その後に皆さんでお茶に行きます。

ここ数回

帰ってくると気持ちが落ちていることが

多くなっていました。

ただ他のことで悩んでいる状態だったので

あまり深く考えていませんでした。

今日、なんだかとっても疲れていて

はっと気がついたわけです。

最近超ポジティブな人がお休みしていて

そのせいもあるかもしれませんが

旦那さんを悪くいう方がいて

そのエネルギーにやられてしまったのかもしれません。

私は元々敏感な人で

敏感すぎるゆえに感覚を閉じて

長年生きてきました。

元々あるものを使わないので

それ以上に思考を働かせて

必死に周りに合わせていました。

それが生きづらさの原因でもあり

ここ２、3年は感覚を取り戻そうとしてきました。

今日の出来事でもろに負のエネルギーを食らってしまっていることがわかり

感覚がかなり戻ってきているのだと感じました。

ただこのままではしんどいので

今後は感じても受け取らないバリアをはる練習が必要なのかもしれません。

暑いこともあり、体もかなり疲れてきているので

今夜は自分をしっかり労わろうと思います。

「この3日間は ぐうたらして何もしなかったよ」

と言いました。

こうちゃんは

「本当に何もしなかったの？」

と聞いてきたので

「洗濯をしたかな。金曜日は2回、土曜日は3回、今日は2回。

金曜日は私たちのシーツを洗って、土曜日はこうちゃんのシーツを洗って、今日は作業着も洗った。

土曜日は布団も干したよ。

断捨離して下着もいっぱい捨てたし、掃除機もかけたし、金曜日は庭の草取りをしたわ。」

こうちゃんは 

「何もしないって本当に何もしないってことなんだけど、すごいいっぱいしてるよね。」

と言われました。

私的には昼寝を3日ともしたし、夜も22時に布団に入ったし

結構ぐうたらしたつもりでした。

今までずっといろんなことをやってきてたから、

自分がそんなにいっぱい何かをしている意識がなかったんだなと改めて思う出来事でした。

【休んではいけない】という思い込みがなかなか抜けてないな〜と少し反省

明日の午前中はもう少しゆるゆるしよう！