QOL aroma https://ameblo.jp/soraarigatou/ アロマを使って、豊かに暮らすこと、楽しく幸せに暮らすこと、そのための情報などを綴っていこうと思います。 ja 身体を癒すアロマ {8DE188B7-0E97-4A6C-A611-18FD2E2482E3}退院される方の為のアロマブレンドを作りました

免疫力アップやリラックスなどの効果に加えて
お好きな香りをブレンドしました

スプレーなどに比べて
ロールオンタイプは周りを気にせず使えるので
喜ばれます
]]> https://ameblo.jp/soraarigatou/entry-12213495146.html Wed, 26 Oct 2016 20:54:19 +0900 朝活
今日の朝活はナレーターとして活躍されている渡辺克己先生のお話を聞きました

話し方のテクニックではなく
どういう気持ちで言葉を発していくのか
本当に伝えたいと思っている事は何か
伝えたいときちんと思っているのか

心に響いたのは
コミュニケーションはお互いの未来をハッピーにする為にあるという事
幸せな未来を作っていく為にコミュニケーションはあるという事



]]> https://ameblo.jp/soraarigatou/entry-12212730027.html Mon, 24 Oct 2016 12:01:41 +0900 ハーブティーのお得な飲み方 どうせ飲むなら
効果を最大限頂きたいと思いませんか？

ハーブティーは
ティーパックで頂くことも多いと思いますが

その時は是非
しっかり沸騰したお湯を使うこと
そして
一番大切なことは

フタをする事です

ティーポットで淹れるのであれば
そのままで大丈夫です

蓋をすると
蓋の裏に蒸気がつきます
それをカップにしっかり入れてあげてから
飲んでみてください
有用な成分がしっかり取れます！

専用の蓋でなくても
小さなお皿などで大丈夫です

]]> https://ameblo.jp/soraarigatou/entry-12212729584.html Mon, 24 Oct 2016 11:59:23 +0900 一番シーツ？
{A0305C5D-998A-4727-B738-DDC9C17C5CD7:01}

毎回ベッドのシーツなどを
洗い替えすると


セットが完了するまで
じーっと待っていて

よし、完了！となると

いっちばーん！！！！！！
と間髪入れずに、

そこで寝ます…



一番風呂じゃなくて

一番シーツはてなマーク

ご丁寧にいつも枕もバッチリ使っています
っていうか
空太郎のハウスは別にあるんですけど…


自分のハウスにも
洗ったタオルを敷いてもらうの大好きだし

他のワンちゃんはどうなんだろう？






]]> https://ameblo.jp/soraarigatou/entry-12060595585.html Tue, 11 Aug 2015 13:51:12 +0900 リラックスすると…
{A5F5CF5A-1C93-4F88-922E-4E14F5E2E0FB:01}
リラックスすると
なぜか
手をクロスさせるの

{5E872A34-D38A-4BDC-A87B-60354218C139:01}
なんでだろう？


{320D1FF5-10B1-4992-9FD6-B059F7FCFB37:01}

このまま寝てます

]]> https://ameblo.jp/soraarigatou/entry-12060587407.html Tue, 11 Aug 2015 13:33:12 +0900 にくきゅう
{8280CDC3-5759-448D-AAF4-5407AAF1C307:01}
爆睡中…
{60D84B16-6A84-4294-AC6C-FA6AC05F917B:01}
爆睡中…
{387CCB29-1A13-40C9-9683-773323D4533E:01}
あー！
たまらないっ
肉球もみもみしたいー！！！

起きちゃうからガマンするあせる

猫ちゃんの肉球みたいに柔らかくはないんだけど、
しっかり大地を踏みしめてますっ
という
働き者の手の様な肉球が好き！

起きたらクリーム塗ってあげようラブラブ


]]> https://ameblo.jp/soraarigatou/entry-12059108773.html Fri, 07 Aug 2015 12:16:53 +0900 泳げ！たい焼き君？だっけ？
{61A510B5-C30C-49B4-B805-E9F959A17AE6:01}
麻布十番の浪花屋総本店のたい焼き！

上下で微妙に鯛の形が違うのが
アジがあります

{7FD2AA70-1927-490D-9586-8B5D470F8CD0:01}
シッポの先までギッシリあんこが入ってます！

暑い日に食べても、美味しかった！


]]> https://ameblo.jp/soraarigatou/entry-12058565734.html Wed, 05 Aug 2015 22:16:38 +0900 危険な休息
{E31F77ED-FF8C-4309-889D-6D591152EF50:01}
な…


{2963B7CA-2BC6-42FC-8130-FD5B9D02940E:01}
な…


{80F2D19F-1B52-43CC-9738-910D2E0D51F0:01}
何故そこに…


{044C069B-2F2E-499E-AC4E-22907F8B0862:01}

何故そこで！？

{67B1E673-1D31-42D1-A68D-91D3E63ECBBF:01}

危ないので
移動させたら

大理石の上のシルクという
絶妙に涼しい場所で爆睡中。

私も犬ならそこで寝たい！

]]> https://ameblo.jp/soraarigatou/entry-12058032039.html Tue, 04 Aug 2015 13:36:01 +0900 食欲がない時は…
{27AB8E36-ED64-4775-B89A-6C28495E5FC8:01}

あ、あ、あ
暑いー！！！

空太郎もぶっ倒れております（寝てるだけです）

私も夏バテ気味です

夏バテ、回復する為には
しっかり眠ってしっかり食べること！

わかってはいるけれど、
やっぱり寝苦しい日が続くし難しいです

しっかり食べるためには…

普段そこまで好物でない物を
身体が欲しがっている事があります

スパイスが効いたアジア料理やカレーなど
一口食べると普段より美味しく感じたり

フルーツがそこまで好きでない人も
美味しく食べることが出来たりします

好物に対しても食欲がない時は
ダメモトで普段と違うメニューを頂いてみるのもいいと思います








]]> https://ameblo.jp/soraarigatou/entry-12057705712.html Mon, 03 Aug 2015 15:38:55 +0900 パレタスのランチ
{FB8A3D53-A744-43CC-9FE6-7261620FDB89:01}
パレタスミッドタウンでのランチ！

ドリンクはベリーのスパークリング

シロップを入れれば甘くなるけど
そのままだと凍ったベリーの風味がある位でかなりさっぱりしてます


{77413A44-03C4-49BA-AFF4-4F17106F04E6:01}
説明してもらえなかったけど、
枝豆と長芋のキッシュだった気がする
隣はポテトを揚げたもの


{BF83FFCE-D39E-448E-A867-2051C94F6DB9:01}
見た目はとっても爽やかな
バルサミコのトマトサラダ
{36FBD60B-4FB2-42CD-AD72-F8A8B694E1BA:01}
シャーベット！
とっても美味しかった！

さすが、アイスのお店！！

見た目は可愛いランチだけれど
リピートはやっぱりアイスだけにしておこうと思います

ご馳走さまでした！


]]> https://ameblo.jp/soraarigatou/entry-12057659140.html Mon, 03 Aug 2015 12:58:49 +0900