が何回も続き

寒い夜なのに喉が渇く事が頻繁に起きるようになりました。

明らかに体調の異変を感じました。

29年2月

ＨｂA1c  13.9

かかりつけの先生から専門医に診てもらったほうがよいと言われ、糖尿病の先生を紹介してもらう。

そのクリニックで色々検査を受け、緩徐進行1型糖尿病と診断される。

糖尿病に1型と2型があるのも分からず、先生に詳しく説明していただき、今後の治療方法等も説明を受ける。

「血圧の💊を飲むのと同じで、インスリンを忘れずに注射して、血糖値を上手くコントロール出来れば通常に生活できますよ。」と励ますように話される。

それから毎日、血糖値の測定とインスリンを打つのが日課となりました。

測定は朝と夕食前でインスリンも同様。

平成29年9月

「フリースタイルリブレが保険適用になったので使ってみましょう。」とのこと

これは便利！

1ー2時間毎に測定して、今まで分からなかった血糖値の傾向が分かるようになりました。

平成30年1月

2ヶ月毎の検診日

リブレの機械を渡し2ヶ月分の血糖値をプリントしてもらい、説明を受ける。

「昼食後が高い傾向がはっきり分かるね。

昼食前の💊の量を増やしますね。それ以外は順調ですよ。机に向かう仕事だから昼休みに10分でも歩いたらいいよ」

なかなか出来ないよなって思う。

ＨｂA1cは7.8でまだまだ。

まー焦らず気長にやっていきます。