https://ameblo.jp/sowelu/ Sowelu オフィシャルブログ ja-jp https://ameblo.jp/sowelu/entry-12669083705.html ちょうどあと1年でデビュー20周年！ありきたりな言葉かもだけど本当にあっという間過ぎてどんどん大きくなる数字についていけてない気がするし、正直もう19年ってびっくりたまげております、、w改めて今まで応援してきてくれた全てのみなさんに感謝の想いを送りたいです。いつも本当にありがとう🙏💓来年の20周年を盛大にお祝い出来るように来年に向けて新たな気持ちで再び出発したいと思います！やりたい事は今生きてるこの時に全てやろう精神でヘアカラーも久々に思いっきり変えました💚💙自分らしく自分に出来る事を楽しく形に 2021-04-17T14:57:42+09:00 https://ameblo.jp/sowelu/entry-12653539864.html 何が自分に出来るかわからなかったけどこんな時代だからこそポジティブなメッセージが必要だと思いパニック障害になって本当に苦しかった時に自分を救ってくれた言葉たちをみんなにもシェアしたいと思って作った『Love your self first』ロンTまずは自分の事を愛そうそして、『just be you』マスク ありのままの自分でこの売り上げの一部を難病ALSの治療薬開発のために使うせりか基金に無事寄付させていただきました！！前からずっと応援している難病ALSと闘っている友人武藤将胤(むとうまさたね 2021-01-30T17:42:42+09:00 https://ameblo.jp/sowelu/entry-12642024915.html 今年パニック障害になって本当に苦しかった時に私を救ってくれた言葉があって『Love your self first』　まずは自分を愛そう 『just be you』　ありのままの自分でこの言葉たちにハッとさせられて誰かと比べて自分を卑下したり自分で自分を責めたりするんじゃなくてまずは自分を愛してあげなきゃなって。ありのままの自分を。自分に優しく、自分を大切にしてあげるそうやって自分自身をまず愛する事でまわりの人たちを大切に出来たり本当の意味で愛せたりするのかなってそんな事に気づかせてくれたメ 2020-12-04T18:53:52+09:00 https://ameblo.jp/sowelu/entry-12639927527.html 同じパニック障害に悩まれている方や、乗り越えた方、ありのままを打ち明けてくれて、励ましてくれて、たくさんのメッセージみんな本当にありがとう。まさかこんなにたくさんの方が同じように悩まれているとは思っていなかったので、パニック障害になった事を公表して本当に良かったなと思いました。実はパニック障害になった事を公表したあと急遽テレビのインタビューのオファーがきて、まさか過ぎて正直びっくりしたし受けるかどうか迷ったんだけど、同じ境遇にいる1人でも多くの方の力に少しでもなれたらと思い、受ける事を決め昨日オ 2020-11-24T12:12:18+09:00 https://ameblo.jp/sowelu/entry-12638920119.html 久しぶりの更新になりました。みなさんお元気にしていましたか？実は7月くらいから体と精神の具合が今までにないくらい悪かったんです。パニック障害とわかってから約3ヵ月経ち、病院からもらった薬を飲み続けパニック障害を乗り越えた友人からはとにかく無理をしない事が大切だとアドバイスをもらい家族や友人にもこの病気の事を理解してもらって本当にたくさん支えてもらってきました。今年はコロナになってしまいたくさんの苦しい状況の中悲しいニュースばかりで本当に落ち込む事も多かったし、実家に4ヵ月間戻っておばあちゃんの介 2020-11-19T12:32:02+09:00 https://ameblo.jp/sowelu/entry-12598924124.html ついにこの前人生初のカレーを作る事が出来ました〜㊗️✨✨実は恋人がいる時以外ほとんど料理をしてこなかった私。いつもコンビニやスーパーで買った物を食べたり、出前をとったり。でもこの自粛中本当に色々考えさせられて、ようやく独り身でも自分の健康の為に料理を頑張ろうと挑戦出来るようになりました😭‼️奇跡って起こるんだねー✨✨それくらい私にとって自分が自分の為に料理するのは奇跡なのです❗️こうゆうダメな自分っていうのかな？あんまり本当は公表したくないダサい自分もこれからは出していこうかなって思ってて。これ 2020-05-23T11:52:08+09:00 https://ameblo.jp/sowelu/entry-12596067110.html Happy Mother's day💐💓このビデオを作りながらマミの今までの歩んできた道のりと、どんなに苦しい時でも私と弟にどれだけ愛情を注いでくれてたか思い出して涙が止まらなかった😢あなたは怒ると世界一恐いけどw本当は世界一優しいこんなに想いやりに溢れる心優しいあなたを私は一人の母として、一人の女性として、一人の人として心の底から尊敬しています🍀そしてそんなあなたの娘に産まれこれた私は世界一幸せ者です✨いつもどんな時でも私と弟を大切に育ててくれて時に厳しく時に優しくたくさんの愛で私たちを包み込 2020-05-10T16:30:49+09:00 https://ameblo.jp/sowelu/entry-12583981852.html New Look♡久しぶりのボブでも均等の真っ直ぐボブは実はお初✨前はこれくらい長かったの↓パーマセミロングからボブにしたからかなり切ったよ！！これサヨナラした髪の毛たち↓👀コロナの影響で不安やストレスでかなりもやもやしてたんだけど、短くして気持ちがめっちゃスッキリしたよ〜！！！やっぱりヘアスタイルは切るだけでも、カラーだけでも変えるとリフレッシュ出来るね🙌ニュースを見る度不安が増すしこれからどうなるんだろうって怖くて眠れない日もあるけどみんなもきっと同じだと思う。前よりも家にいる時間が多くなっ 2020-03-23T12:16:24+09:00 https://ameblo.jp/sowelu/entry-12580378880.html 最近90sの大好きだった洋楽ばかり聴いて懐かしいあの頃の感覚を思い出すと元気になって、本当癒される🥰まさにその頃って10代だったんだけど、中学生の時にヘソ出しスタイルが流行って当時すごくジャネットに憧れてダンス始めて学校でもダンス部を立ち上げて部員7人に私が作ったダンスの振りをみんなに教えてってやってたの！！頑張って毎日腹筋鍛えてCalvinkleinの下着履いて今もまた流行ってるけど当時すごい流行ってたダボパン履いてチラ見させてたな〜The青春💛💜💛その中学2年の時ダンス部みんなで出場したダン 2020-03-07T12:43:37+09:00 https://ameblo.jp/sowelu/entry-12576560053.html 去年の年末に両膝の手術を受け、その後のリハビリが他の箇所が痛む事でなかなか順調の進まず、そうこうしてたらまさかの背骨を圧迫骨折してしまいまた急遽手術を2週間前にして、その後から立て続けに全身麻酔をして手術をしたからか、88歳のおばあちゃんは認知症も進み、びっくりするくらい元気がなくなってしまい本当に毎日おばあちゃんを元気づける事、また骨折しないように丁寧に介護するの中で思うように進まなくってイライラしてしまったり、本当は優しくしたいのについ冷たくしてしまったり、、その度自己嫌悪になって、繰り返す 2020-02-20T11:19:44+09:00