埼玉県の川越市狭山市をまたぐ、自転車道です。

かなり熱いですが、走っている人もいました。

こんなに暑いのにすごいなー

自分の生活習慣からすると、エアコンの効いたスポーツジムで

運動するのが好きなのです。

しかし、主人に運動させないと。。。と思い自分から誘ってみました。

前日の健康診断で、以上はないが肥満の診断があり、

悪性のコレステロールがたまっている状態でした。

本人もやせたいとの希望はありますが、絶対食前食後に

袋菓子を食べる習慣が治りません。

脂っこいものが好きで、おまけに濃い味です。

本人は食事制限はしたくないらしいです。

それで、スポーツをしてやせたいそうです。

私は、自分からサイクリングに誘ったものの、日焼けが嫌で

かなり頑丈に帽子やら、手袋、長袖だのを着込んで出かけました。

一応、私の中では6段切り替えの自転車なのでママちゃりあたりは

らくらく抜いて走れます。

しかし、主人に言わせると、そんなに遅くちゃぜんぜん運動にならない

らしいです。

確かに運動目的で自転車してる人は、全然早さが違うし

ロードタイプのスポーツサイクルです。ウェアからして全然違う。。。

自分一人だと、絶対こんな事しないだろうけど、主人に合わせて

サイクリングしたら、日頃見ない青空や、芝生、雑草がとても

綺麗に見えました。

ジムには青空も、雑草もないですからね。

それは、それで良かったことかもしれません。

恥ずかしいくらい、着込んだ私はそのおかげか、日焼けは

あまりせずに終わったようです。

埼玉県道157号川越狭山自転車道線

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%9F%BC%E7%8E%89%E7%9C%8C%E9%81%93157%E5%8F%B7%E5%B7%9D%E8%B6%8A%E7%8B%AD%E5%B1%B1%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A%E9%81%93%E7%B7%9A

今日はお客様感謝デーということで一般の人にも解放されています。

新鮮でスーパーよりも安い目です。

お魚や野菜が狙い目です。

同じ値段でも、鮮度がいいです。

あと、乾物に関しては物によってはスーパーよりも

割高だったりしました。

きっと物流ルートが違うんでしょうね。

今度は、もうちょっと早くいって業者の人の

ひしめき合っている頃にいってみたいです。

普段の日でも入れないことはないです。

人気の花いち。。定職屋さんなのですが、あまりにも

朝早く行き過ぎたためボリュームランチは　パスしてきました。

しかし、いつかいってみたいです。

たいがいのブログによさそうなことがかいてあったので

いってみたいです。

かえって来ましたのご挨拶をしてきました。

晩御飯をご馳走になり、笹もちをもらいました。

香りが良くてとてもおいしいです。

実家で1ついただいて、帰ってからまた1つ

お抹茶といただきました。

もらった時はもっと笹の色が良かったのだけど、

冷凍保存したので少し悪くなってしまいました。

考えるにつれ、生活がつらくなり、いろんな人のサイトを参考に

どうすれば、いいか考えてみました。

偏食であることを楽しんで、生活できる方法は見つかりませんでした。

偏食の内容は、

食べられないもの：

野菜　果物　全般　　煮ても、焼いても、ジュースでも食べられません。

好きなもの：

肉　穀物　乳製品　塩辛いもの

本人は太っていることを気にしているようで、ダイエットはしたいけれども

それに対する努力の意欲はなさそうです。

現在は、野菜をおろし金で摩り下ろして、数時間フライパンでいため、

それをカレーに混ぜ込みさらに数時間煮込みます。

加えてこまっていることは、無呼吸症のいびきです。

本人は、いびきをかいて寝るほうが心地よいとのことです。

他の夫婦がいっていたのは、夫のいびきも

慣れたら寝られるとのことでした。

いびきといっても、無呼吸症のいびきなので気になって

こちらも寝られません。

現在は、アイマスクに耳栓をして寝ています。

私は、睡眠不足で、毎日の昼寝がないと体力的に

きついです。

料煮の献立作りから調理までかなりの時間がかかるので

これから先、仕事をしたいけれどもその時間が

なくなりそうで　先が不安です。

自分の案じゃない場所だけど、素敵なところでした。

ヨーロッパのリゾート地らしく、値段もそれほど高くなく、

滞在型が多いとのことでした。

スペインといえば、マドリッド　バルセロナ　アンダルシア

あたりが定番なんですけど。

いがいと　こんなところにも　いい場所があったりします。

日本でもこんな綺麗で静かな海は少なくなってきていますね。

あまり、観光地化されて欲しくない場所です。

香川県にも直島あたりが　自然と観光地が一緒になった

場所がありますが、だんだん人の手が入ってくると

自然本来の美しさが失われてきます。

今回のスペイン旅行で思ったことは、スペインの人は仕事熱心、

そうでもない人も若干いるのですが、

ホテルのスタッフや、バル（現地カフェ)の店員さんは

手を休めるまもなく、仕事をしていました。

メノルカのホテルのフロントの方ももっと、アジア圏

コリア・チャイナ・マレーシア等から観光客が来て欲しいといっていました。

自分の仕事が忙しくなることよりももっとホテルの発展を

目指している前向きな人たちが多いことにびっくりでした。

陽気でのんびりなイメージを持っていましたが

都会に住む人、人の往来が多い場所ではそれなりに仕事熱心でないと

認めてくれないのかもしれません。