toujours avec le sourire! https://ameblo.jp/sourire-7/ （いつも笑顔で！）２匹のわんことの散歩の様子や日々の出来事、今感じていることなど気ままに綴っています。今日もハッピーラッキーな一日になりますように・・・。 ja 行ってきました＼(^o^)／
おはようございますニコニコ
昨日は北九州小倉まで行ってきました
神藤多喜子先生の「おっぱい体操インストラクター養成講座」に参加
女性の身体のことをしっかりと学んできましたウインク

西小倉駅から徒歩15分だったので、久しぶりに歩くことにしましたが
朝から強い日差しにクラクラ
着いた時にはお風呂上がりのような状態にあせる
普段の運動不足を痛感しました

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多喜子先生は60代とは思えぬ若々しさと可愛らしさおねがい
お会いして益々ファンになりましたラブラブ

お昼はオーガニックランチ

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お味噌も手作りでどれも美味しかったです
改めて食事も気をつけようと思いました。

おやつもオーガニックのデーツ、イチヂク、アーモンド、レーズン

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自然の物が一番ですね

一日内容の濃い充実した学びでしたニコニコ


講座の後は花火音譜
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マンションの目の前で上がる花火はとても綺麗で贅沢な時間でした。
美味しい料理にも癒されて楽しい一日になりました爆笑
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思いきって参加して良かった＼(^o^)／
学んだことはイベントなどでどんどんお伝えしていきますねビックリマーク


みなさまもハッピーな一日をお過ごしくださいね


今日もハッピーラッキーな一日になりますように照れ

]]> https://ameblo.jp/sourire-7/entry-12188369234.html Mon, 08 Aug 2016 09:43:21 +0900 お久しぶりに(*^^*)
おはようございますニコニコ
毎日暑いですね

明日は北九州である
「おっぱい体操インストラクター養成講座」に参加してきます
TVでも大人気の神藤多喜子先生にご指導いただきます爆笑
布ナプキンをお勧めするためにも
女性の身体についてしっかりと学んできます♪
ラッキーなことに講座の会場の目の前で北九州花火大会が開催されるということで
そちらも楽しみです音譜
自分の心が喜ぶことをやろうと思って直ぐに行動を起こすと思った以上の楽しいことがやってきますね〜おねがい不思議


久しぶりにオラクルカードをひいてみました

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なぜか2枚気になったので

「書く」と「クリスタル」

あらっ💦最近書いてないと気になってたらこのカード
少しずつでも書いていこうウインク

クリスタルは「自然」と繋がる
布ナプキンもそうですが、やっぱりケミカルでは無いものを取り入れていく
食べ物も気をつけないといけないと改めて感じましたニコニコ

明日は「排毒料理」についても学べるので楽しみですおねがい

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昨日の夕空

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優しい色合いでした


今日は8月6日
広島に原爆が落とされた日です
8時15分から1分間黙とうしました
世界中の人々が平和で幸せな毎日がおくれますように


みなさまもハッピーな一日をお過ごしくださいね照れ
]]> https://ameblo.jp/sourire-7/entry-12187719589.html Sat, 06 Aug 2016 07:57:56 +0900 やっと＼(^o^)／
おはようございますニコニコ
2週間ぶりにコロちゃんの病院に行ってきました
採血数値 上がりました音譜

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すべて正常範囲内に
やっとお薬減らせます
良かった良かった
コロちゃんよく頑張りました
今日からお散歩OK
無理せずに少しずつおねがい
これで一安心です

今日もハッピーな一日になりますように照れ
]]> https://ameblo.jp/sourire-7/entry-12183957133.html Mon, 25 Jul 2016 10:06:56 +0900 上関を散策(*^^*)
昨夜は上関水軍祭りの花火を観に行って
今日は上関大橋付近を散策

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海も空も綺麗でしたウインク

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お昼はオシャレなカフェで
海鮮丼
茶碗蒸し絶品でしたニコニコ
ケーキやパンも手作りされてて
お土産にクッキーを買ったけど
サックサクでとっても美味しかったです
次回は娘とケーキセット食べに来よう

近場にこんないい所があるなんて
しあわせしあわせおねがい


明日もハッピーラッキーな一日になりますように照れ
]]> https://ameblo.jp/sourire-7/entry-12183703898.html Sun, 24 Jul 2016 14:20:57 +0900 ピンクの夕空(*^^*)
こんばんはニコニコ
今日も海まで
ピンクの夕空綺麗でしたおねがい

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明日もハッピーラッキーな一日になりますように照れ
]]> https://ameblo.jp/sourire-7/entry-12183156580.html Fri, 22 Jul 2016 19:58:37 +0900 アクティブ・ブレインセミナー・アドバンス
おはようございますニコニコ

昨日は岡山で開催されたセミナーに参加してきました

今回は小田全宏先生のアドバンスセミナー
ワクワクが止まりませんでした

人生を成功に導く「20の法則」
今まで実践してきたことがいくつも入っていました
新たに気づけたことそして感動キラキラ
岡山まで行って本当に良かった
感謝しかありませんラブラブ

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せっかく脳が活性化したので
アクティブを取り入れて日々生活していきたいと思います＼(^o^)／
ありがとうございました


みなさまもハッピーな一日をお過ごしくださいね


今日もハッピーラッキーな一日になりますように照れ
]]> https://ameblo.jp/sourire-7/entry-12182992713.html Fri, 22 Jul 2016 08:54:55 +0900 住吉神社
こんにちはニコニコ
梅雨が明けてギラギラ暑いですね
今日は広島でした
養成講座一般⑧に参加

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今日も楽しく学んできましたウインク



無事に誕生日を迎えることができたので
住吉神社に参拝してきましたウインク

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これからも身体に気をつけて、自分らしくがんばります爆笑


明日は岡山
セミナー楽しみです


みなさまもハッピーな一日をお過ごしくださいね照れ








]]> https://ameblo.jp/sourire-7/entry-12182467555.html Wed, 20 Jul 2016 17:21:32 +0900 お散歩(*^^*)
こんばんはニコニコ
海まで行ってきました

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もうすぐ満月

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今日はのんびりした一日でした

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シェ・ヒロダンのモンブラン
美味しくいただきましたウインク



明日もハッピーラッキーな一日になりますように照れ
]]> https://ameblo.jp/sourire-7/entry-12181898871.html Mon, 18 Jul 2016 21:51:38 +0900 蕎麦家久庵
こんにちはニコニコ
今日は晴れて暑いですね

お蕎麦を食べに行ってきました
「蕎麦家 久庵」

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前回前の席のお客さんが頼んでて
ずっと気になっていた出汁巻玉子ニコニコ

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お出汁の効いたふわふわ卵でした

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papaは鴨せいろ大盛

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私は盛りそば大盛

美味しゅうございました照れ
]]> https://ameblo.jp/sourire-7/entry-12181754861.html Mon, 18 Jul 2016 13:40:12 +0900 自宅でトリミング(*^^*)
のっぽを美容院に連れて行ってから
コロちゃんも続きを

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前回９ミリでやってみたけど
まだ少し長いので今日は６ミリでやってみました

頭と足はハサミでカット
綺麗にはいかなかったけど
今回はこれで終了ウインク

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コロちゃんお疲れ様でしたニコニコ

早く美容院に行けるようになるといいね


今日もハッピーラッキーな一日になりますように照れ
]]> https://ameblo.jp/sourire-7/entry-12181416735.html Sun, 17 Jul 2016 12:25:10 +0900