さて、皆様はプロテインをどのタイミングで飲まれますか？僕は筋トレ直後、そして寝る一時間前に飲んでいます。ジムに行こうが行くまいが夜にプロテインを飲みます。筋トレを始めて今で一か月ほどになりますが、少しずつ筋肉がついてきており、今までよりも少し重い負荷のトレーニングができはじめていることに満足感を得ています。

　現状、僕が感じる僕なりの筋トレのメリットをご紹介させていただきます。

　1つ、筋トレ後の達成感がある。「終わったー！！うわ、パンプアップしてる！！」という達成感。ほかの筋トレされている方とハイタッチしたくなるぐらい。

　2つ、ご飯がより一層美味しく感じる。と後の空腹にかっこむご飯がまあおいしいこと！！（食べ過ぎには注意）

　3つ、割といい投資なのではないかという自信。女性は当たり前という方もいらっしゃるかと思いますが、自分自身にお金をかける、美しく、かっこよくなるためにお金をかけるというのは形にこそなりませんが、自分自身を最高の状態へもっていくということであり、モテる、仕事で役立つ、疲れにくくなるといったメリットもめちゃくちゃあります。

　以上のことから筋トレは最高なのではないか　という結論に至りました。　とはいえ、筋トレガチ勢になるというのは長く、厳しい、そして人を選ぶこともあると思うので、ライトに筋トレを楽しむ。というのが気持ち的にもいいのではないかと思います。

　皆様はプロテイン、何を飲んでますでしょうか。僕はバルクスのプロテイン　チョコレート味です。なんだかんだ

やっぱりチョコレート味が一番長続きする(笑)

なんだったら一日中います。なにして過ごすかというと太鼓の達人（難易度鬼はある程度できる）と最近はスロットですね。

あのカジノによくあるスロットというよりはパチ屋にあるようなキャラもののスロットです。パチ屋と違ってゲーセンのスロットは当たってもそのゲーセンでしか利用できないメダルが出てくるだけです。

　「じゃあメリットなんてないじゃない！！」と思われるかもしれませんが、

なんと今ホールにはない５号機が打てるんです！！！マクロス２やギアス初代、エヴァまごころ　など、あのころ懐かしい台が打てます。今どきの台と違って強レア役の音がおしとやか・・・・！！こんな時代もあったな～と余韻に浸れる。ただそれだけ。

　気になる料金は100円で50クレジット・・・・え？2スロ？？？？

　また好評ならスロットをするきっかけや、いろいろ書こうと思います。

　それよりも・・・・ブログを2日ぶりに開けてみると・・・ブログ閲覧数が100件越え！！！シン・仮面ライダーすごすぎ！

ありがてぇ！ありがてぇ！！！

　たとえば代表作の一つでもある「新世紀エヴァンゲリオン」の考察が絶えないのも考えさせられる、考察できる要因があちらこちらに散りばめられているからだと考えます。

　ちなみにエヴァンゲリオンはアニメ版、旧劇場版、新劇場版、漫画版　ありますが僕はアニメ版のエンディングが好きです。なぜかという話はまた違うブログで・・・

　話を戻しまして、シン・仮面ライダー　映画館で見ればよかったぁぁぁぁぁぁ！！！あの迫力、演出、音　すべてがスマホ一台に収めるにはもったいない。　仮面ライダーシリーズをろくに見たことがない僕。いや、厳密に言うと、仮面ライダー電王だけちょっと見たことがある僕でも初代仮面ライダーのカッコよさに震えました。　

　一言でいうなれば、背中で語る古き良きかっこよさ　　というよりもストレートな言葉や、行動によるスマートなかっこよさ　という演出だったと感じます。ただ、結構血が飛び散るゴアな表現もあるので、苦手な人は苦手かも・・・。

ではまた！セイラライ！！！

　こんにちは。本日は筋トレに行ってまいりました。自分ができるかできないかギリギリぐらいの重りでさまざまな器具を用いて

一時間程。そのあとのプロテインがこれまた美味い！！　　ということはありませんが、昔のプロテインよりは美味しくなったなと昔に思いを馳せながらボロッボロの状態でプロテインを補給！！育てよ、友（筋肉）よ！！

　話は変わりますが明日、7/21金曜日はアマゾンプライムにて「シン・仮面ライダー」配信日ですね！！私事ではありますが、金曜日の夜はなぜだか映画を見たくなる・・・。幼いころから金曜ロードショーを見ていたからでしょうか(笑)

　とにかくめちゃくちゃ楽しみです。ジャンキーな映画ならお酒を飲みながら映画鑑賞をして、ちょっと難しそうな内容なら水を飲みながら映画鑑賞。なぜだろう・・・子供の時は水なんて好き好んで飲まなかったのに今では健康目的だったり、特に飲みたい飲み物がない状態だと水を飲んでしまう・・・・。

　映画は娯楽としても、教養としても見れてしまうから、どんな映画でも見た後はなぜか達成感があるのは僕だけでしょうか(笑)

　　　　ではまた！！！！！

こんにちは、こんばんわ。僕です。

　誰だよ！！って思われた方もいらっしゃると思いますが、自己紹介はせずにブログをかけるときに、できたら毎日更新をしていきたい　と思っておりますので読者の方は更新されていくブログを見ていくうちに僕の人間性や特徴が分かっていく。謎解きのような感覚で読んでいただけたらいいなと思っております。

　色とりどりの明るいブログもいいですが、どの時間帯に読んでもいいように白い背景に黒い文字というシンプルな味付けで行こうと思います。

　さて、今回書く内容といたしましては、「ブログを書くきっかけ」です。僕は職場の尊敬する先輩からとある本をいただきました。　YouTuberのヒカルさんの「心配すんな。全部上手くいく。」です。以前よりその先輩からYouTuberのヒカルさんの動画を見ることを勧められており、幾つかの動画を見ていくなかでハマって、のめりこんでいっている最中のことでした。

　本の内容としてはYouTuberヒカルが成功したノウハウや考え方が記されています。僕が本を読んでいくなかで、いや、まさに今日も読んでいますが　「自分の言葉を磨くために文章を書け」　という言葉を見つけました。あとはお察しの通り。こうして夜中であろうが、ブログを開設し、画面に向かって文字を打っています。こうしてタイピングすることで自分の頭の言葉をくっつきあわせ、アルファベットで妙な形に並んだキーボードで指を動かしながら自分がこうして生きていた証、考え方をこのブログを見てくれている方に共有する。　頭の体操にもなり、誰かと繋がれる。見てもらえる。最高じゃないか！！と今まさに思っています。

　頭を回転させると少し眠くなりましたね。今日はこれぐらいにしたいとおもいます。またブログを書きに来ます。では。