価値があるから　生きるのではなくて　生き抜くことに価値がある。

目の覚める　言葉でした。

自分の事って　よく　分かってるつもりだったけれど　、　客観的に精神科医やその道のエキスパートが　説明したものを読んで　実は　あんまりわかってない自分を知りました。

そうすることで　誰にも分かってもらえない孤独感が薄れ、本を通して　何だか自分が理解されてるような気持ちになりました。自分が上手く表現できない気持ちがぴったりの言葉で書かれていて　まるで　私の気持ちを代弁してくれているようで　嬉しくて　辛かった気持ちが　ほぐされていくようでした。

それから　私は　その手の本を読みあさりました。ただしくは読みあさっています。

勿論　ちがうなぁ　という本もあるので　そういうのは　さらっと読んで　ぴったり来る物は　なんども　読みかえし、ノートにメモることも。人は忘れる生き物ですから。

私は　まだ　人には　会えません。

主婦ですから　買い物に行きます。

誰にも目が合うことがないように　伏せ目がち。

名前を呼ばれたときは　心臓がバックン！苦しい。でも普通に言葉を交わして　そのまま　買わなきゃいけない物も忘れて帰ったりする日々。

私は　又　前のようになれるのか。

なれないかも　知れないけど　自分でなんとかしていくしか　ないのもよく分かってます。

家族は私の心強い見方。

皆　色んな事を抱えて　戦って生きているんだもの　私も泣いてばかりではいけないと　思わせてくれたのは　沢山の本たちです。

泣いて泣いて　又　いつか　昔の、　自分を全部表現できなくても、怒れなくても、自信なくても　心から笑えた自分にもどれますように。

今日も一日　本の虫。

学生の頃は　恋愛小説や推理小説には　はまって夜な夜な読みふけったものの、一般的に評価されてる作品は　ほとんど読んでません。

本自体そんなに好きではないし。

だけど　この数ヶ月、家にこもるようになって　　別に時間があるから読むわけでなく、本に救いを求めたのかも知れません。　ある日図書館に行って　何気に手に取った「　自己評価メソッド」　字ばかりの分厚い本です。今までは見向きもしなかった本です。　

私は自分の事を　ゴミのように感じることがよくありました。

とても　価値のない人間のように感じることもよくありました。

外見からは　きっと誰もが思いもつかないと思います。

外見と中身の格差に誰にも自分が理解されていない孤独感でいっぱいでした。

意外と私みたいな人も多いと思います。

私が仕事をほされた後　ある人からきたメールに　「○○さんはなんでも　スマートにこなして　。。。」とありました。私は　決してスマートに仕事をこなしているわけでは　ありません。死ぬほど練習して　時には倒れて気がついたら夕方だったこともあったし　出来なくて　泣いて　本番後　反省でまた泣いて、、、情けなくて　弱くて　どうしようもなく後ろ向きな　スマートという言葉とは　かけ離れた人間です。

わたしは　自分の内面を表現するのが　とかく苦手です。

泣きたいときも普通に笑えるし　怒ってるときも　その気持ちをかみ殺してしまいます。

私を切り捨てたあの人は　私に面と向かって「自信ない自信ないといって　やったら出来るから　むかつくねん」といいました。わたしは　本音の「自信がない」という気持ちを話したことを後悔しました。やっぱり　自分の心の内は人に話すべきではないのだと思いました。大好きな自分の憧れる人に　むかつく、腹立つといわれた自分がまた　存在する価値のないもの様に感じました。

家から出なくなって　もう8ヶ月が過ぎようとしてます。

短かった髪が肩まで伸びるまで　放置してました。

人と会いたくなくて、話したくなくて。

でも　突然　きのう　切ろうと決めました。でも電話していっぱいなら　やめよう　。

行きたいけど　でも　足が重い。。人と対面する恐怖でいっぱい。予約いっぱいなら。。。

だけど　昨日に限ってすんなり大丈夫です～とか言われて　行ってきました。

髪型を色々決めて　結局　ソフト2ブロック（勝手に命名）にカット。

わたしが　いつも個性的な髪型を注文するから　カットするのが楽しいといってくれました。

美容師のiさんは　話し上手の聞き上手。

この８カ月　話せなかったことも　私の口からポロポロ。。。少し　いや　結構ガス抜きになりました。

10歳位年下のiさんだけど　人って年齢では　ないなと　あらためて　実感しました。

iさんのお客さんで　私と同じ職ｊ種の方がいるらしいけど　めっちゃ強そうで迫力がすごい、。。。まぁ色々言ってたけど　私のことは「やはり優しすぎるし色んな事も気にしすぎるし　繊細過ぎたのかもしれませんね、暫くはゆっくり休んでください。子供さんはきっとお母さんが家にいて嬉しいと思いますよ。私の母は仕事でいつもいなかったけど　たまに居るときは凄く嬉しかったから。」と、とても　気持ちの楽になる事をいってくれました。

iさんは　美容師に向いてます。

技術にも人柄にも感心させられます。

まぁ、　だからもうずっと通っているのだけどね。

　悲しくて悲しくて　もう笑うことなんか出来なくて毎日泣いてすごしてたとき　彼女のビヨンセと　かもめが飛んだ日をみて　泣きながら大笑いしました。

悲しいのに　おかしくておかしくて。久しぶりの笑いは彼女からもらいました。

お笑いとか　何気に見てたけど　人をわらわせて楽しませるなんて　なんてステキな職業なんだろうと思いました。

笑ったら　私まだ笑えるんや　と　少し元気が出たような気がしました。

それ以来　わたしは　渡辺直美さんが大好きです。

ここ数ヶ月で体型が変わったコト

だって。。。　お気に入りのジーンズ達も入らなくなり、ショーパンも似合わなくなり、ブラウスまできつくなった

そりゃｌ　なんぼなんでも気づきます。ってか、私が一番よく分かってますから

夏には　アバラが出てて気持ち悪いと指摘されたお腹も今や見る影もなく。。。

二の腕たぷたぷ。。。。

太もも肥大。。。。

大きくなって嬉しいのは胸だけか。。。

それでも　見て見ぬふりしてたけど、あぁやっぱ　こんなんじゃアカンわ

自分で自分が情けなくなって落ちてく一方やん

だから　今日からするで！ダイエット！！！

まずは　体重計に乗って。。。。

ぬおぉぉぉぉ！！！！！

マジか

そこまで　増えてたか

夏から　７キロもオーバー

そりゃ　服も入らんわのぅ。。。。

食事は野菜と豆乳と牛乳で作るスペシャルドリンクに一食置き換え、後は　有酸素運動と筋トレ

ノウハウは知ってる私。

後はやるだけ

15分前にご飯が炊き上がってたから　ご飯をよそおうと炊飯器を開けたら。。。。

あああああ！！

米が茶色く焦げてる

まさかの　水なしで米をたいていた私

もう10年以上主婦やってるけど　初めての事です

やばいわ

太ももに直径３センチ位の水ぶくれが出来て、娘は　「ママの足に赤ちゃんみかんがついてる」

と　騒いでました。

破れたらやだから　ばんそこう貼ってたのだけど　随分ぺったんこになったから昨日はずして過ごしてみたら　トイレに行って　タイツあげた瞬間！皮が！ズルッ！って

あぁやっぱバンドエイド外すんじゃなかった～

思いっきり、生の皮膚が出て　また暫く痛そう。。。。

トホホです

月曜はお仕事なので、土曜日に主人とふたりでおでかけしました

10年以上ぶりに訪れたお店。

変わらずステキでした。

味よしサービスよし雰囲気よし、申し分ございません　来年はオマールえび食べようっと

あぁ～肩凝った

だけど、かわいいベストが出来上がり

初めてだから　まぁ　こんなもんでしょぉ～