京都の尾張屋さんからお香が届いた。

初めて、電話で通販をお願いしたのだ。

「しらかわ」というこの香りが、とてもすき。

８年前に京都を旅した時に

偶然入ったお香のお店が尾張屋さんだった。

その時買った「しらかわ」がとてもよくて、

私にとって大切な香りになっている。

他のお店のお香はなんだか落ち着かない気持ちになるのだけど

この「しらかわ」はとてもしっくりとくる。

よい香り。

最近とても調子が悪く、人との関わりがつらい。

今日はケータイ会社に問い合わせの電話をしたのだけど、

言いたいことをうまく言葉で説明できなくて、苦労した。

２時間くらいあれこれとスマホと向き合って、なんとかできた。

とても疲れたし、頭が混乱状態だった。

今朝はケータイのアラームで5時に一度目覚めたけど、また寝てしまい、

なかなか起きられず、8時半ごろにやっと起きた。

起きるのが遅くなってしまうと、

１日がうまく流れないので、

早起きできるようにしたい。

遅くなってしまったけど、

ちゃんと朝ごはんを食べようと思い、焦らずに作って食べた。

保存しておいたゆでたまごでたまごオープンサンド、

もう一切れはバターとブルーベリージャムをのせて。

きゅうりは乱切りにして塩したもの。

パリオリンピックが始まってしばらく経つみたいだけど、

今日初めてちゃんとテレビで観た。

陸上の400メートルハードルや、体操など。

３時間、手芸の作業をした。

テーブルを囲んで仲間と手芸をする時間が、大切な、貴重なものだと思った。

ものづくりの時間を一緒に過ごす他者がいる。それは独特なよろこびだ。

他の人が作っているものを見ることができて楽しいし、

そこからお話ができたりする。

「手を動かしてものを作るって、尊いことだ。」

みんなの作るものを見ながら、

新しく発見するかのように再確認した。

今日自分で作ったものも、満足のいく出来上がりになった。

鍵などを入れる小さなポーチ。

紐を通して、斜めがけできるようにしました。

クローバーの刺繍がポイント。

最近家でもものづくりがはかどっている（あくまでも自分なりに、だけど）。

斜めがけできるポーチなどを、いくつか作った。

事業所で働くことと家でのものづくりの両立が今の目標です。

最近、古本で仏教聖典を買い、読んでいるのですが、おもしろいです。

久しぶりに林檎のケーキを焼きました。

美味しかったのでまた作りたい。

「旅と小鳥と金木犀」　石田ゆり子

随分前に買った本だけど

あまり読んでいなかったのを思い出して、

本棚からとり出してきた。

とてもおっとりと、穏やかなエッセイ。

最初は、

余裕のない自分とうらはらに、

こんなにうららかな文章を読んでいることが、

なんだか滑稽に感じた。

でも、読み進めるうちに、

文章が読み手に馴染んできて、心地よくなってくる。

このあいだ、通っている事業所で話し合いがあった。

今後、どのように事業所を利用していくか、

事業所に通う中で今どんなことを感じているか、などを

スタッフさんと話し合った。

今までと同じペースで、仕事を続けて、生活のリズム作りをしていきたい。

できることを磨いていきたい。

そんなことを具体的に色々と話した。

スタッフさんがフィードバックの言葉をくれて、

それがじんわりと胸の深くに響いた。

ありがたかった。

「はぐれくん、おおきなマルにであう」

シェル・シルヴァスタイン　村上春樹訳

おおきなマルに出会ったあとに、はぐれくんが自分で少しずつ進む姿をみて

涙がでた。

なぜ涙がでたのだろう。

はぐれくんがまぶしく見えたのかな。

今日は午後にカウンセリングがあるため、行かなければならなかった。

午前中に着いて、空き時間に裂織り用の布を１センチ幅にハサミで切ったり、

読書をしたりして過ごした。

吉田篤弘さんの「神様のいる街」を最後まで読めた。

暑かったけど、外に出て、日陰になるベンチで缶のカフェオレを飲みながら読んだ。

この本を読んで過ごす中で、

「自分に何かを与えるなら、（罰ではなく）愛を」

という言葉が浮かんできた。

（愛という言葉は取扱注意だと思うんだけど）

それは自分を救うために必死に編み出した言葉なのかもしれない。

そうか、無意識にずっと自分を罰していたのかな。

罰する　とか

責める　とか

攻撃する　とか

否定する　とか

そういう意味合いの言葉にならない波が生み出され、頭の中に降りかかってくる。

それが日常だ。

でも今日、与えるなら愛を　なんて言葉が思い浮かんだ。

それを実際にできる自信はない。

愛というのも良く分からない。

もっと細かい言葉に分解した方がいいかもしれない。

だけど、本当にそうできたらいい。

岸野圭作さんという方の大きな展示だった。

重厚な人物画から、繊細な草花の絵まで、色々な絵があった。

草花を描いた青い色味の絵が好きだった。

このチラシに載っている女の人の絵を、絵の前にあったベンチに座ってじっくり観た。

白い肌の伸びやかな女の人と、

重い色合いのうずくまる女の人。

うずくまっている女の人をみて、今の自分のようだと感じた。

だけど、この二人の女の人は、同じ人なのではないかとも思えた。

ひとりの人の、違う状態をそれぞれ描いているのかもしれない。

どちらの面も、ひとりの人の中にある。

どちらかの面しかない人なんていない。

今の私は重苦しい。顔にもそれが出ていると思う。

目を背けたくなるけど、

こんな私は嫌だと思ってしまうけど

理由があって今の表情になっているんだから、

その理由を、理解してあげなきゃだめだ。

そう思って、時々、鏡の前で笑顔を作ってみる。

今日の午前中に読んだ本の中に

「大丈夫だよ」と大きな字で書かれたページがあった。

「大丈夫」の文字を見つめる。

同じ本の中に、

「生きていることを信じてみて。

自分の命を信じてみて。信じた分だけこたえてくれるから。」

という文章もあった。

命を信じるということができたら

それは素敵だろうと思った。

生きていることを信じる。

命を信じる。

それはどういう感覚だろう。

全く知らないという訳じゃない、でも不足している感覚。

この本は、シロクマの写真集でもあって、写真に文章が添えられている。

シロクマが犬をハグしている写真がとてもかわいい。

「新編日本幻想文学集成５」という分厚い重い本の中の、

稲垣足穂の短編「リビアの月夜」と、

吉田篤弘の「神様のいる街」。

どちらもまだ読み途中だ。

きのうに引き続き、今日も「神様のいる街」を読んでいる。

今朝は洗濯機を回しながら読んだ。

洗濯機のごうごうという音とともに文字をゆっくり追う。

私に必要なのは、ゆっくりとじっくりと文字を読むこと。

焦って早く読もうとしてしまう時があって、

そういう時は目の前の文章を味わえていない。

（いい意味でスピードに乗ってぐんぐん読めるときはまた別です）

遅くてもいい、たくさん読めなくてもいい、

目でなぞれた文を大切にしようという思いで読める時、読書が生き生きしてくる。

それは心にも同じことが言えるような気がした。

自分が何を感じているかいるかわからなくなっているとき、

焦って混乱しているような感覚になっている。

たくさんの言葉が押し寄せるけど、どれひとつとしてはっきり捉えられない。

それは早く読まなきゃと焦って読書しているときの感覚に似ている。

何を感じているか分からなくなっている時でも、

本当は自分の気持ちや感覚はきちんといつも私の中にあって、

それをじっくり文章を読むようなつもりでなぞることができればいいと思う。

今日も出かけた先で、そういう混乱してしまう時間があった。

自分が何を感じているか分からなくなってしまうのだ。

しばらく頭と心の混乱が続き、苦しかったけど、抜け出せたきっかけとなったのは

「頭の中に押し寄せる言葉の群れ」の一部をはっきりと捉えられたことだった。

ほんの短い言葉だけど、はっきりとした言葉として認識できることで、

心が少し落ち着いてきた。

焦らずに読書している時みたいに。

わかりにくい文章になってしまったけれど、

今日感じたことを書いてみました。

もっとうまく書けたらいいのだけど。

写真は今日、野花を生ける会で生けたお花。

先生作の素敵な器を使って。

この器はなんと、おみやげとして頂いてしまった。

短い時間だったけど、書架の本を開いて読みたいものを選ぶのは楽しかった。

今日はその本を読む時間があったらいいな。

昨日の午後、診療所のスタッフのHさんと母と私でテーブルを囲んで話すという時間があった。普段はHさんと私の二人で話すのだけど、そこに母も一緒にどうかと、私が提案して、そうなった。だけど、その会が始まってみると、私は泣いているしかなくて、自分からあまり話せなかった。母も慣れない場所に連れてこられて困ったのかもしれない。帰りの車の中で、「疲れた」と言っていた。

帰り際、Hさんが母にバジルの苗をくれた。

その後、森の中の雑貨屋さんに行ってみたけどお休みだった。

夕飯何か美味しいものを食べたいねと母が言い、何が良いかなとドライブしながら考えて、あまり思い浮かばず、モスバーガーに行った。

モスに行くと私はいつも照り焼きチキンバーガーのセットを頼むのだけど、

昨日は違う味を食べたい気がしてモスバーガーのセットにしてみた。

帰宅してから、

辛くなりDr.にメールをした。

返信は来なかったけどSOSを出せた。

部屋がちょっと散らかってきている。

今日は、朝ごはんにフレンチトーストを作って食べた。

２枚できたので、一枚朝に食べて、もう一枚お昼に食べた。

バターをしっかり使って焼いたらカリッとして美味しく焼けた。

甘さも程よくできた。

夏用のブラウスのパターンを引いた。

教科書を参考にしながら、自分なりに考えて型紙を描く。

身頃と袖が一体になっている形で、袖の長さは肘より少し上くらい。

日曜日にファーストパターンを描き始めて、今日セカンドパターンが出来た。

今、使う予定の布を水通しし、干している。

もう少ししたら取りこんで、アイロンをかける。

夏も終盤だけど、作って役立ててもらえたらと思っている。

来年の個展の服作りにもつながっていく。

テキスタイルデザイナーの島塚絵里さんの本を読んでいる。

さっき、エンジェルカードを引いて、ガイドブックを開きながら読んでいたら涙が出てきた。