第７２回板橋月例チャレンジのハーフマラソンに出場しました。曇りの予報がカンカン照り。シャワーやかち割りのサービスはありました。それでも暑く、この時期のハーフは危険。

Amazing Thailand Marathon 2020のフルマラソンに参加しました。会場の競技場周辺が渋滞で、ぎりぎりに到着でした。
３回目の今年は時間差スタート。トラックから外に出る地点の大渋滞が解消され、改善の余地がみられました。すぐに高架に上るコースから、しばらく下を通るコースにやや変更になっていました。

序盤は快調も７キロ当たりから渋滞。ハーフの遅い連中が前からスタートしていたようです。渋滞は２０キロ手前まで続きました。やや人が多過ぎですね。
ペースはゆっくり目を意識。汗はかいたものの、あまりのどは乾かず、給水所は何度かパスしました。戦勝記念塔を過ぎ、いつものアップダウンのコースをたんたんと走りました。
２０キロでハーフ組と別れ、ちょうどいい混雑具合。ここからはいつもの単調コースなので、少な過ぎてもつらいのです。脚がパンパンになりながらも粘り、３０キロ地点で「完走」できる気がしてきました。折り返し後のアイスで元気をもらいます。最後までアップダウンがありますが、頑張ってフルでは初めて歩かずに走り切りました。
係員の働きぶり、給水所の配置、動線もよく、非常に頑張っている印象でした。

　最初にワット・プラパトムチェディに行きました。タイ最大の仏塔を擁する第１級王室寺院の一つ。仏塔の中は入れませんでした。外国人入場料６０バーツ。
　続いてドラゴン・テンプルで知られるワット・サムプラン。遠くから塔に竜が巻き付いているのが見えてきます。寄付２０バーツで竜の中を歩きながら登ります。最上階で塔の中に入り、そこから屋上へ。塔の中はほこりだらけ。この巨大な塔は何に使われているのでしょう。屋上では竜の顔が間近に見られます。周囲に高い建物がないので、眺めもいいです。
　周辺は機械仕掛けの巨大象、巨大孔雀、巨大亀、観音などが整備されています。観光地と思われるのに観光地化されていません。
　最後はにわかに人気の出てきたワット・パクナムパシチャルン。仏塔最上階がインスタ映えすると話題。驚いたことに、来訪者の大半が日本人。日本人にだけ知られていたんですね。注意書きも中国語ではなく日本語。拝観料を取ればいいのにとよけいなことを考えました。それにしても、宗教施設なのに日本人も中国人並みにマナーを守れないね。隣の巨大大仏は工事中でした。
　家に帰り、夕食は焼肉。

　免税店へ。たいしたものはなく収穫なし。昼食はそこのフードコート。市場へ寄り、カンクンと果物購入。家に荷物を置いてから、ショッピングセンターのフードコートで夕食。

　THE BROTHERS RUN PAKKRET 2019 に参加しました。４０分ほどで到着。参加者数は不明ながら、思ったよりにぎわっていました。
　込み合いもなく、順調にスタート。コースはおおむね平たんで、走行路が確保されていて走りやすい。ラマ４世橋を往復します。
　序盤はスピードに乗れず、徐々に上げていきました。終盤にスピードが落ちましたが、まずまずの結果。もう少し早いペースで入ってもよかったかもしれません。
　おかゆをおいしくいただきました。
　参院選。全く盛り上がらず。