Ｓono★blo https://ameblo.jp/sonostyle/ A lady of simple BEAUTY...★ ja あはっ

SWORD FISHにて8800円ラブラブ！

いいのみつけたーっﾄﾞｷﾄﾞｷ
ちゃんと本革だしグッド！
ﾗｲﾀﾞｰｽ欲しかったんだよねﾄﾞｷﾄﾞｷ
見つけて着てみて即決♪
70％offダウンとかそう無いよラブラブ！
秋に向けて使えるｱｲﾃﾑＧet～ﾄﾞｷﾄﾞｷ ]]> https://ameblo.jp/sonostyle/entry-10041146867.html Thu, 26 Jul 2007 19:59:10 +0900 これも

Replayでベﾙﾄげっちゅラブラブ


これはママに買ってもらったーニコニコ

ママありがとﾄﾞｷﾄﾞｷ ]]> https://ameblo.jp/sonostyle/entry-10039649105.html Fri, 13 Jul 2007 00:32:26 +0900 7日目‥ついにきましたっ！ ラブラブ

一週間の目標達成ーっ晴れ

あたし頑張ったね♪笑
でもこれからﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしないように頑張らなきゃ得意げグッド！


とゆうのもこの7日間。
分かりやすく言えば食事制限したんねー。
一日500ｷﾛｶﾛﾘ-？
ぐらいかもあせる
けど、
タンパク質、食物繊維、鉄分、ビタミン、ミネラルなど必要な栄養素は毎日ちゃんと摂取しますたグッド！

これ一週間続けて、なんと‥
ﾏｲﾅｽ3.6㎏ラブラブ

わーい晴れ
これからもダイエット頑張りますニコニコひらめき電球



そして今日は、美容院行ってきましたん美容院
ｶﾗｰﾁｪｰﾝｼﾞッ台風
ｱｯｼｭでﾜﾝﾄｰﾝ明るくしーたラブラブ
顔周りにﾛｰﾗｲﾄ入れて小顔効果チョキ

髪も短くして、ﾚｲﾔｰﾎﾞﾌﾞにしたよーニコニコ


これじゃ分かりにくいけど‥
また気が向いたら写真撮り直す。(笑)

んでんで、ついでに買い物もしてきたひらめき電球
kariangでｼｮｰﾊﾟﾝジーンズとShel'tterでSLYの黒ﾀﾝｸげっちゅﾄﾞｷﾄﾞｷ



ついでにフｧﾝﾃﾞも購入～チョキ


すっごい薄づきで透明感ある肌になーるﾄﾞｷﾄﾞｷ
塗ってる感が全然なくっていーのだニコニコ

今日は動き周って疲れたあDASH!

明日からも頑張りまーすグー ]]> https://ameblo.jp/sonostyle/entry-10039630906.html Thu, 12 Jul 2007 22:16:26 +0900 6日目
今日も死にそうでしたガーンけどクリアだよニコニコグッド！
もうなんか慣れてきて苦痛じゃなくなってきてるひらめき電球
うん、いーことだ晴れ


朝はいつもの稽古
昼はバイト
夜は舞台リハ


今日はいつになく疲れがMAX。


今日もおとなしく家帰ってやることして寝る。


明日ーﾄﾞｷﾄﾞｷ
美容院ーﾄﾞｷﾄﾞｷ
買い物ーﾄﾞｷﾄﾞｷ
だからねっ晴れ


明日もクリアして、目標達成ーっグー ]]> https://ameblo.jp/sonostyle/entry-10039518467.html Wed, 11 Jul 2007 22:03:10 +0900 5日目 テンション下がりますねー雨


けどひらめき電球
今日もクリアﾄﾞｷﾄﾞｷ

今日は体重にも嬉しい変化ラブラブ！
やったねグッド！

あと少し☆
頑張れそのーっビックリマーク


明後日美容院行ってくる予定美容院

とりま色明るくするーﾄﾞｷﾄﾞｷ
ほんでもって切るーﾄﾞｷﾄﾞｷ
楽しみだよーﾄﾞｷﾄﾞｷ

買い物も行くし楽しみだよーグッド！
最近毎日頑張ってるせいか充実してるよーてグッド！
早く木曜ならんかなーラブラブ！ ]]> https://ameblo.jp/sonostyle/entry-10039417489.html Tue, 10 Jul 2007 22:36:57 +0900 4日目 今日の帰りの電車の中。。。


目の前に座ってた男の人。

焼きおにぎり食ってる～～～～～～ガーンｶﾞｰﾝ

いいなぁ～


そして乗り換えて再び。。。

目の前に座ってた女の人。

ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ食ってる～～～～～～がーんｶﾞｶﾞｶﾞｰﾝ

いいなぁ～


でも、あたし今頑張ってるんだもんねーッキラキラ

こんなことで負けてたまるかッちょっと！ちょっと！ちょっと！


ってことで今日もクリアはーと

明日も頑張るッケアベア　イエロー


]]> https://ameblo.jp/sonostyle/entry-10039310947.html Mon, 09 Jul 2007 22:20:50 +0900 3日目

明日も頑張るぞーい♪



それはさておき。。。


ジャーンキラキラ

ｍy note ＰＣキラキラ

いやーんラブラブ！
嬉しすぎりゅ♪

FMVちゃんﾄﾞｷﾄﾞｷ
これからよろしくぅ☆ ]]> https://ameblo.jp/sonostyle/entry-10039201312.html Sun, 08 Jul 2007 22:56:52 +0900 2日目
まあ詳しい内容は結果報告と一緒に書きたいと思ってまぅすﾄﾞｷﾄﾞｷ


今日は一日長かったー‥

10:30～12:00稽古
12:00～16:00稽古助手(ﾊﾞｲﾄ)
18:00～20:00舞台ﾘﾊ

うーん。
あたし頑張った！

舞台ﾘﾊ始まる前が一番辛い‥
疲れてるけどテﾝｼｮﾝあげなきゃーって。

今帰りの電車にゆられてもす。
座れないのがｼｮｯｸだけど家帰ってまた筋ﾄﾚ→お風呂→スﾄﾚｯﾁして寝るもん♪

今日はなかなか寝れないとかないはず☆

昨日ねれなかったんだよね～。


明日も舞台ﾘﾊ♪
もーすぐだし頑張るもす(^O^) ]]> https://ameblo.jp/sonostyle/entry-10039085234.html Sat, 07 Jul 2007 21:47:51 +0900 1日目
いわゆるダイエットです。


タンパク質とビタミンミネラルなど必要な栄養素はきちんととって、短期集中でやろうと思います。

今日は順調にクリアしました☆

帰って筋トレしてお風呂入ってストレッチして寝ます。

睡眠もたっぷりとらないと♪

とにかく一週間。

よーし

毎日「クリア」ってブログに書けるように頑張ります☆ ]]> https://ameblo.jp/sonostyle/entry-10038964780.html Fri, 06 Jul 2007 19:32:18 +0900 ぬあああーっ
毎日愛用してるサンダルのベルトが切れたーっ

てかズボッて抜けたーっ

最悪ぅぅぅ

ショックぅぅーー‥




早く新しいサンダル買おﾄﾞｷﾄﾞｷ ]]> https://ameblo.jp/sonostyle/entry-10038882368.html Thu, 05 Jul 2007 22:36:35 +0900