思わず書きたくなりました。

息子が1人いますが、今月から、保育園が始まりました！

息子は今月で、1歳5ヶ月になります。

私は、育児休暇を終え、来月から仕事復帰予定です

慣らし保育はほぼ終わり、

今週はおやつまでの15：30お迎えです。

最近、余計に、

息子との時間が大切で、楽しくて

愛おしいと感じます。。

保育園始まる2週間くらい前から、

仕事辞めればよかったのかな、とか

もっと一緒に居たかったな、とか

でも保育園という環境は素晴らしいし、

息子の成長にとっては良いのかな、、とか

色々考えました…

今も考えない日はありません。

幸い？息子は初日は少し

泣いたものの、

いまは全く泣かず、慣れてきているようです。

でも、今日も預けるとき入るのを拒む様子を見せたり、私の目をじっと見つめたり…

そういうのを見ると、、切ないです

息子はこんなちっちゃいのに、

社会に出て頑張ってるんだと思うと、

私も頑張らないと、と思います

ママは必ず、毎日お迎えに行くからね！

待っててね！

骨粗鬆症の認定医で、妊娠後骨粗鬆症も研究されている先生に、主に治療方針の方は

診ていただいていますが、

骨の経過は、

近所の総合病院の整形外科の先生に

診てもらっています！

男性で、年代は50〜60代くらい？ですが、とても親身になって診てくださっている、信頼できる先生です

レントゲン撮影がありました。

結果は、再骨折はなしでした。

ひとまず安心でした。

ただ、痛みはまだあるので、

これからも3ヶ月毎くらいに、

レントゲンは撮って、骨は見ていこうと

言われています。

痛みは、表現し難い痛みで、

台所で家事をしている際など、少しだけ前屈みで動いたりすると、背中の右側の肩甲骨の下あたりが、痛くなります。

筋が張っているような、

筋肉痛のひどいような、

こわばるような、、

痛みって表現が本当に難しいと思います

嬉しいことが！

骨折がわかったばかりの頃、身長を測ったら、

１５１センチくらいでした。

１５７センチはあったのです。

本当にショックで…

今回、測ってもらったのですが、

１５５.９センチと言われました。

少し元に戻ってる！

ただ、病院の柱にメジャーが貼りつけてあって、

看護師さんが、定規で頭をおさえて

測ってくれたのですが、それが

正確さが微妙かなと

思ってしまいました。

でも、良い結果なので良かったです

圧迫骨折は、普通の骨折と違い、

骨がつぶれてしまっているので、

それが元には戻らないと言われています。

私は、骨折というより

骨が溶けていくイメージを持っています。

なので、知らぬ間にまた圧迫骨折。。

というのを恐れています。

変形してしまっている、私の背中の骨。

歩いている時に、ショーウィンドウや

クルマにうつった自分の背中をみると、

落ち込みます

なのでなるべくピン！としようと、

その時は思うのですが、

段々と猫背になってしまっています💧

お腹に線が入ってしまっているのも、

本当にイヤです！

でもしょうがないのかな…

最近、リハビリにはめっきり行かなくなり…家でもストレッチとか何もできていません

少しでも背中真っ直ぐになる方法や

リハビリがあれば知りたいです

まとまりがなくなってしまいましたが

これでひとまず終わります

２月中旬に、半年ぶりに骨密度を測定して参りました！

(前回は、昨年２０２０年８月でした)

上がっていました

腰椎　前回(２０２０年８月)

５８%

↓

６２%

大腿骨

６１%

↓

６５%

わずかに見えますが、骨密度は、普通

年単位で見る位、中々すぐには上がらないそうで、主治医には、伸び率はとても良いので

薬が効いていると言っていただけました。

(薬は、フォルテオのジェネリックの

持田製薬のテリパラチドbsという

皮下注射を使用しています。)

ただ、元が低いので、まだまだなのですが

骨折当初(２０２０年１月)は、

腰椎５５パーセントでした。。

ただ、最初の時は、機械が違うので

誤差があるかもしれません。  

骨密度に一喜一憂されがちですが、

大切なのは、再骨折を起こさないこと！

毎日コツコツ、カルシウムやビタミンＤを

摂取しながら、骨折しないよう

重いものもたないなど、注意して生活するしか　ないかなぁと思います。。

だけれども、もっと伸び率いい方も

いらっしゃるようなので、早く７０%台には

到達したいです