二月に流石にやばいなとなって

まじめに始めました

それでここまで続いてます

今の体重は54.7kg

63kgまで太って今ここまできました

今は少しピンチです

ワインにどハマりしてます

いつも3日で終わってしまっていたのですが・・・

今回は無理しないで、頑張らない程度に頑張るという方法に変えました。

スタートは153cm 62kgと重め・・・。

ここから１年かけて47kgを目指して頑張ります。

抗うつ薬で太って、泣いたくらいなので痩せてやりますよ！！

絶対に。

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夢であって欲しかったです。

びっくりしました。

いこうと思っていたジムにも行けず本当に残念です。

ショックがすごく大きいです、、、。

明日は隣の市に行って、美味しいものを食べてきます

それと、好きなアーティストのDVDを予約してきます。

セブンイレブンで、Monsterエナジーの500mlがあったので買ったのですが、いいですね

いつも一気に飲んでいたのですが、蓋があるので、チョビチョビのめますね。

炭酸がなくなる前に飲み終えたいです。

セブンイレブンでは他に、花椒のかおる麻婆豆腐を買いました

すごく美味しかったです。辛さがたりないかなって思いました。

金曜日が楽しみです。

本当に楽しみです

いつも妹を起こすのが日課なのですが、昨日はなんだか体調が悪く

妹を見送ってから二度寝してしまいました。。。

起きたらなんと12時間後の８時・・・。そう、夜の８時

なんでだろうと思い、アプリで気圧を確認すると、、、

『低気圧』

だからこんなに眠ってしまうんだと納得しました。。。

療養中じゃなかったら地獄を見てましたよ・・・本当に

もっと恐ろしいことは

今日10月24日(木)はなんと・・・

爆弾低気圧

ジムに行く予定があるのに・・・。

これはすごくつらい1日になります・・・・・・。

耐えられるかわたし。。。

うつ病がもっとも悪化するその日を耐えられるのか・・・。

本当に不安です。

昨日でさえも虚無の犠牲者だったのに・・・。

不安に押しつぶされそうですが、頑張ります

このブログはできるだけ明るく書いていこうと思います。

すごくいい日です。

体調が不安定だったらどうしようなんて考えなくてもいいことを考えていたのですが

全て安定しています。

なので早起きして

お洗濯もやってみました！！

いい感じです。

読書はまだ集中力がたりないのか全然進みません。

今は又吉直樹さんの火花を読んでいます。

前にも読んだことあるのでなんとなくは覚えているのですがふと読みたくなったので久々に本棚から出しました・・・。

文庫本も買おうかなって思うレベルです。

すごく好きな作品です。

リハビリ課題みたいにしてるんですが

今日は朝で終わり！

食器洗いと妹を起こすこと

簡単に見えて実は少し難しい

毎日やっている主婦の皆さんは神ですよ！！

今日は天気が悪いのでこの後すごく寝込むと思います。

気温差もありますから

夕方からは雨が降ったので体調がダダ下がりでした

明日は爆弾低気圧が我が県に襲い掛かるようです。

書いたり消したり書いたり消したり

なかなか文章が浮かばないです。

うつ病などの精神障害じゃない人も低気圧や気温差でしんどくなることがあるそうなので

みなさんも体調管理はしっかりしてくださいね。

あんまこの言葉好きじゃないのですが、体調管理は仕事のうちらしいので

日本は特にね

具合が悪い中カフェ巡りをしました。３店舗ほど行ったのですが

３店舗とも味が違ってすごく楽しめました。

その間に温泉入ったりとすごく充実していました。

今日は年金払ってなくて催促状送られる夢を見たので

朝からテンションがすごく下がってます。

年金は明日払いに行きます。

催促状はすごく脅しみたいなので、怖いです

もらえないかもしれない年金を払うのはすこしばかりばかばかしいなって思ってしまいます。

義務なので払いますけれね！！