<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>ラ ボーテ ® スパ   MIC 福知山 日記</title>
<link>https://ameblo.jp/soua1205/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/soua1205/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ブログの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>サンプロテクト</title>
<description>
<![CDATA[ 今年新発売の<br><br><br>・汗、水に強い❗️<br>（ウォータープルーフではありません）<br>・専用ソープ不要❗️<br>・紫外線、近赤外線対応❗️<br>・ほんのりバラの香り(♡v♡)<br><br><br>エクラテア<br>ハイプロテクションUVボディ<br>（ボディ用日焼け止め）<br>  65g   4,500円（税込）<br>  SPF50＋<br>  PA＋＋＋＋<br><br>に、<br><br>今だけ❗️<br><br><br>ELT<br>スプレートータルプロテクション  2,300円‼︎<br>（ヘア・ボディ用スプレータイプ日焼け止め）<br>  SPF50＋<br>  PA＋＋＋＋<br><br><br>が、ついてくる❗️❗️❗️(OvO)<br>そんな<br>日焼け止めキャンペーンのお知らせです❗️❗️<br><br><br><br>この春発売された<br>当店でも大人気の日焼け止めに、<br>姉妹ブランドのELT日焼け止めスプレーが<br>ついて来ちゃいます♡<br><br><br>朝は紫外線、近赤外線対応の<br>エクラテアの日焼け止めで。<br>乳液タイプでよく伸びます(OvO)<br><br>汗をかいたり気になる昼間は<br>ELTのスプレータイプでササッと塗り直し❗️<br>白浮きベタつきなしで、<br>逆さにも使える（背中に◎）<br>サラッとした使い心地に、香りも良いんです♡<br>もちろんお子様、男性がお使いになられても大丈夫です^ ^<br><br>バックにも入るジャストサイズで携帯にも便利✨<br><br><br>完璧保護派は、朝からダブル使いで☆<br><br><br><br>こんなお得なキャンペーンはもうない？！<br><br>今だけの特別プレゼントです＼(^o^)／✨<br><br><br><br><br>限定数に達し次第、<br>順次プレゼント品が変わっちゃう予定ですので<br>ご注文はお早めにm(_ _)m💦<br><br><br><br><br>※<br>今回キャンペーンではありませんが<br>フェイス用日焼け止めもあります✨<br>そのお話は<br>また のちほど、、、♡<br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160609/09/soua1205/b5/f6/j/o0800106613668100056.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160609/09/soua1205/b5/f6/j/o0800106613668100056.jpg"></a><br>➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆<br><br>ホテル ロイヤルヒル福知山&amp;スパ内<br>ラ ボーテ R スパ<br><br>直通 080-4174-2778<br><br>施術中、または営業時間外の場合、<br>対応が遅れる事がございます。<br><br>後程、折り返し、<br>ご連絡させていただきます。<br>ご了承くださいませ。<br><br>営業時間 <br>平日 16時～21時 最終受付<br>土日祝日 12時～21時 最終受付<br><br>定休日<br>毎週火曜日<br>第2 4 日曜日<br><br>➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆<br><br><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/soua1205/entry-12168840696.html</link>
<pubDate>Thu, 09 Jun 2016 09:14:35 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ビテンスティ</title>
<description>
<![CDATA[ 本格的な夏を前に<br>早くも真夏日が観測される日も出てきました。<br><br><br>熱中症などの搬送者数も増加しつつある時期、<br>適度な水分補給を心がけましょう❗️<br><br><br>ジュースや炭酸飲料、コーヒーなど、<br>砂糖やカフェインを多く含む飲み物は、<br>逆に体を乾かしてしまいます💦<br><br><br>また、単に水だけでは体液が薄まり<br>危険な状態となる場合もあります。<br><br><br>大切なのは、<br>水分とともに『ミネラル』も摂ること。<br><br><br><br><br><br>BIDENS・ビデンスには、<br>ミネラルもたっぷり入った<br>ビデンスピローサのお茶があります✨<br><br><br>今ならお得なティーパックタイプに<br>プラスα 嬉しいプレゼントも♬<br><br><br>是非、ご活用ください^ ^<br><br><br><br><br>しっかりと適度な水分補給は<br>健康・美容だけでなく、<br>体質改善や質の良い睡眠にもつながります♡<br><br><br><br><br>BIDENS<br>ビデンスティー・ティーパック<br>（31袋入り）    1箱  5,400円<br>                       ⇩<br>まとめ買いで嬉しいプレゼント付き❗️<br><br><br>その他<br>ビデンスピローサ商品もキャンペーン中です❗️<br><br><br><br><br>※写真は<br>ビデンスティー・ペットボトルと『美st ７月号』<br><br>女優・中谷美紀さんもビデンスピローサ商品<br>ご愛用いただいているそうです^ ^<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160605/22/soua1205/0f/80/j/o0800106613665274742.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160605/22/soua1205/0f/80/j/o0800106613665274742.jpg"></a><br><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/soua1205/entry-12167735611.html</link>
<pubDate>Sun, 05 Jun 2016 22:35:45 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>おまたせ❤️</title>
<description>
<![CDATA[ 皆さま、大変長らくお待たせしておりました💦<br><br>昨年惜しまれつつも販売終了となりました”ボディスリム”に代わる、新たなボディスリミングケアコスメの誕生です‼️<br><br>女性の気になるアレと言えば…❗️<br><br><br>そう、セルライト(O_O)⚡️<br><br><br>そんなセルライトにもタイプがある事をご存知でしょうか⁇<br><br>なんと大きく4種類もあるんだそうです((((；ﾟДﾟ)))))))キャーッ<br><br>ちなみに私は今回初めて知りました（笑）💦<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160311/20/soua1205/d8/a1/j/o0720096013589762163.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160311/20/soua1205/d8/a1/j/o0720096013589762163.jpg"></a><br><br><br><br><br>ブニブニ…<br><br>ボコボコ…<br><br>本当に気になりますよね(/ _ ; )<br><br>これから薄着になる季節。<br><br>逃れられない、大問題。<br><br>どうにかしたい‼️‼️<br><br><br>そんな様々なタイプにも対応するつよーい味方❗️<br><br>THALION - タリオン-<br>”コンペタンスマンスール”<br>              ∥<br>”スリミング能力・才能”<br><br>名前からしてアクティブ(　ﾟдﾟ)ドーン💥<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160311/20/soua1205/8e/92/j/o0720096013589762362.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160311/20/soua1205/8e/92/j/o0720096013589762362.jpg"></a><br><br>現在、スリミング成分として主流のカフェインを含む独自のスリムシステム（各スリミング成分の組合せ）(^^)<br><br>更にタリオンの研究によりスリミングや美肌効果を発見された、とっても希少な海藻成分を加える、他にはないボディケアコスメの誕生です＼(^o^)／<br><br><br>なんと世界に先がけ、日本先行発売(^^)<br><br>また、お得なキャンペーンもご用意しております(=ﾟωﾟ)ﾉ✨<br><br>お買い上げのお客様には、より効果的な使用法やアドバイスなどもm(_ _)m♡<br><br>どうぞ店頭にて、香りやテクスチャーをお試しくださいませ♡<br><br><br><br>➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆<br><br>ホテル ロイヤルヒル福知山&amp;スパ内<br>ラ ボーテ R スパ<br><br>直通 080-4174-2778<br><br>施術中、または営業時間外の場合、<br>対応が遅れる事がございます。<br><br>後程、折り返し、<br>ご連絡させていただきます。<br>ご了承くださいませ。<br><br>営業時間 <br>平日 16時～21時 最終受付<br>土日祝日 12時～21時 最終受付<br><br>定休日<br>毎週火曜日<br>第2 4 日曜日<br><br>➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆<br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/soua1205/entry-12138143714.html</link>
<pubDate>Fri, 11 Mar 2016 20:54:16 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>お久しぶりすぎますね♡</title>
<description>
<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160205/23/soua1205/61/2f/j/o0800070113559370614.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160205/23/soua1205/61/2f/j/o0800070113559370614.jpg"></a><br><br><br><br>ラサンカ3月号に掲載されます♡<br><br><br><br>アールスパブログ<br>➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆<br><br>ホテル ロイヤルヒル福知山&amp;スパ内<br>ラ ボーテ R スパ<br><br>直通 080-4174-2778<br><br>施術中、または営業時間外の場合、<br>対応が遅れる事がございます。<br><br>後程、折り返し、<br>ご連絡させていただきます。<br>ご了承くださいませ。<br><br>営業時間 <br>平日 16時～21時 最終受付<br>土日祝日 12時～21時 最終受付<br><br>定休日<br>毎週火曜日<br>第2 4 日曜日<br><br>➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/soua1205/entry-12125496979.html</link>
<pubDate>Fri, 05 Feb 2016 23:01:29 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>あけましておめでとうございます♡</title>
<description>
<![CDATA[ 遅くなりましたが<br>あけましておめでとうございます☺️✨<br><br>今年もよろしくお願いします❤️<br><br><br><br>今日は、<br>取り扱いコスメの会議の日でした😊<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160108/22/soua1205/87/14/j/o0800060013535560094.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160108/22/soua1205/87/14/j/o0800060013535560094.jpg"></a><br>皆様にご提案したい事<br>お伝えしたい事だらけです🎶<br><br><br>➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆<br><br>ホテル ロイヤルヒル福知山&amp;スパ内<br>ラ ボーテ R スパ<br><br>直通 080-4174-2778<br><br>施術中、または営業時間外の場合、<br>対応が遅れる事がございます。<br><br>後程、折り返し、<br>ご連絡させていただきます。<br>ご了承くださいませ。<br><br>営業時間 <br>平日 16時～21時 最終受付<br>土日祝日 12時～21時 最終受付<br><br>定休日<br>毎週火曜日<br>第2 4 日曜日<br><br>➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/soua1205/entry-12115332413.html</link>
<pubDate>Fri, 08 Jan 2016 22:40:09 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>レンタル実施中‼️</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br><br>岩盤浴マット<br>レンタル実施中です♡<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151111/21/soua1205/fe/b6/j/o0480053513481140452.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151111/21/soua1205/fe/b6/j/o0480053513481140452.jpg"></a><br><br><br><br>■新陳代謝促進<br>■血行促進<br>■デトックス<br>■身体を温める<br>■美肌<br>■肩こり解消<br>■便秘解消<br>■免疫力向上<br>■ダイエット<br>■アンチエイジング<br>■自然治癒力<br><br> <br>「シングルベット」<br>１台分のスペースがあれば<br>誰でも手軽に岩盤浴ができます。<br><br><br><br><br>大量に発汗あせる<br>促すことができるので<br>美肌効果✨健康増進‼︎<br>にも繋がります。<br><br><br><br>使えば納得💓<br>特に✨<br>岩盤浴やサウナへ行った時の<br>呼吸の苦しみ…<br>これが全くない‼️<br><br><br><br>体全体をすっぽり<br>覆うように入れること。<br>温まり方がが全然違うので<br>発汗が促進され<br>デットックス効果も<br>出やすくなります。<br><br><br><br>顔の部分は<br>すっぽり出ているから<br>呼吸が楽です(^^)<br><br><br><br>普段から汗を<br>かきなれていない方は<br>最初から汗は<br>かけませんのでご注意！<br><br><br><br>特に冬場～春先の今もそう。<br>汗の線が詰まっていることが<br>ほとんどなので<br>詰りが無くなってきたら<br>もうだくだくです💦<br><br><br>それがなんと‼️<br>OK自宅で…<br>OKサロンで…<br>OK日常で…<br>気軽にお試しできます♪<br><br><br><br><br>NEW岩盤浴マット<br>レンタル開始‼️<br><br><br><br>【こんな方へおすすめ】<br>OKサロンで試してみようかな<br>OK代謝をよくしたい<br>OKダイエット<br>OK運動不足<br>OKストレス<br>OK冷え性<br><br><br><br>【詳細】<br>・レンタル料金<br>  一週間 5000円<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151111/21/soua1205/e7/78/j/o0480046413481142218.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151111/21/soua1205/e7/78/j/o0480046413481142218.jpg"></a><br><br><br><br>アールスパブログ<br>➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆<br><br>ホテル ロイヤルヒル福知山&amp;スパ内<br>ラ ボーテ R スパ<br><br>直通 080-4174-2778<br><br>施術中、または営業時間外の場合、<br>対応が遅れる事がございます。<br><br>後程、折り返し、<br>ご連絡させていただきます。<br>ご了承くださいませ。<br><br>営業時間 <br>平日 16時～21時 最終受付<br>土日祝日 12時～21時 最終受付<br><br>定休日<br>毎週火曜日<br>第2 4 日曜日<br><br>➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/soua1205/entry-12094507772.html</link>
<pubDate>Wed, 11 Nov 2015 21:57:42 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>目元</title>
<description>
<![CDATA[ 皆さん乾燥が加速してきたのね～と<br>感じる今日この頃。<br><br><br>10月は一気に気温と湿度が下がりますものね。<br><br><br><br><br>特にアイクリームのご注文も<br>増えています。<br><br><br><br>基本的にアイクリームは25才からは必須❗<br>私もずっと言われて来ましたが<br>今になって、ほんとうにずっと使っていて<br>良かったと思います🎵<br><br><br><br><br>目は口ほどに物を言う・・・とか<br>目は心の鏡・・・・とか<br><br>世の中には【目と心にまつわる言葉】が沢山あります。<br><br><br>それは、目を見れば<br>相手の性格のよさや<br>生活の充実ぶりが何となーくわかる！<br>と、いうことを<br>沢山の人達が感じているから❕<br><br><br><br>そんな物を言う目元が<br>くすんでいたり<br>シワシワだったりしたら・・・・。残念(-_-;)<br>（笑いジワは好きです♡）<br><br><br>実は<br>肌が若い人よりも<br>目元が若い人のほうが<br>見た目年齢は若く見えると言われています。<br><br><br><br><br>言い換えれば<br>お肌のお手入れをしっかりして<br>肌はとてもキレイでも<br>目元ケアをしてなかったら<br>老けてみえるってこと！！<br>損じゃないですかーーー(;_;)<br><br><br><br><br>じゃ、顔のクリーム<br>目元に塗っとこ。<br><br><br><br>・・・と思ったそこのあなた。<br><br><br><br>なんで、目元用は専用の商品に分かれているのか？<br>それは、皮膚の構造が目元だけ違うから！！<br>詳しくは、サロンでもお伝えしてますが<br>目元の皮膚は他より薄くほんとにデリケート！<br><br><br><br><br>しかも、情緒表現も多い場所なので<br>様々なエイジングサインが一番に出やすい場所なんですよ！<br><br><br><br>今までアイケアを何もしてなくて<br>最近気になって仕方がない！！という方！<br>↓<br>ぜひ、お手頃価格のリーラックからでも<br>すぐに始めましょう♪<br>結果が分り易いです！<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151015/22/soua1205/17/1b/j/o0220039513455310597.jpg"><img width="220" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151015/22/soua1205/17/1b/j/o0220039513455310597.jpg"></a><br><br>使ってるけどピンとこない方！！<br>もしくは目元警報が出ている方！<br>速効性が必要です！<br>↓<br>アイケア商品のランクを上げましょう！！<br><br>ふっくら目元ならエヴィドンス<br><br>引き締まった目元ならラコリーヌがお得意！<br>★（目ジリをかるーく引っ張って消えるしわが<br>いっぱいある人はラコのジェルが良いです）<br><br>やはり、効果は値段に比例します！<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151015/22/soua1205/b2/fb/j/o0220031413455310831.jpg"><img width="220" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151015/22/soua1205/b2/fb/j/o0220031413455310831.jpg"></a><br><br><br>怖い話で、いや～な話ですが<br>男性と話していても<br>女性と話していても<br><br>みんな、何げに目元で年齢を判断しています・・・・。<br><br><br><br>あなたに目ジカラを授けてくれる<br>そんなアイケア商品が<br>今月キャンペーン中です！！<br><br>３５００円～ご用意しております♪<br>相談くださいね！<br>-------------------------------------------------<br><br><br><br><br>➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆<br><br>ホテル ロイヤルヒル福知山&amp;スパ内<br>ラ ボーテ R スパ<br><br>直通 080-4174-2778<br><br>施術中、または営業時間外の場合、<br>対応が遅れる事がございます。<br><br>後程、折り返し、<br>ご連絡させていただきます。<br>ご了承くださいませ。<br><br>営業時間 <br>平日 16時～21時 最終受付<br>土日祝日 12時～21時 最終受付<br><br>定休日<br>毎週火曜日<br>第2 4 日曜日<br><br>➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/soua1205/entry-12084605777.html</link>
<pubDate>Thu, 15 Oct 2015 22:08:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ロンベロップレショーファント</title>
<description>
<![CDATA[ <br>ただのヒートマットではない！<br>天然の高千穂産、岩盤が上下に練りこんであるヒートマット✨<br><br>岩盤は汗がいっぱい出て、気持ちがいい！とよく聞きますが、本当にどういいか知ってますか？<br><br>環境によって私達の体がどういうストレス状態にさらされているかご存知ですか？<br><br>マイナスイオンの多い自然の中にいると、清々しくて、体内がキレイになった感じがしますね！<br><br>逆に私達の生活している環境はプラスイオンだらけなのです😱<br><br>排気ガス、電磁波(携帯やテレビ)、空調、ストレス、生活習慣や食事の乱れなど、ストレス・生活や食事習慣は<br>自分でも気をつけられますが、環境を変えることはなかなか難しいですね…<br><br>自分では気づかないうちに身体がプラスイオンに傾き、不調をおこすのがプラスイオンです！<br>だからこそ、人は自然の中にいると、デトックス(体内浄化)した感じがして、気持ちが穏やかになり、リラックスしますね～！<br>これがマイナスイオンの作用です✨<br><br>身体がプラスイオンに傾くと、<br>ホルモンバランスや自律神経が乱れ、<br>血流が悪くなり、<br>身体中に十分酸素や栄養を運べなくなり、<br>冷え性や低体温症、<br>むくみや肌荒れ、<br>乾燥、<br>ニキビなど<br>SOSサインを出し始めます！<br>これが免疫力を低下させ、進行すると病気になりやすくなります。<br><br>でもそんな事を気にして生活するより、<br>楽しく生活して、<br>マイナスイオンを浴びた時のようにイキイキと健康でいたいですね💗<br><br>そんなふうに受ける身体へのダメージを<br>自然の中だけでなく、<br>入るだけで魔法がかかったようにマイナスイオン化して芯から温めてくれるのが、<br>魔法の岩盤ヒートマットです！！<br><br>当サロンでは<br>施術中に入りながらトリートメンする事で、普段気づかないうちに受けている<br>プラスイオンからマイナスイオンに戻し、<br>身体の緊張感やこわばりを<br>解き放つ事により<br>筋肉や脂肪を温め、<br>柔らかくし<br>血液がサラサラになり、<br>酸素や栄養を運びやすくして、<br>いらない老廃物を汗と共にデトックスして、体内浄化します！！ <br><br>マッサージやトリートメント効果倍増音譜<br><br>そして、<br>皮下脂肪や内臓・子宮まで、温まることで、代謝や免疫力が上がり、<br>健康的にダイエットや美肌・美ボディへと近づけます‼️<br><br>体温を上げる事で<br>女性特有の疾患や<br>ホルモンバランスや<br>自律神経の安定にも繋がり<br>内側から身体を安定してくれるすごいやつ💗<br><br><br><br>いつも末端・おしり・お腹が冷たい、<br>むくむ、<br>凝り性、<br>なかなか痩せられない、<br>ある一定の所から体重が落ちない、<br>よく風邪をひく、<br>35℃台の低体温症、<br>便秘、<br>アレルギー体質、<br>血色が悪い、<br>肌荒れ、<br>ニキビでお悩みの方はぜひ、<br>魔法にかかってみてはいかがでしょうか？<br><br><br><br>最近では子供の低体温症も増えているようで、<br>一家に一台と購入されて行く方も増えています。<br><br><br>詳しくはスタッフまで！<br><br>ロンベロップ (包むもの) レショーファント(温める)<br>包んで温めるものという意味！！<br><br><br>あなたももっと真から美しく健康に💗<br><br><br><br><br><br>➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆<br><br>ホテル ロイヤルヒル福知山&amp;スパ内<br>ラ ボーテ R スパ<br><br>直通 080-4174-2778<br><br>施術中、または営業時間外の場合、<br>対応が遅れる事がございます。<br><br>後程、折り返し、<br>ご連絡させていただきます。<br>ご了承くださいませ。<br><br>営業時間 <br>平日 16時～21時 最終受付<br>土日祝日 12時～21時 最終受付<br><br>定休日<br>毎週火曜日<br>第2 4 日曜日<br><br>➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆<br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/soua1205/entry-12084219819.html</link>
<pubDate>Wed, 14 Oct 2015 21:03:23 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>身体が冷えると代謝が悪くなる！</title>
<description>
<![CDATA[ <br>身体を触ってみて<br>冷たい部分はありませんか？<br>お尻や太ももは冷たくなっていませんか？<br>特にお尻や太ももの脂肪が冷たいと、痩せにくいと言われています。<br><br>この冷えは、ダイエットの大敵です。<br>冷えた身体を守ろうと身体は、さらに脂肪を溜め込みます。<br>冷えは負のスパイラルへの突入です。<br><br>負のスパイラルから抜け出すには<br><br>一番身近な、毎日入っているお風呂で代謝を上げて身体を温めると、冷えが改善され負のスパイラルから抜け出すことができます。<br>入浴方法は、高温反復浴です。<br><br>高温反復浴は熱いお湯に入ったり出たりする入浴方法です。<br>1回の入浴で300～400kcalを消費します。<br>運動で300～400kcal消費するには、激しい運動を1時間以上続けなければいけませんよね？高温反復浴は、約20分！！<br><br>高温反復浴<br><br>お風呂の温度：42～43℃<br>お湯の深さ：肩までつかるくらい<br><br>1. 5分肩までつかります。<br>2．お湯から出て5分休憩。<br>3．5分肩までつかります。<br>4．お湯から出て5分休憩。<br>5．肩まで3分つかります。<br>6．冷たいシャワーを足にかけて終了！<br><br>休憩の時に身体を洗ったりシャンプーしてくださいね。休憩の後お風呂につかる前に冷たいシャワーを足にかけるとさらに効果が上がります。<br><br>※注意点※<br>・効果が高いので身体への負担があります。<br>・入浴前にかけ湯を行って身体を慣らしてから入ってください。<br>・水分補給はしっかり行ってください。<br>・疲れすぎている時や血圧が高い時、<br>     貧血をお持ちの方は様子を見ながら<br>     <br>行ってください。<br><br>冷えが改善されると基礎代謝UP！<br><br>冷えが改善されると、基礎代謝が上がり、太りにくい体質になっていきます。高温反復浴は湯冷めもしにくいので、これからの季節にぴったりのダイエット方法になります。<br><br>毎日入っているお風呂を工う。体重計に乗るのが楽しくなりますよ。<br><br><br><br><br><br><br>➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆<br><br>ホテル ロイヤルヒル福知山&amp;スパ内<br>ラ ボーテ R スパ<br><br>直通 080-4174-2778<br><br>施術中、または営業時間外の場合、<br>対応が遅れる事がございます。<br><br>後程、折り返し、<br>ご連絡させていただきます。<br>ご了承くださいませ。<br><br>営業時間 <br>平日 16時～21時 最終受付<br>土日祝日 12時～21時 最終受付<br><br>定休日<br>毎週火曜日<br>第2 4 日曜日<br><br>➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/soua1205/entry-12084081425.html</link>
<pubDate>Wed, 14 Oct 2015 13:48:22 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>オーガニックコスメ</title>
<description>
<![CDATA[ <br>イタリア発<br>オーガニックナチュラルコスメ<br>「エクラテア」<br><br><br><br><br><br>ここ数年のファッション業界のテーマ<br>「かわいい♥」<br>＋<br>近年話題<br>「オーガニック」<br>↓<br>「王冠１エクラテア」<br><br><br><br>エイジングケアを目的とし<br><br>お肌の老化を予防しすこやかに整えるスキンケアブランド。<br><br>初めてカウンセリング化粧品を使うという方には材料もオーガニックで安心(love)<br>手軽にはじめられる人気のコスメブランドです✨<br><br><br><br><br><br>アンチエイジングブランド<br><br>ヨーロッパの代表的なオーガニック原料企業のプロフェッショナルが「集結」し<br>エコサート基準を満たし<br>厳選されたオーガニック成分などを用いて<br>大切に作り上げたブランド<br>「王冠１エクラテア」<br><br>※エコサート:フランスの国際有機認定機構<br>※オーガニック:化学合成農薬や化学肥料を頼らず有機肥料などで本来の土の持つ力を生かして行う栽培<br><br><br>化粧品に配合するオーガニック原料や海藻由来成分を栽培方法<br>産地から厳選、徹底した品質管理を行っています✨<br><br><br><br>全製品エコサート基準をクリアした<br>EUK社の原料を採用<br>・抗酸化、抗炎症、保護、殺菌、代謝促進、角質ケア、鎮静作用に優れているから<br>肌への柔軟性、弾力性の回復を助け再生を促します✨<br><br><br>今まで正しいスキンケアを行わなかったことで起こる肌荒れにお悩みの方も<br>エクラテアを正しく使うことで<br>健やかでなめらかなお肌に整います✨<br><br><br><br><br><br>季節の変わり目…<br>正しいスキンケアで<br>お肌を健やかに整えるエクラテアを<br>ぜひご堪能くださぃ♡<br><br><br><br>クレンジングクリームN  200ml ¥2900<br>フォーム洗顔料  150ml ¥2800<br>保湿化粧水 200ml ¥2900<br>美容液  50ml ¥4600<br>乳液  70ml  ¥3500<br>クリーム  49ml  ¥4300<br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150924/22/soua1205/3c/5e/j/o0338033913434714474.jpg"><img width="338" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150924/22/soua1205/3c/5e/j/o0338033913434714474.jpg"></a><br><br><br><br><br><br><br>➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆<br><br>ホテル ロイヤルヒル福知山&amp;スパ内<br>ラ ボーテ R スパ<br><br>直通 080-4174-2778<br><br>施術中、または営業時間外の場合、<br>対応が遅れる事がございます。<br><br>後程、折り返し、<br>ご連絡させていただきます。<br>ご了承くださいませ。<br><br>営業時間 <br>平日 16時～21時 最終受付<br>土日祝日 12時～21時 最終受付<br><br>定休日<br>毎週火曜日<br>第2 4 日曜日<br><br>➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆➖☆
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/soua1205/entry-12076848337.html</link>
<pubDate>Thu, 24 Sep 2015 22:02:41 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
