そららのダイエット https://ameblo.jp/sora-ra59/ 彼氏より体重が重いです!!( ；´Д｀)!!ダイエットします!スタート:H25/5/5そらら:身長166cm 体重64.5kg最終目標:55kg残念な体を晒したりもしますが…中傷コメントは傷ついちゃうのでごめんなさい。ポジティブな絡みはどんどんよろしくお願いします(*^^*) ja 6 少し減りました 体重63.4kg
になりました(ﾉ´▽｀)

スローペースすぎますね…。




話は変わって…

あと少しすると、彼氏と付き合って一年記念です(*´艸｀)

添付のブレスレットをプレゼントする予定なんですけど、喜んでもらえるかなぁ？？

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私の独りよがりなプレゼントにならないか、少し心配です。

]]> https://ameblo.jp/sora-ra59/entry-11601825336.html Wed, 28 Aug 2013 21:45:15 +0900 ( ；´Д｀) もともと私は生理周期が不規則で、わかりにくいんですが…

今回チョット遅れてて不安です(´ω` )
一応妊娠検査薬買ってこようかなぁ…

なんか最近不安定で、彼氏の事好きだから大切にしたいのに…冷たくあたってしまったりするんですよね。

そしてそのあとは自己嫌悪T^T

ごめんね。

明日妊娠検査薬買ってこようっと。





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sora-ra59/entry-11555376872.html Tue, 18 Jun 2013 22:13:58 +0900 放置してしまった…( ；´Д｀)
一ヶ月放置っていう…( ；´Д｀)

ほんとヘタレですみません…。

情けないですね＿|￣|○

因みに体重は一ヶ月前から変わってません。(´Д` )当然か…

でもでも、筋トレは頑張ってました。

腹筋連続80回出来るようになったヨ！（平均が分かりませんが）

あと小顔体操は毎日してます。

でもブログ更新と食事制限はほったらかしてました(；´Д`A

（そら体重変わらないですよね）

やるかやらないか、自分のためなのになぁ。私の食いしん坊め…。





話は変わりますが、ショーパンって私の足の太さではいたら公害かなぁ…

暑いから履きたいんですけど…みての通り足太いんですよねT^T


photo:01




これ足を上に壁にもたれかけさせて撮影してるんで、立って撮影したらお肉が下に垂れちゃってまじ大根です。

そこらへんはこれまでの写真を参考にして下さい。

横から見るとまじまじ大根です。(￣Д￣)ﾉ

今日からまた頑張ろうっ！

ブログを読み返して初心に戻らなければ！






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sora-ra59/entry-11555358402.html Tue, 18 Jun 2013 21:19:05 +0900 5 明日の会議がやだなぁーん 166cm/64.2kg

あれ？
昨日より増えました笑

落ち込まないでぼちぼち行きます♪

毎週金曜の夜から月曜の朝までは彼氏が泊まりにくるので、ブログ更新はお休みしまーす(=ﾟωﾟ)

明日は焼肉食べに行く約束だから、体重増えちゃうでしょうね笑

彼氏は痩せの大食いなので、つられないように気をつけます( ；´Д｀)

彼は筋肉量が多いから、燃費悪いんですね。だから太らない。
羨ましいかぎりです。

車だったら私の方が羨ましがられるのになぁ…＿|￣|○

photo:01



よく自分より体重の重たい私を彼女にしてくれました。
私は背も高いし。

健康的に痩せて綺麗になりたいですなぁー( ´ ▽ ` )




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sora-ra59/entry-11531767607.html Thu, 16 May 2013 20:19:29 +0900 4 仕事終わるの遅かったーん 166cm/63.8kg

久しぶりに見た気がします…！
63kg台…（切ない25歳だなオイ）
でもダイエット開始からトントンと落ちてきました。

嬉しいです！
調子乗らないようにします。( ；´Д｀)


photo:01




夕飯は炭水化物控えめにしてるのがいいのかな？？
お菓子とかは我慢するとストレスたまるんで、クッキー6枚とハッピーターン1枚を夕飯時に、草餅を朝食代わりにグァバジュースと一緒に食べました( ´ ▽ ` )

お昼は手作りお弁当です♪

彼氏より軽い体重になりたいなぁー
57kg…
同じくらいのBMIになろうと思ったら55kgまで落とさなければ…！

あと8.8kg！！！

頑張る！

もっと好きになって欲しいしなぁ。
自分に外見的な自信もつけたいです。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sora-ra59/entry-11531212158.html Wed, 15 May 2013 22:07:48 +0900 3 チョット減りました♪ 166cm / 64.4kg

御飯の内容書いてたのに…何故か強制終了されてしまったので、今日は無しです( ；´｀)グスン


昨日レッグマジックしたら筋肉痛です。筋肉再構築中はストレッチに内容変更しまーす。


photo:01




今日も頑丈そうな体してるなぁ…私w
すらっとしたボディラインに憧れますなぁ！


まぁ無理せずしっかり食べてしっかり体動かします。


今日は沢山階段を使えたし姿勢にも気をつけて歩けたので、良しとしよう。笑


それにしても職場の上司（男性 30歳）苦手だわ。👈唐突w ]]> https://ameblo.jp/sora-ra59/entry-11530512682.html Tue, 14 May 2013 20:48:49 +0900 2 ダイエットルール 2 仕事中綺麗な姿勢を心がける
3 仕事中はなるべく階段を使う
4 ドライヤー、歯磨きの時は腰回し
5 毎日レッグマジックをする
6 スキルアップのための勉強をする
7 夕飯は炭水化物を控える
8 どか食をしない

守ります！
でも遊ぶ時はバイキングや不摂生もあり！
ストレスをためない程度にのんびりいきます(o^^o)

食事は好きなので、運動メインでいこうと思います(=ﾟωﾟ)ﾉ

ダイエット一緒に頑張れる友達も募集中です♪

よろしくお願いします♪( ´▽｀)

photo:01



添付は私の愛犬( ´ ▽ ` )
]]> https://ameblo.jp/sora-ra59/entry-11529966546.html Mon, 13 May 2013 21:55:21 +0900 1 初めまして(o^^o) 初めまして(=´∀｀)ノ

そららって言います♪

今回ダイエットブログを立ち上げた理由はですね…

『彼氏より体重が重いから！』

です。。・゜・(ノД`)・゜・。

彼氏57kg

そらら…

身長166cm 体重65kg

なんで、す。

62まで一回おとしたんですけどねー

戻りましたよねー

＿|￣|○

と、言うわけで…本気でダイエットします。痩せたいです。足とか大根ですし。自信持ってビキニとか着てみたいんです。

彼氏にももっと好きになって貰いたいし。

頑張ります！

因みに今日食べた物

朝
納豆ご飯、グレープフルーツジュース

昼
手作りお弁当

夜
野菜たっぷり味噌汁
トマト
バナナ✖２
ハッピーターン

です。（夕飯おかしいのはご愛嬌で。）


あと、私の体もアップしてきますけど、キモイやらシネやらブタやらっていう中傷はしないで下さいね。

心折れちゃう＿|￣|○

ポジティブなコメントや絡みならよろしくお願いします♪

photo:01



スタート時の体はこんなんですね。

ざ ん ね ん ！！！

がんばろーっと！




]]> https://ameblo.jp/sora-ra59/entry-11529884542.html Mon, 13 May 2013 20:04:31 +0900