https://ameblo.jp/sonsy/ ブログの説明を入力します。 ja
最後の論文。あー疲れたっ。


暴食に走らずよくがんばった・・・・


もう授業も終わって、残すはテスト２つのみ！
いっこは楽勝もういっこはこれから必死こいて勉強します。。


お願いだから卒業させてください！！！



]]> https://ameblo.jp/sonsy/entry-10194590866.html Mon, 19 Jan 2009 00:03:46 +0900 リンゴ型
洋なし型
バナナ型


みのさんの番組でやっていた遺伝子型ダイエット。

遺伝子型によって太る食べ物・太りにくい食べ物があるそうです。

遺伝子検査キット[￥10,500]で正確に検査できるそうですが、

番組では10問の質問によって判断


akkoは…リンゴ型でした
リンゴ型は内臓脂肪がつきやすく、いちばんはじめにお腹が太っていくタイプ。


リンゴ型の大敵は

甘いお菓子
スナック
ビール

だそうです



ぎゃーーーん
akkoからお菓子を奪うとは。。。



そんなリンゴ型のお助けフードは・・・



パイナップル


消化酵素がたくさん含まれていて、脂肪を分解してくれるそうです
てことはキウイもいいってことだね



気になって調べてみたら、リンゴ型は比較的減量がしやすいみたいですっ
よっし


ダイエットはマイナス１．５キログラムになりました


なんだかダイエット日記みたいになってるな・・。
近いうちスパに行ってたくさん汗流してこようと思います
]]> https://ameblo.jp/sonsy/entry-10192852500.html Thu, 15 Jan 2009 13:54:41 +0900

しかもレベッカのスペルも間違ってた～


すみま すみませんでした すみまっ


ハイキングウォーキングにはまり中


ひみこさまぁ～っっ
]]> https://ameblo.jp/sonsy/entry-10192629877.html Wed, 14 Jan 2009 23:17:15 +0900
ママとお出かけして

ISETANに行ってきました。

４月からに備えて、saleのうちに仕事着を買っておこうということに

ほんとはもう少し痩せてから買いたかったけど(/_;)





これはNEW YORKERのスーツ ちょっとお嬢様っぽいｗ 入社式に着てけるかな？






スカートも買っちゃいました


JUSGLITTYってとこで初めて買いました。
かわいい服が多くて、社会人になってから通いたいお店


あとは靴と




これは私服でも
rebbcca taylorのツイード


あとは最後に旅行用にバック買っちゃいました






JILLでお買い上げっ

70％offだったよ
旅行用にずーっと色々探してたんだけど、なかなかピンとくるのがなくて

ショルダーでわないけど、肩からかけられてイイ感じです


いーっぱい買った(・∀・)

大切に着なきゃね ]]> https://ameblo.jp/sonsy/entry-10192611298.html Wed, 14 Jan 2009 22:52:26 +0900

体重マイナス１キロになりました。
けっこう食事を減らしているので、もう少し減るかなぁ・・・と予想していたのですが
そうかんたんには減らないものですね

ただ、運動も組み合わせているので、ウエストなどはけっこう引き締まってきましたよ

やっぱり効果がみえるともっとがんばろうってなりますね


体重にあんまりこだわっちゃいけないけど、やっぱりもう少し減って欲しいなぁ・・・
がんばります!!!
]]> https://ameblo.jp/sonsy/entry-10192313328.html Wed, 14 Jan 2009 10:34:47 +0900
書いたものをとりあえずすべて書きだすやつ。

はじめました。


今年の目標にダイエットをかかげたものの・・・

お正月では食べまくり。
韓国でも食べまくり。

てことで韓国から帰ってきた日から本格的に開始しました!!!

入社までにマイナス５キロが目標です


記録してみると、ちょっこと食べるものが積み重なって大きなカロリーになってるのがよくわかる。
例えば、チョコいっこはそんなにカロリー高くないけど、それが積み重なると・・・チーン

いっつもすぐ挫折しちゃうけど、今回はステキな社会人デビューを果たすために必死でがんばります！

しかし、冷蔵庫にはmamがつくったケーキが・・・・
さっき一緒にトッピングしました

ま、食べてもその分動けばいいか！！


先行き不安・・・・

]]> https://ameblo.jp/sonsy/entry-10191516169.html Mon, 12 Jan 2009 18:14:53 +0900
高校の友達のの試合をみに
国立競技場にきてます


14時キックオフだけど…

いまエクセルシオールカフェ…



友達の拠ん所ない事情により


待ちぼうけ。。

もう前半おわってしまうぢゃん。ぐすん。


最後の勇姿みたかったのになぁ～


間に合うかな？ ]]> https://ameblo.jp/sonsy/entry-10190930890.html Sun, 11 Jan 2009 14:44:48 +0900 ピアスフリークなので

ときたまピアスを衝動買いしてしまいます。。




これこれ。

５コも買っちゃいました。
左下の青いピアスは、毛糸でまきまきされてるの。

最近大振りなものが好きなのでビビっときちゃいました

しばらく楽しめそうです★ ]]> https://ameblo.jp/sonsy/entry-10190600744.html Sat, 10 Jan 2009 20:58:42 +0900
ウォン安すばらしー！
そう、韓国に行ってたのですが、とにかく買いまくりました。

Ｃｌｉｎｉｑｕｅで

化粧水[400ml]×３
乳液×３
アイクリーム×２
アイライナー×２
グロス
ファンデーション
ベース
クレンジング

これだけ買って３万円！！

日本で買ったら大変なことになっちゃいますね


ごはんもたくさん食べました
あわび粥がおいしかった


２泊３日だったけど、十分満喫◎


ただ。
旅行はきちんと予算を決めて行きましょう(^-^;

今回の旅の反省ですｗ ]]> https://ameblo.jp/sonsy/entry-10190598443.html Sat, 10 Jan 2009 20:54:23 +0900

行ってきます



詳細はまた今度 ]]> https://ameblo.jp/sonsy/entry-10188502328.html Tue, 06 Jan 2009 12:56:38 +0900