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<title>そーさちのブログ</title>
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<title>大会終わって</title>
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<![CDATA[ 毎年恒例の地元のハーフマラソンに出場の為、<br>昨年4月くらいから週1回夜な夜な5km走るトレーニングを続けました。<br>大会まであと2ヶ月と言うところで、<br>トレーニング不足であることに気づき<br>年末年始休暇を利用して、<br>短時間で下半身強化登山トレーニングを<br>強行し、見事に疲労からダメージを受けてしまったことを反省。<br>2月1日、3回目のハーフ完走を終えて、<br>来年は怪我なく出場できるようなトレーニング方法で、春から頑張って走ります。<br>5kmでは練習不足になるので、今年は夜な夜な10km走ります。<br>来年は自己ベスト更新だ！<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150205/22/sousachi/46/1a/j/o0800059313209676038.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150205/22/sousachi/46/1a/j/o0800059313209676038.jpg"></a><br>
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<pubDate>Thu, 05 Feb 2015 23:37:00 +0900</pubDate>
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<title>トレーニング</title>
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<![CDATA[ <p>新年あけましておめでとうございます。</p><p>本年も宜しくお願い致します。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150107/13/sousachi/8e/de/j/o0800059313182599917.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150107/13/sousachi/8e/de/j/t02200163_0800059313182599917.jpg" width="220" height="163"></a></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150107/13/sousachi/3b/ec/j/o0800059313182599918.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150107/13/sousachi/3b/ec/j/t02200163_0800059313182599918.jpg" width="220" height="163"></a></p><p><br></p><p>年末年始の休暇では、<br>飯野山(421m)登頂4回＆<br>象頭山　金刀比羅宮　奥社厳魂神社まで標高421m。<br>421m×5回ということは、<br>富士山の3合目から登山して、富士山登頂した計算となりました(^o^)<span class="text_exposed_hide">...</span><span class="text_exposed_show"><br>丸亀国際ハーフマラソンまで　あと27日。<br>今後の計画は、毎回のジョギング10km(たまに16km)を目標に頑張りますp(^^)q</span></p><p><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150107/13/sousachi/72/e1/j/o0640047513182599916.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150107/13/sousachi/72/e1/j/t02200163_0640047513182599916.jpg" width="220" height="163"></a><br></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150107/13/sousachi/bf/c5/j/o0800059313182599813.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150107/13/sousachi/bf/c5/j/t02200163_0800059313182599813.jpg" width="220" height="163"></a><br></p>
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<pubDate>Wed, 07 Jan 2015 13:06:15 +0900</pubDate>
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<title>選定３０年</title>
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<![CDATA[ <p>瀬戸内海に浮かぶ塩飽諸島の中心に位置する</p><p>本島には、香川県唯一の国が選定する</p><p>重要伝統的建造物群保存地区があります。</p><p>丸亀港からフェリーに乗って30分くらい</p><p>本島港に到着して徒歩で２０分くらいでしょうか。</p><p>最近、魅力探しに通う回数が増えました。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141203/16/sousachi/a8/88/g/o0500047813148134435.gif"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141203/16/sousachi/a8/88/g/t02200210_0500047813148134435.gif" width="220" height="210"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141203/16/sousachi/d1/78/j/o0261017113148134195.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141203/16/sousachi/d1/78/j/t02200144_0261017113148134195.jpg" width="220" height="144"></a><br></p>
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<pubDate>Wed, 03 Dec 2014 16:16:56 +0900</pubDate>
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<title>もったいない</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">９月３０日、香川県立体育館の閉館の日でした。</font></p><p><font size="3">体育館のホワイエにて<br>夕日を見ながらお別れ会のイベントに参加しましたが、<br><span class="text_exposed_show">夕日が沈む時間帯だけ雨降りでした。</span></font></p><p><span class="text_exposed_show"><br></span><span class="text_exposed_show"><font size="3">５０年間お疲れ様でした。</font></span></p><span class="text_exposed_show"><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141021/09/sousachi/fb/38/j/o0800059313104717169.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141021/09/sousachi/fb/38/j/t02200163_0800059313104717169.jpg" width="220" height="163"></a><br>閉館日の２０時頃撮影</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141021/09/sousachi/b2/33/j/o0800059313104717168.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141021/09/sousachi/b2/33/j/t02200163_0800059313104717168.jpg" width="220" height="163"></a><br>まだまだ暑さが続いている８月末撮影<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141021/09/sousachi/a5/ad/j/o0526039413104717167.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141021/09/sousachi/a5/ad/j/t02200165_0526039413104717167.jpg" width="220" height="165"></a><br></p><span class="text_exposed_show"><p><font size="3">1964年に建設。設計者は丹下健二。</font></p><p><font size="3">家具は剣持勇デザイン研究所。</font></p><p><font size="3">2012年7月に耐震改修のための調査を行っていた際、</font></p><p><font size="3">競技場の天井が落下する恐れがあることが判明したため、</font></p><p><font size="3">同年7月11日より体育館コートは使用中止となりましたが、</font></p><p><font size="3">ジム、会議室等は使用可能でした。</font></p><p><font size="3">耐震改修工事の入札不調となったため、耐震改修は見送られ、</font></p><p><font size="3">県は中核的体育館整備を検討しているが、</font></p><p><font size="3">一方、閉館発表後に建築士などの有志による</font></p><p><font size="3">「香川県立体育館保存の会」が発足し</font><font size="3">活動しています。</font></p></span></span>
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<pubDate>Tue, 21 Oct 2014 09:43:26 +0900</pubDate>
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<title>探し物</title>
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<![CDATA[ <p>瀬戸内海を一望できる五色台山上にある瀬戸内海歴史民俗資料館</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140922/08/sousachi/45/63/j/o0800059313074351535.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140922/08/sousachi/45/63/j/t02200163_0800059313074351535.jpg" width="220" height="163"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140922/08/sousachi/f8/cb/j/o0800063413074340267.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140922/08/sousachi/f8/cb/j/t02200174_0800063413074340267.jpg" width="220" height="174"></a><br></p><p>1973年に開館、４１年前の建物です。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140922/08/sousachi/c2/a0/j/o0800059313074340266.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140922/08/sousachi/c2/a0/j/t02200163_0800059313074340266.jpg" width="220" height="163"></a><br></p><p> 瀬戸内海は海の民俗資料の宝庫</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140922/08/sousachi/9e/aa/j/o0800059313074340265.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140922/08/sousachi/9e/aa/j/t02200163_0800059313074340265.jpg" width="220" height="163"></a></p><p>塩飽大工のルーツを探しに行きましたが</p><p>資料はありませんでした。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140922/08/sousachi/bc/90/j/o0800075713074351534.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140922/08/sousachi/bc/90/j/t02200208_0800075713074351534.jpg" width="220" height="208"></a><br><br></p>
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<pubDate>Mon, 22 Sep 2014 08:31:48 +0900</pubDate>
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<title>瀬戸内の島</title>
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<![CDATA[ <p>瀬戸内海に浮かぶ「直島」へ行ってきました。</p><p><br>島のあちこちにアートがあることで有名で、<br>観光客で賑わっていました。<span class="text_exposed_hide">...</span></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140911/16/sousachi/c8/2b/j/o0800091413063375239.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140911/16/sousachi/c8/2b/j/t02200251_0800091413063375239.jpg" width="220" height="251"></a></p><p>レンタサイクルで島巡りをして<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140911/16/sousachi/c4/11/j/o0800059313063373046.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140911/16/sousachi/c4/11/j/t02200163_0800059313063373046.jpg" width="220" height="163"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140911/16/sousachi/c8/2b/j/o0800091413063375239.jpg"></a>坂道アップダウンは、辛気持ち良かったです。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140911/15/sousachi/75/8a/j/o0800059313063316226.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140911/15/sousachi/75/8a/j/t02200163_0800059313063316226.jpg" width="220" height="163"></a></p><p>最高のお天気でした。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140911/15/sousachi/8f/c0/j/o0800059313063316225.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140911/15/sousachi/8f/c0/j/t02200163_0800059313063316225.jpg" width="220" height="163"></a><br></p>
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<pubDate>Thu, 11 Sep 2014 15:30:58 +0900</pubDate>
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<title>ハーロンめ～許さん！！</title>
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<![CDATA[ <p>(｀×´)台風ハーロンに</p><p>遣られましたぁ～ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ</p><br><p>応急危険度判定　赤紙ペタッ！！</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140812/19/sousachi/8b/7b/j/o0800107913032616770.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140812/19/sousachi/8b/7b/j/t02200297_0800107913032616770.jpg" width="220" height="297"></a><br></p><br>
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<pubDate>Tue, 12 Aug 2014 19:48:13 +0900</pubDate>
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<title>現場見学</title>
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<![CDATA[ <p>宮大工さんに現場見学させていただきました。</p><p>神様のお部屋にも侵入(^.^)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140703/16/sousachi/4c/36/j/o0800059312992053548.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140703/16/sousachi/4c/36/j/t02200163_0800059312992053548.jpg" width="220" height="163"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140703/16/sousachi/14/ea/j/o0800059312992053547.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140703/16/sousachi/14/ea/j/t02200163_0800059312992053547.jpg" width="220" height="163"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140703/16/sousachi/f1/9f/j/o0800059312992053546.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140703/16/sousachi/f1/9f/j/t02200163_0800059312992053546.jpg" width="220" height="163"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140703/16/sousachi/73/c8/j/o0800059312992053545.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140703/16/sousachi/73/c8/j/t02200163_0800059312992053545.jpg" width="220" height="163"></a><br></p>
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<pubDate>Thu, 03 Jul 2014 16:33:41 +0900</pubDate>
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<title>人生初</title>
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<![CDATA[ <p>お茶室で</p><p>お茶会に参加しました(^_^;)</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140622/09/sousachi/3e/02/j/o0800059312980542937.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140622/09/sousachi/3e/02/j/t02200163_0800059312980542937.jpg" width="220" height="163"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140622/09/sousachi/b8/b7/j/o0800059312980542934.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140622/09/sousachi/b8/b7/j/t02200163_0800059312980542934.jpg" width="220" height="163"></a></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140622/09/sousachi/78/5d/j/o0800059312980542936.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140622/09/sousachi/78/5d/j/t02200163_0800059312980542936.jpg" width="220" height="163"></a><br><br></p>
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<pubDate>Sun, 22 Jun 2014 09:24:31 +0900</pubDate>
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<title>看板娘</title>
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<![CDATA[ <p>犬猫病院増築工事をしていた頃、</p><br><p>その病院に捨てられていた子猫。</p><br><p>あれから２年、設計事務所の看板娘となっています。</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140609/16/sousachi/95/fa/j/o0800059312967851312.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140609/16/sousachi/95/fa/j/t02200163_0800059312967851312.jpg" width="220" height="163"></a><br></p><p>どこにいるかなっ？</p><br><p>新聞受けで接客中です。</p><br><p>ポスティングすると</p><br><p>ごくろうさん！！また来てやぁ～って感じで、</p><br><p>満面の笑顔を見せてくれました(^.^)</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140609/16/sousachi/c4/30/j/o0800075012967844746.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140609/16/sousachi/c4/30/j/t02200206_0800075012967844746.jpg" width="220" height="206"></a><br></p><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 09 Jun 2014 16:15:44 +0900</pubDate>
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