https://ameblo.jp/sora1113ktm/ そらが綴る日々のこと。 ja

SHOZOで、読書。
ここ２週間、仕事がとっても忙しかったので、ブレイク中。

あ、先週末も都内でご褒美してたっけ･･･。笑

お天気のせいか、今日はわりとすいてます。

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sora1113ktm/entry-11505995219.html Sat, 06 Apr 2013 14:01:00 +0900 可愛い僕からいただきました。

カラフルなギモーブ。

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sora1113ktm/entry-11493244694.html Mon, 18 Mar 2013 21:29:00 +0900

ハーブティーと、小菓子

おしゃべりと、美味しいお食事であっという間に時間は流れ･･･
楽しい時間は過ぎて行きました。

どうもありがとう
素敵なご縁に感謝！
ナマステ
]]> https://ameblo.jp/sora1113ktm/entry-11492328795.html Sun, 17 Mar 2013 16:43:00 +0900
素敵な同期のみんなと、とっても有意義な時間を過ごしました。

その中の食いしん坊yoginiで、先週ランチへ。

表参道のランベリー。
とっても素敵なフレンチレストラン！

アミューズはアボカドのアイスクリームのフリット、白バルサミコ添え。
クリーミーで、中が冷たくって

前菜。
山菜と貝類クレームドセサム
お花畑みたいな前菜、こちらにゴマのソースをかけてくださいます。
見た目もお味も春～

桜鱒の炭火焼き、桜塩とフロマージュブラン
桜鱒美味です

イタリア米のリゾット、赤座海老のポワレと早筍
周りの黒いつぶつぶはエスプレッソ！
香ばしくて、美味しい
ちゃんと、アルデンテのリゾットでした。

お次は、デザート･･･
と思っていたら

レストラン、メニューの手配をしてくださったｙちゃんからのサプライズ。

エスプレッソのアイスクリーム。
お写真とる前に、スプーンを入れちゃった、食いしん坊全開のわたし

デザートはルバーブのコンポートと、いちごのソルベ。

おいしかったぁ！



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sora1113ktm/entry-11492325147.html Sun, 17 Mar 2013 16:18:00 +0900
ゴビンダ先生のワークショップあと、行ってみたかったベジフェスへ





ちょうど10時頃着きましたが、その頃はまだ人もまばら…。


荻窪で時々お世話になった、ナタラジも出店していました



ゆっくりあちこち散策

“菜食”と言っても、ベジミートを使ったボリュームたっぷりの食事から、魅力満載のスイーツまでたーくさんあります。


迷っちゃうWA笑




ファラフェルのピタサンド





五穀入りのお好み焼き。
トマト味噌味。






和栗の豆乳プリン。





食べようと思ったけど、目移りして夕飯にまわした！笑
ベジロール寿司。

他にも、りんごマフィンや、ヨモギと小豆のマフィンをお土産に買いました。



１時頃代々木を後にしましたが、お昼時間に合わせて来る方が多いので、あちこちのお店で行列が出来て、

来場者でにぎわっていました

また来年も、行けたらいいな ]]> https://ameblo.jp/sora1113ktm/entry-11390248258.html Tue, 23 Oct 2012 21:26:57 +0900

なかなか練習に行かれないのを、チラリとカオリ先生に話したら、


いくつか週末のワークショップに誘ってくれました。
仕事で植物体を扱っているので、週末は時々出勤があります。

１時間程なんですけどね。
真鶴も逗子も、難しく…


“20日(土)にゴビンダ先生のマイソールクラスがあるから、一緒に練習しよう！”
と、声をかけてくれました。

新幹線に乗るまで、安心出来なかった～！


新幹線の中でパンを食べ…
妹の部屋に行き、シャワーを浴びて即寝ました。

４時半に起きて、向かった先はロータス８






ゴビンダ先生にお会いするの、初めてです！

受付を済ませ、マットをお借りして着替え終わると、ゴビンダ先生登場

優しい笑顔で
“おはよう”
と、階段を上っていらっしゃいました。

緊張はしていたけど、先生の笑った顔でホッとしたわたしでした

マットに立ち、ゆっくり自分のペースで練習…。

何度目かの太陽礼拝で、上を見上げるとAyakoさんのお顔！！


ロータス８の受付で、
“TJもしばらくお休みしているし、お元気にしているかな…”

と、思い出していた所にいらしたので本当に驚きました！

いつものように、ブジャピタアサナまでトロトロ練習。

時々、先生がアジャストしてくださいました。

ゴビンダ先生の手のひらは、柔らかくって暖かくて、前屈で背中を押してくれたとき、

一瞬にして、心がふわっと柔らかくなるような…

何に対してなのか、わからないけど
“大丈夫だよ”
って、言ってくれたような…

不思議な気持ちになりました。


練習を終えて、スタジオの階段を降りるとき、涙がポロポロ


ヨガ手帳を買って、図々しくAyakoさんの出待ち。笑


メトロの駅まで歩いて、お茶をご一緒させていただきました。


思いがけなく、お会い出来て、お茶まで


貴重なお時間、ありがとうございました。


ワークショップの後遺症…

全身まんべんなく筋肉痛を味わった日曜日でした。

ゴビンダ先生の余韻に浸り、宅練楽しみ！とウキウキしていたら、マイムーンデー突入。

週始め、幸せな気持ちのまま、ゆるゆる過ごしています。 ]]> https://ameblo.jp/sora1113ktm/entry-11386270057.html Sun, 21 Oct 2012 21:36:27 +0900


第一候補の松月氷室が、まさかの３時間待ち！


一応整理券をもらって…ドライブへ

途中、ガイドブックに載ってるかき氷が食べられるカフェに行き当たり

飛び込みで入ってみたら、混んでいましたがすんなり入店できました





わたしは、抹茶あずき寒天入り。


お口の中で、ホロリと優しく溶ける 氷。

ホクホクの小豆、柔らかめの寒天。

とっても美味しかった～


また食べたいな。 ]]> https://ameblo.jp/sora1113ktm/entry-11353071335.html Wed, 12 Sep 2012 20:41:45 +0900
カフェランチ。

とろ湯葉の丼

雑穀ごはんにレタス、とろとろの湯葉と温泉卵が乗っています。




とってもボリューム満点で、残してしまいました…

日光には湯葉グルメが沢山あります。


また行きたいな～ ]]> https://ameblo.jp/sora1113ktm/entry-11353062031.html Wed, 12 Sep 2012 20:32:56 +0900
二荒山神社へお参り


こちらの神社は、とってもいい気が流れています。

穏やかです。





すぐ隣の東照宮は、人…人…人…！




鳥居の隣には、夫婦杉。

ひとつの根っこから２本の杉の木。

仲良く、平行に伸びています






心がまぁるくなる石を、なでなで

…ちょっとは角が取れたかな？笑



東照宮の周りも散策して、(東照宮参拝はしませんでした。)
ランチへ移動… ]]> https://ameblo.jp/sora1113ktm/entry-11350219123.html Sun, 09 Sep 2012 16:14:42 +0900

イタリアンでランチ

写真はありませんが

前菜サラダ、マルゲリータとカルボナーラをシェアしました


ウィンドウショッピングをして…





わたしはスタバで、ホットコーヒー。


彼女は、エステ。


女子力アップに“喝”が入る、日曜日。



わたしもがんばらないと…

と、一応思ってはみるのでした笑 ]]> https://ameblo.jp/sora1113ktm/entry-11344246630.html Sun, 02 Sep 2012 14:58:52 +0900