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<title>sora20080218のブログ</title>
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<title>僕自身のこと</title>
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<![CDATA[ <p>今後の生活についてまとめたほうがいいと思い、病気の面も踏まえたことをまとめつつ自分自身のことを話そうかなと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>・高校卒業</p><p>今現在は通信制の高校に通っています。月に一度ホームルームがあるコースを選んでいまして、体にも心にもそして人格さん達にも負担がないようなコースにしました。なんとか、夏休み明けの期末テストで4教科の全てで合格が得られれば９月での卒業が可能になるそうです。その後の進路に関しては半年で進路を探して、来年度に通信制の大学に入学を検討しています。できれば、大卒は取っておきたい。と、考えています。人格さんのこともありますからできる仕事は限られるかもしれないですけどバイトもしてみたいなって考えていたりもします。何かしら居場所を見つけて、ODだったり、自傷行為に移らないようなことを見つけていきたいなって考えています。</p><p>&nbsp;</p><p>・睡眠のこと</p><p>これはここ最近から眠剤を処方されて少しは良くなってきましたけど、それでも満足できるような睡眠は余りとれていません。</p><p>ちゃんと寝たい気持ちはあるものの、寝ることが怖い人格もいます。それもあって眠剤で半ば力ずくで眠くさせて、恐怖心を持つ前に寝てしまえ作戦をここ二か月はしていますｗ。</p><p>それもあって大体５時間は寝れるようになり、前と比べると少しは寝れるようになったかなって思います。</p><p>&nbsp;</p><p>・人格のこと</p><p>人格は最初説明した通りの８人程度ですけど、もしかしたら把握していないような子がいるかもしれないことです。</p><p>お互いに会話したり意思疎通、メモ帳にその時のことを記録できる人格の分は把握していますけど、このようなことができない人格だとなかなか把握することが難しくなっています。把握できるように最大限努力はしていますけど、それにも限界があり人格伝いで初めて知ることもあります。</p><p>中には危険人格というやや危険な子がいたりもしますけど、僕らの中には存在していないっぽいのでこの説明は省きます。</p><p>&nbsp;</p><p>ここらへんでいったん終わりにします</p>
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<link>https://ameblo.jp/sora20080218/entry-12972798730.html</link>
<pubDate>Wed, 15 Jul 2026 18:10:58 +0900</pubDate>
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<title>解離性同一性障害のよくあることと日常生活</title>
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<![CDATA[ <p>初めまして。僕は８人の人格を総括している人格です。</p><p>解離性同一性障害（以下DID）ではよくあること。そして、この病気を抱えたうえでの日常生活を話していこうかなと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>＜DIDでよくあること～＞</p><p>DIDでよくあることといえば、もちろん「記憶がなくなる」</p><p>これは解離性障害の方でも同様です。</p><p>主治医の話ですけど「ストレスで記憶がとぶことはある。それがあまりにも長期間だと人格が構成されることがある」と、説明してくれました。僕の場合は長期間のいじめが原因でいわゆる解離性健忘。これを間に挟んで解離性障害。そのまま人格が形成されたものだと認識しています。</p><p>次によくあることは「自分（今の人格）がやってないことをやったと言われる」</p><p>これは割とあることですね～</p><p>例えばいたずら好きな人格がやっちゃったときとかに言われることが多いものかもしれないです。</p><p>ゆっくりと説明していくしか対処法はないかと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>＜日常生活＞</p><p>日常生活の話でもしていこうかなと思います。</p><p>気になる人も多いかもしれない、DID当事者の日常生活。</p><p>僕は高校３年生で半年とある理由があって半年卒業が伸びていますけど青春しているかと思います。</p><p>朝はなんとか7:30~9:00には起きることができるようになりました。眠剤が体に合っているのかと感じています。</p><p>で、朝ごはん食べて午前中は学校の勉強したりしています。</p><p>学校がない日はお散歩したりして時間をつぶしています。やることを見つけていきたいって考えています。</p><p>ここ最近は野球が好きな人格がいるので高校野球のライブ配信見ていたりします。</p><p>お昼ご飯は12時ごろ。</p><p>午後は家でのんびりしていることが多いかもしれません。</p><p>ここからはムラありすぎなのでカットします。</p><p>&nbsp;</p><p>詳しいことが知りたい方いれば記事にするので是非コメントにてお知らせください</p><p>&nbsp;</p><p>次回はこの病気のことについて説明するかと考えています。</p>
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<link>https://ameblo.jp/sora20080218/entry-12972715195.html</link>
<pubDate>Tue, 14 Jul 2026 20:38:07 +0900</pubDate>
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