でも、この一週間は総合と42式剣を全然練習してないので、先生に申し訳ないような気持ちです。

今日家で2回程、練習しましたが本当は一日10回以上やりたい感じです。

一回10分かかって、10×10×2＝200分、休憩入れないで3時間20分、きゃ～！

10回は無理ですね～。しょんぼり

 

 

ただ、まだ自分でそのもう一つの軸、身体から離れた中心軸を感じるところまで行ってません。

これからは、自分の体の軸だけではなく、中心軸を会得できるように精進しようと固く思った次第です。

太極拳の音楽はゆったりとして、本当に大好きです。

でも、表演用に、いざ6分10秒とか4分10秒位の音楽を探すとなかなかないものなんですね。

私は中国の古箏の曲が大好きです。

日本在住の古箏奏者のウーファンさんの演奏がとっても好きです。中でもサザンの桑田さん作曲の「花咲く旅路」と日本民謡の「竹田の子守歌」がお気に入りです。

ウーファンさんが新しいアルバムを出される度に、チェックするのですが、なかなか6分10秒とか4分10秒位のゆったりとした曲がありません。残念。

ウーファンさん、是非創ってください。

 

42式総合のチャンソウの推す腕はもっと伸ばしてって。

いつもの所属団体のコーチには、腕は伸ばさないでと言われていたので、

肘を落として縮こまってやっています。

伸ばしたほうが、勁が通って気持ちいい。

初心者が力を入れてピンと腕を伸ばすのに、過剰に敏感になって、伸ばすな伸ばすなと

指導してしまっているのかなとふと思いました。

 

来たか、花粉症！

ということで、外はやめて家の中で練習。

ゆっくり、腰を主体に動いてみた。肩や腕、手に少しでも力が入っていると腰が主体でなくなる

感覚がよくわかった！

これってゆっくりゆっくりやらないと、本当に分からない。一人でやらないと本当に分からない。

 

太極拳を習い始めて、手はここ、足はここみたいな教え方をされてたから、悪～い癖がついてしまったって感じ。最初に腰、クワ、足裏、骨の感覚を教えればいいのにね

いつものようにギロッと睨んでなくて、解放されてとっても気持ちよくできました。

ちょっと前方の人達が、音楽やカウントに合ってなくて、少々葛藤はありましたが、

頑張って自分の勁力が通るのを感じながら、出来ました！

 

贅沢かもしれないけど、もっと上手な人達と出来たら、もう本当に気持ちいいんだろうな～

なんて、思ってしまいます。夢かな～？

自分もまだまだなんですけどね。イケない子ですね～。

 

な～るほど、成程と頷いております。

太極拳の套路は左右平等じゃなくて、本当に健康にいいんだろうかと常々疑問に思っていましたので、目から鱗です。

無理して、簡化24式の逆バージョンをしなくてもいいですね。

人間の身体の中が左右対称じゃないんだもの、当然でしたねぇ。

あ～！スッキリ！！

やっぱりピンクがいいよね～。

太極拳も武術、武術って言うけど、ピンク着て優しく伸び伸びとやりたいよ～！

ダメかしら？