soraのブログ https://ameblo.jp/sora-sora68/ 毎日の 『気づき』 『思いつき』 『ワクワク』 たまには 『がっかり』 などなど　綴っていきます。 ja 高尾山 心が疲れたときは・・・

私は高尾山に行きます。
(といってもまだ２回目)

一度目の去年、
その空気の美味しさ、
その視界が遠くまで広がる気持ちよさ、
そして、その、緑の色の美しさ・・・

たくさんの元気をもらって帰ってきました。

（しかも、ロープウエイやリフトを使ってのお手軽登山なのが私にはピッタリやま）


で、今年も行ってきました。

前回のように、自然からたくさんのパワーをもらえたのはもちろんですが・・・

今回は、くもり空とその向こうに見える山々の美しいこと・・・
まるで、水墨画の世界です。

今日、この時間に、
ここに立ってこの風景を見れたことに感謝したくなっちゃいます。
 


うん、画像で見ても、美しいわ～
でも、実際はもっと美しかった～

素晴らしい、自然の色のコーディネート
また、自然から学ばせていただいちゃったにこっ

草木雅弘先生の、ナチュラルカラリストのお勉強が、
こんなところでも役にたちます。





 

 

 
 

]]> https://ameblo.jp/sora-sora68/entry-11370282009.html Wed, 03 Oct 2012 16:53:02 +0900 バーチカルブラインド、取り付け バーチカルブラインドの取り付けに行ってきました。


スラットを閉じた様子





　　　　　　　　　　 左側：スラットを全開にして、左に寄せた様子。
　　　　　　　　　　　右側：スラットの角度を90°にした様子。

 

バーチカルブラインドとは、

簡単にいうと・・・縦型ブラインド。
帯状の羽根が床と垂直にならんでいて、左右に開閉します。
高さのある窓に適しています。

従来のブラインド（ベネシアンブラインド）は。細い帯状の羽根が床に水平に並んでいて、上下で開閉します。


カーテンより、窓周りがすっきりします。


まず、窓枠にハンガーレールを取り付け、それからは、スラット(羽根)を一枚づつ金具に引っ掛けていく、地道な作業・・・
そして、全部のスラットを引っ掛け終わったら・・・スラットのすその部分１枚１枚をチェーンで繋いで、完了。

ショールームではよく見ている、バーチカル・・・ですが、
取り付けをお手伝いしてみて、ようやく、この商品の仕組みが理解できたようなそんな感じがしました。

また、現場にいきたいなぁ～

 




]]> https://ameblo.jp/sora-sora68/entry-11370328210.html Fri, 28 Sep 2012 21:40:22 +0900 帰省 実家のすぐそばの海から見える『日の出』を・・・









実家を離れて二十数年・・・

今頃、ようやく、

『私は海が好きなんだなぁ～』

と気付きました。



（遅つ！！）







]]> https://ameblo.jp/sora-sora68/entry-11332887854.html Sun, 19 Aug 2012 23:13:56 +0900 エステ
せっかくだから、『エステエステ』の体験も　お誘いしましたの。　
そしたら、即　OK　してくれました。(ありがとうございます)

２年ぶりくらいに会うので、お喋りが尽きなくて・・・

でも、なんとか、途中でエステタイムに時計(3時)


まずは・・ゆきこ先輩に合う香りを選ぶことから・・・

最近の体調や要望を尋ねたら耳

マイク最近、疲れが溜まってるの～
マイク今日は、リラックスしたいわ～　　etc・・・

と、おっしゃるので、

ベルガモット、ゼラニウム、フランキンセンス、ラベンダーの精油を選び、

それぞれの香りを、ゆきこ先輩に確認していただいて音符

アロマオイルランプベルジェ　どれも、とっても気に入ってくださって、

『なんでこんなにいい香りなのはてな』
と尋ねられて、

『それは、先輩にピッタリな香りだからよポイント。』
と、得意げに答える私。

『だって、これは嫌いでしょ！』
と、違う香りを、試してもらうと、
『ウン、嫌い！』
との、お返事。


という事で・・・この４種類の精油をブレンド　アロマオイルランプベルジェ　


そしたら・・・
滴数のバランスが絶妙だったのか、うっとりするくらい、『いい香り匂い』

こんなに簡単に幸せな気持ちになれるなんて～
やっぱり、『香り匂い』って　　　すばらしい拍手

と二人で感激はなまる


いざ、トリートメント開始エステ

お顔は今、治療中のところがあるとのことでしたので、顔以外の全身のトリートメントをいたしました。

トリートメント中も、いい香りに包まれて、二人とも幸せな気持ち匂い

『嬉しい～苦笑　　気持ちいい～音符　　ありがとうね～　　また来るからね～家』

と、何度も言ってくださり、素直に、嬉しかったうへ


ほんの少し残ったトリートメントオイルは、香りを楽しむために、
まだ、リビングに置いたままです。

(そろそろ使わなきゃ～急ぐ)



彼女と、色々、お話している中で話変わる

彼女の妹さんが、健康関係のライターをしていらっしゃって、最近、鍼灸の資格を取ったと聞いてビックリ！！

東洋医学のお勉強を始めた私にとっては、ビックリするような嬉しいご縁縁

『ぜひ、今度、ご一緒したいです♡』

と、お願いしました。

大好きな先輩の妹さんは、きっと素敵な方だわ～

きっと気が合うはず～

次回、３人でお会いする日が楽しみで～すcrml













]]> https://ameblo.jp/sora-sora68/entry-11311536897.html Wed, 25 Jul 2012 20:43:27 +0900 ハーブパック レシピ

このパック、誰にプレゼントしても喜ばれますの。





①キャラウェイ、セージ、カモミール、クローブ、シナモン、ラベンダー
まとめてミルで粉砕し、お鍋に鍋



②そこに、オリーブオイルを大さじ３、くらいを入れて




③弱火にかけます。




④香りがたってきたら・・・精製水を入れます。
(フローラルウォーターがあれば、より良い高い効果が期待できるパックができます)



⑤また、弱火にかけます。




⑥好みの硬さになるまで、小麦粉を入れます。



⑦これくらいの感じがいいかしら～♪２



⑧荒熱がとれたら瓶に詰めて冷蔵庫で保存
(数週間、もちます・・・)



お顔はもちろん、首、デコルテ、手・・・

どこにでも使える、便利なパックです。

そしてなにより、パックしている間は、ハーブの香りに癒されますほわん♪

もちろん、皮膚からも、ハーブの成分は浸透していますグー



また、誰かにプレゼントしようかなぁpriハート











]]> https://ameblo.jp/sora-sora68/entry-11302829876.html Sun, 15 Jul 2012 05:14:11 +0900 チャイ





①まず、たくさんのスパイスを用意シナモンスティック黒胡椒スパイスショウガオレンジ




②鍋に水とスパイスを入れてしばらく火にかけ鍋




③これくらいの色になるまでグツグツ




④荒熱がとれたら容器に移し、冷蔵庫で保存冷蔵庫

これが私のチャイの素
これがあれば、いつでも簡単に美味しいチャイが作れま～す。





チャイが飲みたくなったら・・・

①チャイの素をミルクパンにとり、紅茶のティーバッグをいれて火にかけますお鍋





②紅茶の香りがたってきたら
　牛乳と　トウニュウ(豆乳)　を　トウニュウ(投入)　笑汗

牛乳と豆乳、どちらかだけで作ることもありますが、
半量ずつが、オススメです。



③美味しいチャイのできあがり

簡単でしょ音符


スパイスが好きな私は、毎日、このチャイを飲んでいますにこっ











]]> https://ameblo.jp/sora-sora68/entry-11297038411.html Tue, 10 Jul 2012 00:49:31 +0900 ハンカチ

写真では、どのくらい伝わるかわからないのですが・・・

質感のある、シュニール織りのフェイラーのハンカチ、

いただいた時に、「かわいいハート」　と大騒ぎ・・・


数日の間、テーブルに広げて、眺めていたのでした　目





]]> https://ameblo.jp/sora-sora68/entry-11297047417.html Sun, 08 Jul 2012 01:39:15 +0900 クローバー


きれいな色のクローバーを見つけましたクローバー


今日は、いい事ありそうホゥ

]]> https://ameblo.jp/sora-sora68/entry-11295585305.html Fri, 06 Jul 2012 13:31:37 +0900 パウンドケーキ

今日は、大好きなアロマのレッスンの日です

そろそろ４年くらい通っているのかなぁ。

アロマのお勉強が１番の目的ではありますが、

先生のお人柄に惹かれてハート　

また、一緒に学んでいる生徒さん達のお人柄に触れたくて乙女

ずっと通い続けています。


みなさんとても素敵な方ばかりなんですaya

お稽古に行くとなんだか、温かい気持ちになれます太陽

（お勉強はだんだん難しくなってきていますが・・・ノートbenkyou☆☆）


授業が終わりには、

いつも、何人かの方が手作りのおやつを出してくださって、

先生が、美味しいハーブティーを淹れてくださって、

楽しいティータイムの始まりティーカップティーポット音符

私は、毎回、いただくばかり・・・合掌

「ヨシビックリマーク２　　シェフ今日こそは、私が泡立て器ボウル生」

と思い立って、今朝は早起き時計(6時)

そして
ラムレーズンのパウンドケーキを作りましたのパウンドケーキ・プレーンぶどう　　拍手パチパチ

みんなが食べやすいように１つずつ、袋にいれて・・・出来上がり　音符


なんだか、こうやって見ると、レーズンが大きすぎる？・・・なみだ

なんでも大きい方がいいかしらと思って、‘大粒レーズン’っていうのを買って、ラムレーズンを作ったのですが、次からは普通の大きさのレーズンがいいみたいぶどう

もう少しレーズンが小さい方が、かわいいですよね・・・

ま、いっか。



今日の授業の終わりに、みんな　「おいしいね嬉しい」　　って言いながら食べてくださって～　

ちょっと照れくさくって、たくさん嬉しかったにこっ

早起きして、頑張って作ってよかったきらきら＆みずたま








]]> https://ameblo.jp/sora-sora68/entry-11291164538.html Wed, 27 Jun 2012 22:05:50 +0900 カレー



ひまわり夏が近づくと・・・



スパイススパイス　をふんだんに使ったカレーカレーが恋しくなりますスキ

ここ数日間、ずぅ～っと、『カレーが作りたいなぁル・クルーゼ』　と思いながら過ごし～



ようやく、本日、実行エプロン

唐辛子　　ローリエ　　スパイス　　黒胡椒　　シナモンスティック　　唐辛子　　ローリエ　　スパイス　　シナモンスティック　　唐辛子　　

ここで、作り方トマト　を　　マイク

　
まず、大きいお鍋　に、バターとオリーブオイルとスパイスを入れて、
ゆっくり温めます



スパイスは、ローリエ、ブラックペッパー、シナモン、コリアンダー、クローブ　です。
大好きなジュニパーは、たまたま切らしていていました双葉



ニオイ香りがたってきたら、玉ねぎのみじん切りを投入玉ねぎ



玉ねぎがしんなりしてきたら、鶏肉を鶏もも肉



次に、すりおろした、生姜しょうがとニンニクニンニクをいれます。



ニオイ生姜とニンニクの香りがたってきたら、
次に、すりおろしたニンジンにんじん、カットしたズッキーニズッキーニを投入



カットしたトマトとまと、トマトの水煮、水、を入れ、
スープの素を入れる



２回目のスパイスとピーマンも投入



スパイスは、クローブ、ブラックペッパー、シナモンパウダー、、クミンシード、がラムマサラ、ターメリック、カルダモン、オレガノ、バジル、コリアンダー　を入れます。
（クローブとブラックペッパーはすりつぶしておきます）


ぴかっ！ここからがミソポイント

ウスターソース、塩、ヒヨコ豆、黒酢100ｃｃ、ココナッツクリーム、ヨーグルト、レモン汁を入れます。

これだけの調味料を入れると、不思議と味が整うんですよぉ好き

出来上がり拍手♪


小分けにして、密閉容器に入れて、冷凍冷蔵庫雪の結晶

これで、思い立った時に、スパイスたっぷりのカレーが食べられます。

嬉しい嬉しいカレー


トマトこのカレーのレシピは・・・

昨年、アロマの先生から教わったものです。

初めて食べた時、そのたっぷりのスパイスの効果で、

いつも、ゆっくり、のんびり・・・の私の頭の中が・・・

スカッ鳥オロナミンＣ　シャキッ歩く　　となり・・・

『これは私にピッタリのカレーだわぴかっ！』　と思い、・・・

その日、家に帰って直ぐに、復習を兼ねて作ってしまいましたル・クルーゼHANAMARU


夏にぴったりのカレーです。







]]> https://ameblo.jp/sora-sora68/entry-11284520418.html Sat, 23 Jun 2012 01:01:50 +0900