最初は、

「え～っ。どうせ２～３年通い続けないと効果出ないんだろうなあ」

な～んて思ってた。

それがどうでしょう

通ってまだ数回なのに

ヒップラインがとってもキレイになってるじゃないの

お尻の下のお肉が垂れ下がってぶよんってなってたのに、

そこのお肉がキュッと締まってきた

「ん？」(-_・)

「んん！？」°(°o)って二度見しちゃった

憧れのキャメロンの美しさに近づくことができた

ここのパトラ でやっている施術はリジュベネーション という手法で

その手法が、セルライトにガンガン効くらしい

といっても、痩身には人の手のマッサージなんです

とにかく効果に驚きました

体験もあるみたいなので知らない方はぜひ行ってみてください

メディカルエステ　パトラ

しかも聞いてください。

リジュベネーションには３回通いましたが、

とってもサイズダウンしました

ためしにこの間無理して買った細身のパンツを履いてみると。。。

らくらく入ったんです

あまりにすんなり入るから何かの間違いかと思いましたよ

でも本当にすごい

そして、さらにベルトも試してみました。

いつもは一番外側の穴だったのが。。。

２つも飛び越した隣の穴になりましたよ

すごい効果です

リジュベネーション

いちばん内側の穴まではあと２つあるので

ベルト穴が一番細いサイズで着られるようになるまで頑張らなくちゃ～

キャメロンになれますよ～に！って

ヒップのマッサージをしてあげてます

前より確実に小尻になってきています

リジュベネーション効果！？

リジュベネーションはセルライトにすごく効くみたいです

たくさん毒素を出して痩身マッサージするから、

代謝が促進されて毒素がいっぱいでます！

体からいらないものがたくさん出て、むくみも取れるし

一緒にリンパに溜っていた老廃物も出て

セルライト解消になるのです！

現代の女性の味方リジュベネーション　なんですね

アメリカの「リーダーズ・ダイジェスト・マガジン」が世界中から集めた失敗しない8つのダイエット秘訣を発表した。それらは以下の通り。

1.　満腹になる前に食事をやめる。
2.　オリーブオイルなど良質の油を使った料理を食べる。
3.　食事中にテレビを見たり、仕事をするなど他のことをしない。（知らず知らずのうちに食べ過ぎてしまう）
4.　体を動かす。
5.　3食きちんと食べる。
6.　一人で食事をしない。（周りに人がいると、暴食することがなくなり、ゆっくり食べることで少ない量で満腹感を得ることができる）
7.　空腹時以外食事をしない。（現代人にはストレスにより間食してしまう人が多い。）
8.　食事にグラス一杯のワインを付ける。（ポリフェノールが体内の悪玉コレステロールを酸化してくれる）

　ダイエットに興味のある人から見たらどれも聞いたことがある方法だろう。また、どれも地道に続けなければ効果は上がらないものばかりだというところを見るとダイエットに近道なしというのが世界の常識なのかも知れない。

なるほど。納得です

毎日鏡でチェックすることにします！

垂れ下がったお尻見てると悲しい気持ちになります（笑

目指せキャメロン～～

パトラのおかげ

リジュベネーションジェルが美肌効果があるって

言ってました

うちは今日の晩御飯は

なんとキムチ鍋～

しかしキムチやら唐辛子やら入れすぎて

辛い辛い

しかし美味しかったです

子供いる我が家としても

ちょっと一安心できたような

まだまだ優先順位からいったら

まわってくるのは先かもしれませんが、

本格に流行しそうな冬を前にワクチンが出来て

本当に良かったですね

理想の体系はキャメロンですって

しっかり答えてきました

でもでも、またまたすごく細くなりました

自分でマッサージするのとぜんぜん違いますよ

それにリジュベネーションジェルを使って

老廃物出したり、汗かいたりするから

かなりデトックス出来たと思います。

毒素全部出し切って

体も喜んでいます

リジュベネーションにかなり期待をしているので

楽しみなのです