出張で広島へ行ってきました。

週の初め、長女がインフルエンザになり

お休みになってしまった。

それで、広島出張はどうしても前泊しなければ間に合わないのだけど、

旦那は「行くの？この状況で」みたいな顔してきて。

自分は休む気とかないんだなって思って。

腹が立ってきて。

さらに、長男もあまり具合い良くなくて。

最近の旦那はいつもスマホを見ていて

子どもの事やってくれない。

なんか、きつい日々。

広島には絶対いかなきゃだし、もうどうしたらいいのか悲しくなってきて。

結婚した頃の優しい旦那はいない。。。

もう思い切って、こどもを車に乗せ寝かせたまま実家に帰りました。車で7時間くらいです。

それで母に子ども達を預けて、広島出張に行きました。。。

とんぼ返りであんまりお土産も買えなかったけど、子どもらの物だけは買えました！

帰ってきて、子どもらとひと時の楽しい時間。自宅待機期間も終わったので。

そして、今日自宅へ戻ってきました。

車で6時間半。疲れましたー

今はだいぶ自分のペースで仕事もできて、

無理はしないって決めて過ごすようにしてます。

年末に心療内科受診し、医師も喜んでくれました。

家族に支えてもらった2023年でした。感謝しかないです。

2024年もゆっくり無理なく過ごしたいです。

もう普通に仕事できています。

出張もあったので、実母にも協力を得ていますが、今は何も言わずに支援してくれています。

変な人、意地悪な人はいますが。。。

例えば、私が部屋へ入っていくと黙るみたいな感じ。それで私が出ていくと話す。嫌な人。

でも、もういいかなって思って。

ぬる〜く元気に復帰できて良かったなーって思っています。

だいぶ慣れました。家族と職場の理解のお陰です。

無理はしない。

そう決めて、ぼちぼちやってみます。

今日は夫が車で送ってくれました。

通勤がなかなか大変なのですが、

それなりに慣れました。

少しずつ少しずつ無理しないで復帰できてるかなって思います。

ひっそりと仕事してるって感じで、楽だなって思ってます。今まで人の反応を見過ぎてたなって思いました。

まだまだ綱渡りみたいな日々だけど。

思ってたより何とか復帰できてる感じです。

嫌な人はやっぱり嫌な人だけど、上司が関わらなくていいようにしてくれてるし。

心療内科医からは

「ぬるっと復帰できてて良かったですよ。無理しないでいるだけでいいですから。とにかく復帰プログラム中は無給ですしね。」と、温かい言葉。

睡眠導入剤をもしもの時用にもらいましたが

今は疲れるから使わずに寝れています。

あまり無理せず、がんばらず、ゆっくり戻れたらいいな。

傷病手当が未だに１度も振り込まれていない謎。

書類不備で連絡あってすぐ返したきり。

週末はそこまでぐったりせず過ごしました。

夫や友達から

「自分の事だけ考える」「自分本位でいい」

「妥協する、帰る、頼る、頑張らない」

「無になれ」「不必要に話さなくていい、挨拶と天気のみ」

などなど、頑張りすぎる、気を使いすぎる私への言葉をたくさんもらいました。それをiPhoneの待ち受けにしていて、いつも見てます。

話さなくていいんだー、頑張らなくていいんだーって思ったら楽になって。

これまで、私が発した言葉の本当に一部だけ切り取って、悪用する人がたくさんいて不信しかなかったし、陥れようとする人、困らせようとする人、たくさんいました。

それにまんまと引っかかってしまったのですが、

もう関わらない、話さなくていいと思ったら

すっきりしました

久しぶりに何人かいる嫌な人に会うかなと思うと

身構える自分がいるけれど、

待ち受け画面を見ると

「挨拶、天気のみ」

と再確認できて、気が楽になります。

頑張らないで、とりあえずやってみます。

昨日は産業医と面談で、ちょっときつかったです。

産業医って厳しいものなんだっけ？と思ったけど。

でも、業務改善というか私が嫌な方とは関わりがない体勢にしてくれました。

とりあえず、直属の上司が色々サポーティブだから

やれたらやってみようかなぐらいの気持ちで

行ってきます。

「〇〇（長男）がお熱あるみたい。すごく熱い。だから、今から連れて帰るね！」

どうやら次女は、弟の様子がおかしいと気づいた様子。えらいなーと思いながら。

帰ってきて長男は38℃。大変。

翌日、インフルエンザＡの診断。

内服して安静に。

長女、次女、には何の症状もなく。

土曜日は、夫が発熱。病院でインフルエンザＡの診断。

そして、日曜日、私が発熱。頭痛、ひどくて吐きそう。

月曜日は、復帰に向けた産業医との面談だったのですが、延期にしてもらうようにメールしました。

仕方ない。焦っても。

振り返ると「辛かった」と思う。

今は毎日のように連絡が来るが、心が乱されそうな気がして、どうしても話せる気になれない。簡単なLINEのみ返す。

そうすると母は

「たまには近況を電話で教えて」とか

「お母さんをなんで避けるの」とかLINEしてきて、

また、辛くなってくる。

既読を付けないと

「既読だけでもつけて」

「子どもらの様子を知りたい」とか。

一気に心が乱れるのがわかる。

話したらまた色々色々聞かれて、仕事の事も

まだ自信ないのに話さなきゃいけなくなる。

もうやめて欲しいって何度も言ってるのに。

しかも、一緒に住んでいる兄は彼女ができて（5年くらい前に離婚した）、母親になんか言われたみたいで、ケンカになり話もしてないらしい。

でも、兄の気持ちはわかる気がして。

昔、兄が付き合っている方を母に紹介した時、母はその女性をあまりよく言わなかった。それでも結婚したが、確かにあまりいいお嫁さんではなかったけれど、母と一緒に住んでいるのはきついと言うのはわかる。結局、兄は離婚したけれど。

今回も兄は色々言われるのは嫌なのだろう。だから、距離をとっているんだと思う。

近くにいないのにこれだけ辛い気分になるなんて

もうどうしたらいいかわからない。