コツコツと☆彡 https://ameblo.jp/sonapokenagi14/ 北海道住みの16歳、高校1年生の女子です☺️ソナーポケットが大好きです！陸上の、長距離やってます！温かく見守ってくれると嬉しいです‍♀️ ja 絶対痩せる


今日はですね〜すごく落ち込んでますね〜。





なんと。人生最大のデブ期に入っちゃいました😩




無理です。笑




陸上をやっていんですけど、今、怪我して1ヶ月半走れてなくて最近、jog程度ができるようになったんです。




1ヶ月半前はめっちゃ体重が落ちてたんだけど😣




そこで！



3Kg落とします👀💪🏼



間食を確実になくします！




それだけでもだいぶ変われると思います！




ダイエット？成功したらまたやり方とかを載せますね！！！




☟☟☟なんとなく。笑笑

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では勉強も頑張ったところで寝ます👋👋


]]> https://ameblo.jp/sonapokenagi14/entry-12251878840.html Tue, 28 Feb 2017 00:52:54 +0900 GUでの購入品

今日は、9:00~14~30まで部活でその後少し街をプラッとしてきた😙




その時に買った服を紹介するね！




2月28日が仲良い友達の誕生日だから、お揃いの服を探してこれにしたよ！




一緒に行ったからもう渡したけどめっちゃ喜んでた😜👍




☟GU．ビックスウェットシャツ(マーベル)．黒

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☟袖のポイントが可愛いよ😳

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可愛いでしょ！？！？




マーベルとGUのコラボ商品で、色は黒・白・グレーの3色だったよ🤗




後は、他の子も近々誕生日だからプレゼントを買ったりした☺️




あ！帰りに無料でコーヒー配ってたよ笑笑




☟☟☟コーヒー
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２本も貰えた✌️




ま、なぎさコーヒー飲めないんでママにあげる😗




またまた、夜更かしして勉強頑張りま〜す😂💪




👋👋👋👋👋またね！


]]> https://ameblo.jp/sonapokenagi14/entry-12251439517.html Sun, 26 Feb 2017 17:43:11 +0900 SNS紹介

今回は、なぎさがやってるSNSをいくつか紹介するね☺️



URL貼るからフォローやチェックよろしくね🙇‍♀️



まずは、Twitter




☝︎☝︎☝︎

フォローしてください😂🙏




次は、Instagram📷✨



http://instagram.com/sonasapo_nagi



☝︎☝︎☝︎

フォロー・いいねお願いします😵✋




次は〜、LINELIVE▶️



これは、LIVE配信のアプリ！



https://live.line.me/channels/280527



☝︎☝︎☝︎

チェックしてみて🙄




ラストは〜、WEAR💃



これは、自分のコーデを載せたりするアプリ！



http://wear.jp/nagi91114/



☝︎☝︎☝︎

いいね・フォロー・チェックよろしくです💭





てかんじで、SNSやってます☺️




チェックしてくれたら喜びます😙🎶




☟☟☟今、めっちゃ走りたい気分😂



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ではでは👋👋👋👋👋



]]> https://ameblo.jp/sonapokenagi14/entry-12251173171.html Sat, 25 Feb 2017 19:38:14 +0900 スキー好き☺️

今日は、2月の頭に学校で行ったスキー学習について話すよ〜☺️




自分の高校はね、ルスツって言うところに1泊2日でスキー学習に行ったのー！



北海道は、スキー学習あるんだよ🙄
（　雪国ならではらしい。




そしたらね、楽しすぎて😂😂




クラスの仲良し4人組でずっと行動してたんだけど、最＆高でした笑笑




写真何枚か載せるね😗




行きのバス☟☟☟ 
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ゴンドラ☟☟☟
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自由滑走の時のお昼ご飯☟☟☟
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帰りは爆睡。☟☟☟
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こんな感じ〜笑笑




スキーも上達してて、1回も転ばなかったし👍




次の大きい学校行事は、修学旅行だ😂💕




オーストラリアに行くんだよ🐨🌿




では勉強に戻りま〜す😇

]]> https://ameblo.jp/sonapokenagi14/entry-12251032421.html Sat, 25 Feb 2017 09:48:50 +0900 最近のお話☺️
最近のお話を少ししま〜す！



最近は、友達が家に泊まりに来て遊んだりしました😬

その写真載せます！

プリは右です☞



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三井アウトレットパークで遊んだんですけど、私は陸上やってるので、夏用のウィンドブレーカー買いました😎


13000円が3250円になってました😳💕



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そして、来週の木曜からは学年末テストです😵


今回はほんとに頑張りたいので徹夜で毎日頑張ります💪


もちろん毎日走ります🏃‍♀️💭💕



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ではこの辺で✋
]]> https://ameblo.jp/sonapokenagi14/entry-12250669111.html Fri, 24 Feb 2017 00:15:31 +0900 初めて
初めてまして☺️



ざっと自己紹介しときますね！

北海道住みの16歳、高校1年生です！

女です👩



毎日の出来事とか写真付きで書いていけたらなと思ってます✋

温かく見守ってください🙇‍♀️



今日はこの辺で！




]]> https://ameblo.jp/sonapokenagi14/entry-12250667524.html Fri, 24 Feb 2017 00:10:12 +0900