サザンマンの独り言 https://ameblo.jp/southernman/ ブログの説明を入力します。 ja オープン2周年 令和元年7月4日に癒しサロンなごみをオープンして今日で2周年です。横向きがメインのボディケアサロンの特徴は、無理のない姿勢で体の負担が少なくリラックスして受けられることです。ご来店のお客様にはその心地良さを体感していただいております。この2周年に感謝して7月10日から8月7日までおすすめコース60分3000円で施術致します。また、体験フェアも同時に開催します。こちらは、30分をワンコイン500円で受けられますので、ぜひ一度体験にお越しください。気になった方は、告知のチラシを見てくださいね！よろしくお願いします。

]]> https://ameblo.jp/southernman/entry-12684407866.html Sun, 04 Jul 2021 09:38:28 +0900 キャンペーンのお知らせ

北春日部駅西口徒歩1分の所にある癒しサロンなごみです。横向きボディケアの体験キャン
ペーンをただいま実施しております。
無理のない姿勢で体がリラックスして
受けられます。その心地良さを体感しに
来てください。ご予約お待ちしております。
受付曜日　木曜日 / 土曜日
受付時間　10時 〜 20時
ご予約・お問い合わせ
　📱　　090 4919 3393

]]> https://ameblo.jp/southernman/entry-12675052273.html Mon, 17 May 2021 15:35:21 +0900 イベントに出店します

北春日部駅西口徒歩1分のところにある
癒しサロンなごみです。

5月22日土曜日10時から16時まで、まつぶし緑の丘公園にて開催のメリアスマルシェに出店いたします。

横向きボディケアを体験しに来てくださいね！


5月の爽やかな風の中、芝生の所にタープテントを

設置して、お待ちしております。



]]> https://ameblo.jp/southernman/entry-12670025829.html Thu, 22 Apr 2021 11:12:48 +0900 オープン1週年 北春日部駅徒歩1分の所にある癒しサロン
なごみです。昨年７月にオープンしてから
一年経ちました。当サロンをご利用頂いた
お客様には大変感謝しております。

そこで、オープン1週年を記念して、この横向きボディケアをまだご存知ない方も多いと思いますので体験イベントを行います。

　　　　　　　　記

横向きのボディケア　30分無料体験
期間は、７月23日から８月15日までの
毎週木曜日と土曜日の8日間になります。

横向きのボディケアは、体に無理のない姿勢で
リラックスして受けられます。また、その心地よ

さを体験していただきたいと思います。






ご予約、お問い合わせは

📱　　090 4919 3393

または、Facebook、メッセンジャーにて
メッセージをお願い致します。

]]> https://ameblo.jp/southernman/entry-12611734738.html Sat, 18 Jul 2020 09:51:07 +0900 生活のリズム いま、世の中はコロナウィルスの影響が色々な所に
出ておりますね。ステイホームとも言われてます。
生活のリズムが乱れる方が多いと思います。
これを元に戻すのは容易ではありません。
もちろん体調にも影響があるでしょう。
こんな時は、生活のペースを変える機会
でもあります。なかなか思うようにいかない
かも知れませんが、ある程度おおまかに時間
設定して進めてみてはいかがでしょうか❗️

]]> https://ameblo.jp/southernman/entry-12595301084.html Thu, 07 May 2020 14:08:57 +0900 営業はしております

状況により変更する場合もありますが、毎週木曜日と土曜日、サロンは開いております。

からだをほぐして疲れを和らげ、ストレスを
減らしましょう。

無理のない姿勢でリラックスして受けられます。

]]> https://ameblo.jp/southernman/entry-12588259567.html Thu, 09 Apr 2020 10:11:44 +0900 お客様の声

昨日お見えになったお客様の施術後の感想を書きたいと思います。

一人は30代の女性で、肩凝り、肩甲骨周り、腰痛、目の疲れがあるので来てくれました。感想は、体がほぐれて柔らかくなりました。また、肩周りの施術の時痛気持ち
いいという感想をいただきました。

もう一人は、50代の男性で日頃外での仕事をしていて、趣味で合気道をやられているカでした。首や肩凝り、背中が張っていて辛いということでした。施術後、上半身が緩み肩周りも楽になったという感想をいただきました。

お二人とも横向きのボディケアは初めてでした。
体がほぐれて気持ちいいとの言葉をかけていた
だき嬉しかったです。

]]> https://ameblo.jp/southernman/entry-12583915485.html Sun, 22 Mar 2020 09:03:57 +0900 横向きの姿勢は楽ですよ！
施術する時になっていただく姿勢は、うつ伏せと
横向きと仰向けの３つです。リラクゼーション
サロンの施術は、私の知る限りうつ伏せが7割
ぐらいであと残りが仰向けと横向きだと思います。
なお、横向きをしないサロンもあるかも知れません。

私が横向きの姿勢をメインにしたのは、施術を
受けられる方のからだに負担が少ないからです。
そして横向きの時に体を支えるものが抱き枕で、
その抱き枕があると横向きの体勢が安定します。
もう一つの利点は、体を支えることによって、
施術を受ける方が体の力が抜けてリラックス
した状態になることです。
うつ伏せだと上から押されるので、背中を押された
時に胸を圧迫され息苦しさを感じる場合もあります
から、できればうつ伏せの施術時間は少なくした方が
良いと思いますね。



]]> https://ameblo.jp/southernman/entry-12573435981.html Fri, 07 Feb 2020 14:27:40 +0900 姿勢について考える！ ボディセラピスト小島です。

皆さん、普段姿勢について気にしたりする
ことはありますか！
例えば、座った時の姿勢や歩く時の姿勢など。
デスクワークの方は、同じ姿勢でずっと仕事をしていると思います。
そうすると背中が張り肩や腕の動きがスムーズにいかなくなります。結果的に肩凝りや首が凝りやすくなります。

それと歩くときの目線がどうなっていますか？
普段歩くときに目線が下がっていませんか！
あまり下を向いたまま歩かないとは思いますが、
体が前に少し傾けて歩く人はいると思います。

良い目線にすると。
あまり首を曲げないで正面を見ることが良いと思います。その時肩の力が抜けてればなお良いかなと思います。でも、肩の力が入ったままの人はいるのかな！あと、猫背の人は意外と多いのでしょうか？

姿勢を良くする方法をちょっと書きたいと思います。
両肩を軽く後ろに引いて胸を張る感じです。その時肩の力を抜きます。そして、正面を向いて
目線を真っ直ぐ前を見るようにする。
同じ姿のままでいた時は、時々腕を前から後ろに
回したり、後ろから前に回すと良いと思います。

先日、来てくれたお客様からコメントを
いただきました。
歩く時の姿勢が前傾でしたが、姿勢が良くなり
遠くの看板が見えました。目線が上がったことで
視野が広くなったのだと思います。

次回は、横向きの施術の良さについて書きたいと
思います。

]]> https://ameblo.jp/southernman/entry-12540943485.html Thu, 31 Oct 2019 10:57:21 +0900 体験イベントのお知らせです

癒しサロンなごみのボディセラピスト
小島です。
当サロンは、横向きの施術をメインに
しております。
横向きの姿勢は、体に負担があまり
かかりません。その心地よさを体感
していただきたいと思います。

そこで、体験イベントを行います。
10月19日から12月末までの
毎週木曜日と土曜日。

体験価格 30分1000円

体のお悩み相談もお受け致します。

なお、ご予約、お問い合わせは

☎️ 090 4919 3393

または、コメント、メッセージで
お願い致します。


]]> https://ameblo.jp/southernman/entry-12536785587.html Thu, 17 Oct 2019 22:51:41 +0900