晴れときどきKorea(男)…かもね @気が向いた時だけ書いてます。

晴れときどきKorea(男)…かもね @気が向いた時だけ書いてます。 https://ameblo.jp/soymilklatte/ ※旧ブログからの引っ越し作業中です。少々お待ちください・・・ ja タリーズ。

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なう。

コーヒーショップの中ではダントツにTULLY'sが好きな私です。詳しいことはわかりませんが、コーヒーの味が好き。タリーズカードは10円引きになるのでしょっちゅうチャージしてる。

ほんとはシアトルズベストがさらに上行くんだけど、店舗がすくなすぎて付き合いきれない…

フードメニューの中では、ボールパークドッグ(…という名の普通のホットドッグ)のアボカド味が好きです。

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↑この写真は公式サイトからお借りしました。

…で。

いま……

某タリーズなんだけど。

なんだかわかんないけど、史上最高に普通のラテがマズイですwww

味が変とかじゃないんだけど、とにかくおいしくない…

時間かかってたから、新人バリスタちゃんだったのかな。

がんばれー

]]> https://ameblo.jp/soymilklatte/entry-11756129338.html Tue, 21 Jan 2014 17:51:34 +0900 レート

※2014年1月16日　21：45現在、グーグルで「ウォン」を検索した結果

ひどいねー。。。。

両替所で１万円出したらばさっと１５万ウォンぐらい返ってきたのは夢だったのか・・・

ほくろのレーザーが残ってるから冬の間に一回行きたいんだけど、韓国遊びに行く気なくすわー。

※ちなみに私は、明洞とカンナムにある「アルムダウンナラ」というところに通ってます。 ]]> https://ameblo.jp/soymilklatte/entry-11756129223.html Thu, 16 Jan 2014 21:45:32 +0900 遅延型フードアレルギー検査記事　まとめ＆続報おはようございます。latteです。

遅延型フードアレルギーについて検索して来て下さる方がすごく増えたので、記事をまとめておこうと思います。

１）これで私の人生ちょっと救われたかも…なお話（その１）
　　└私が遅延型フードアレルギーについて知ることになったきっかけ

２）これで私の人生ちょっと救われたかも…なお話（その２）
　　└検査キットとの格闘（笑）

３）遅延型フードアレルギー検査の結果～これで私の人生ちょっと救われたかも…なお話（その３）～
　　└検査結果と、該当食物を除去した結果

最近、関心が高まっているみたいですね。私も最初に知ったときには情報が少なくて苦労しましたので、参考にして頂けるとうれしいです。

検査キットは↓コチラ↓で購入できます。

＞＞IgG 96 スタンダード・フード・パネル[日本]

＜中身＞

⇒ほとんど痛みや恐怖を感じることなく指先から血液を採取できる器具が入っており、上手に扱えばものの10分で準備ができると思いますが、私はビビりなのと低血圧すぎて？血が出てこないので手こずりました。
その際の様子＞＞

正直、28000円というお値段を知って最初はお高い気がしました。

でも、国内のお医者さんで検査して頂いたところで保険は効きませんので、確実に28000円以上かかります。私の見つけたところは4万円ほどでした。

しかも、遅延型フードアレルギーについては現状、日本国内には検査機関がなく、代理店を通じてアメリカに送っているはずなのでおそらく検査結果に変更わりはないと思います。

体験者の方の声＞＞

ご自分の生活・体調になんの不安もない方は、受ける必要はないと思います。ほんとに。

・・・でも、体調不良って長年やり過ごしていると慣れちゃうんですよね。

私も、毎日のように襲ってくる頭痛や眠気、おなかのハリなどは、もう生活の一部になっていて、一生つきあっていかなくてはならない自分の体質なのだから・・・と諦めていたのですが、このテストを受けてみた結果、実はそうではないことがわかって本当によかったです。

私のテスト結果とその後の経過を話した友人が既に２人、このテストを受けたのですが、一人は昨日結果が来て、子供の頃からほとんど毎日食べていた卵と乳製品に高反応が出ていたそうで、早速除去を検討するそうです。

＜卵を除去して1ヶ月経過しての感想＞

３）のところにも書いたこととも一部重複しますが、私の場合は卵黄・卵白に高反応が出ていました。

検査結果を受け取った直後は、「へぇ～、そうなんだー。」ぐらいに思い、ゲームのような軽い気持ちで卵を食べない生活をスタートしました。

ですが、それからわずか数日後に、体の変化を感じました。
それまで、ほとんど毎日悩まされていた原因不明の頭痛が一切なくなったんです！！！

毎月ひと箱ロキソニンを買い足しても足りず、体に悪いなとは思いつつも頼らざるとえない生活をしていたので、卵ひとつを辞めただけでそこまでドラスティックな変化があるとは思わず、その時はまだ半信半疑だったのですが、

その後旅行先で、「旅行で食事を楽しめないのはもったいない」と思い、気にせず朝食ビュッフェで好きなものをとって食べたところ、その夕方、以前と同じ強烈な頭痛と眠気に襲われ、ああやぱり卵は自分には合わないんだなと観念しました（笑）。

その後、卵除去を続けているのですが、例えばお友達の誕生日パーティーで出して頂いたケーキや、目上の方との食事の席で薦められたものなどは、あまり量が多かったり卵そのものずばりではない限りは手を付けるようにしているのですが、そうするとやっぱり何時間かあとに頭痛や眠気、吐き気などの影響があります。

頭痛が日常だったときは「またか」としか思いませんでしたが、いまはほとんど頭痛が起きないので、頭痛になったときは本当にキツいですね。慣れてはいけない痛みだったと思います。

除去を続けて１ヶ月ほどになりますが、その他に感じた体の変化としては・・・

えっと、本当に生々しい話になるのでお食事前や何かを召し上がりながらこの記事を読んでくださっている方は後ほど戻ってきて頂きたいのですが、

いわゆる「No.2」にひひ

の調子が明らかに変わってきました。

さすが、遅延型アレルギーは、腸の密接に関係があるだけあって、これはしばらく続ける中で顕著に出てきました。

えっと・・・・太さと長さが違います（笑）

No.2が細くなってしまうのって、いろんな体の不調の現れなんですよね。
ストレスによる自律神経の乱れとも言われますし、過敏性大腸炎とか、シリアスな場合は大腸がんということも・・・

それ以外にも、ウサギさん達のNo.2のように、コロコロっとしたものしか出ないときもありました。

それが今や、

BA・NA・NA

的なかんじです。

顔出ししていないから書けることとはいえ、さすがに恥ずかしくなってきたのでこれくらいにしておきましょう（汗）

でも、これがあるとないとで一日の気分も全く違ってきますからね。

そう、卵除去をはじめてしばらくして依頼、毎朝必ずどころか１日2-3回のときもありますよ♪

・・・はい、ほんとにこれくらいにします。

キッチリ除去したいと思う人と、なるべく避けよう、ぐらいの人、考え方や対処の仕方は人それぞれだと思いますので、そこは各自でご判断頂ければいいと思います。

ちなみに私の場合、体調の変化以外にもうひとつ、よかったなと思えることがあります。

それは、食べ物を買うときに、必ず原材料表記を確認するようになったこと。。。

卵、卵白、卵黄・・・本当にいろん食品に含まれています。
市販のドレッシングの、ちょっとトロっとしたタイプのものには、ほとんど卵黄が含まれていますし、加工肉・・・例えばお安いベーコンなんかにはちゃっかり卵白が入っています。

逆に、ケーキやクッキーには必ず卵が入っているのかとおもいきや、スーパーで売られているようなクッキーとかチョコパイみたいなものには卵は使われていない物が多く、だいたいが添加物によってあの質感が出されています。

私はナチュラリストでもなければオーガニック信仰者でもないので、すべての添加物に反対はしませんが、自分の体にどういったものが入っていくのか、意識しておくのは良いことだと思います。

あくまで個人の選択ですが、私のように、何かの不調が日常になってしまっている方は、正直、人生損してる可能性があります（笑）。

気になる方にはお薦めします。 ]]> https://ameblo.jp/soymilklatte/entry-11756129300.html Thu, 16 Jan 2014 11:14:23 +0900 イケメンだと困る相手

今日は成人の日ですね♪

新成人のみなさま、おめでとうございますクラッカー

十分オトナな私は今夜は居酒屋には近寄らないようにしようと思いますので、大事な未来がなくならない程度に初めて(のハズ)のお酒をお楽しみくださいニコニコ

あ。酔いがまわらないように、先に乳製品飲んで胃に膜貼っとく、とかいうのは迷信ですからねドクロ

胃に何か入れてから飲むのは大事ですが、コンビニ行くなら牛乳は卒業して、おとなしくウコンかへパリーゼを仕込んで下さい。

私はいつも「ウコンの力」のピンクのやつを飲んでます。

これこれ。

コイツのおかげでマッコリはカメでいけますチョキ

なぜこんなことを言うのかというと、新成人に限らずですが、真夜中のマーライオンしし座

と化した皆様にお店のトイレや駅や道端をキラキラ

で汚されたくないからです。

しかも、道端のブツについては、こちとら朝イチで見ることになりますからね・・・

さておき、今日の記事は成人の日とは全く関係ありません。
個人的な嗜好のお話です。

みなさん、イケメンは好きですか？

ま、女性の皆さんはだいたい好きですよね♪

そして、イケメンなど一人もいないのに「イケメン通り」とどこかの裏道に胡散臭い名前がついてしまうくらい、

イケメン◯◯

と言えば、現代社会における最強マーケティングファクターのひとつと言っても過言ではありません。

イケメン教師
イケメン上司
イケメン社長
イケメン選手
ツケメン店長
イケメン整体師

なんか余計なものが混じりましたが。

みなさん、生活の中で関わる男性がイケメンであればイケメンであるほどいいですか？

実は私、観賞用以外のイケメンが苦手です…

一番最初のイケメン教師、これ絶対ダメ。集中できない。

予備校の先生とかもビジュアル売りの人いますが、私の高校時代の絶望的な数学を救ってくれたのは、カバにそっくりなおじちゃん先生でした。

100点満点で20点とれるかどうかだった私を心配した母に無理やり連れて行かれたので全然やる気なかったんですが、週一回、平日の夜に先生の自宅でマンツーマン授業という安いAVに出てきそうなシチュエーションのもと、全くそんな気は起こりません。

このカバ先生、ものすごく温和。
しかも、たぶんこれまで何人もの落ちこぼれを救ってこられたんだと思います。

どんなに宿題忘れてっても怒らず、じゃあその場で一緒にやってみようかとニコニコ…おんなじ問題を「わかんなーい！」とかいって10回くらい説明してもらっても、一切めんどくさがらず、10回ぜんぶ同じテンションで説明してくれる…

いつの間にか大学受験に耐えうるレベルの点数がとれるようになり、それに付随して理系全般への苦手意識がなくなったのはこの先生のおかげです。

I先生、ありがとうございました。心から感謝してます。
先生がイケメンだったらこうはいかなかったでしょう。なんのヨコシマな感情も芽生えないカバさんだったからこそ起こったミラクルだと思います。

韓国語も、イケメン教師がウリの学校とかたまにありますけどね。
私は基本的に女性から習うようにしてます。

マッサージとか整体は、そもそも彼氏以外の男性に肌を触られたくない性分なので、可能な限り女性を指名してます。

予約の段階で女性をお願いしていたにも関わらず、
先方の手違いで男性をあてがわれたときは荷物まとめて帰ってきましたwｗｗ

話がそれまくりましたが、教師やらなんやらはイケメンの方がいいという人も、これはどうですか？

イケメン医師

婦人科は言うまでもなく、最近私が出会った中で、これ困るなーっていうのが

イケメン歯科医

これが今日の本題です。（前置き長すぎました。）

年末、歯の詰め物が取れちゃったんだけど、ふだん通ってるのが都心にある大学病院附属の歯医者さんだもんで、もう年末の休みに入っちゃってるし、まぁ、詰め物くっつけるぐらいなら地元でいいかなーってことで、家から近いとこを探してみることにしたんです。

で、一軒目に入ったとこはいつも通る道にあって、いつもけっこうな数の人がいたし（先生が複数いらっしゃるみたい）ネットではとても評判が良くて、「急患、初診の方は予約なしでも大丈夫です」ってでっかい看板出してるので大丈夫だろうと思って、朝イチで行ってみました。

そしたら・・・・

受付の女の子がめっちゃ感じ悪くて、ため息つきながら、しかも最初にこっちをちらっと見たきりPCから目を話さず、「今日は無理です。ご都合の良い時間帯を…」って、先生たちに確認もしないで門前払いしようとするもんだから、にっこり笑って

「そうですか、じゃあ結構です(てゆかもう来ません)」

って出てきました。

どうしても診られない場合もあるとは思うんですが、それにしてももうちょっと丁寧な対応ってもんがあると思うし、先生に相談もしないで門前払いって・・・初心急患は予約なしてもOKっていう看板外してもらいたいです。ぷんぷん。

で、その歯医者を出てすぐにスマホ使って、一番近い別の歯医者をググりましたところ、徒歩3分ぐらいのところにあったんですね。クチコミ読んでも悪くなさそう。

てくてく歩いて建物の前へ。
うん、外から見た構えも清潔感あっていいかんじ。

ってことで、自動ドアをポーンと開けて入ってみたところ、愛想はないけどちゃんとしたかんじの受付嬢がいらっしゃいまして。

前の歯医者でちょっと悲しくなっていた私。思わず、

「あのう・・・実は今日初めてなんですが詰め物がとれちゃいましてでももし虫歯が進んでいた場合にいじっちゃって年末に痛くなると困るので応急処置でいいのでくっつけるだけくっつけてもらいたいんですが・・・」

って息継ぎしないで話したところ、受付嬢さん、一瞬引いたっぽかったのですが、「あ、はい、少々お待ちくださいね^^」

と、治療室の方の先生にすぐ相談に行ってくれて、待合室側にも私が言ったことをそのまま伝えてくださってるのが聞こえてきました。すごい早口で一回しか言ってないのに素晴らしい対応です。

で、落ち着いて出てきた受付嬢さん

「少々お待ち頂くかもしれませんが大丈夫ですー」

って。愛想がないんじゃなくて冷静なんですねｗｗｗこういう人好きです。

で、お待ち頂くかもと言われましたがものの5分で呼んで頂けて。

みなさんご存知のメカニック満載な歯医者さんの椅子に座って10秒。

登場したのは・・・

こちらの、渡部秀くんみたいなかんじのイケメン先生！！！
※この時はマスクしてたんで目しか似てなかったけど、あとで受付に戻って写真付きの医師リストみたいなのを見たらけっこう似てました。

年が若い先生ってどうなんだろうと思ったけど、話し方から判断して、学校出たてホヤホヤってわけでもないみたいだし、この歯医者のネットでの評判で、他のベテラン先生について「非常に説明が丁寧」って書いてあったんだけど、この先生もそのやり方を受け継いでいるみたいで、説明がものすごくわかりやすい。このあと、一番最初に全体のレントゲンを撮ったのですが、今回お願いしている場所以外についても気になる箇所はないかなどキッチリ対応してくれました。

で、「あーイケメンだー」と思ったのもつかの間。。。

私、

この人の前で

大口あけなきゃいけないんですよね

ってことですよ・・・
~~ま、足開かないといけないよりはマシといえばマシですが~~

でも、まあ、仕方ないですから・・・

覚悟を決めてお口をあーんといたしましたら・・・

「あ、すみません。シェードもってきてもらえます？」

って、イケメン先生が助手の方に。

シェード？？

なんだ？初めて聞くぞ？

と思っていると、次の瞬間、

「失礼しまーすニコニコ

」

私の顔全体に何かが・・・

↓これでした。

大口開けてる私の顔がよほど見苦しかったのでしょうか。

ま、こちらとしてもイケメン先生の前で大口開けてるって意識が少しでも和らぐのでよかったです♪

--

で、肝心の治療についてですが、この先生、やっぱり見た目の印象ほど若くないみたいで、治療方針なんかもしっかりしてるし、いろいろ大丈夫そうなんでしばらくお願いしてみることにしました。

しかも、もともとの詰め物はシルバーだったのですが、口を開けたらけっこう見えるところだから、白い目立たない詰め物に変えても保険適用できますよ、って♪
ここはだいぶ前に、会社から一番近いってだけでしばらく通ってしまったヤブ医者に治されたところで、結構目立ってイヤだったので渡りに船でございます。

で、そのヤブ医者では問答無用で銀だったのに、なんで白にできるんですかー？と聞いたところ、ぜったい目立たない奥歯とかはダメだけど、今回みたいな箇所（真ん中から４本目、犬歯？）の場合は、お医者さんによって判断が分かれるんだそうです。
で、この歯医者さんではお客さんの意志によって銀か白のどちらか選べるということでした。

そんなわけで、イケメン◯◯が苦手な私ですが、歯医者さんについては克服できそうです。（でもフェイスカバーがないとまだツラいｗ）
]]> https://ameblo.jp/soymilklatte/entry-11756129582.html Mon, 13 Jan 2014 21:38:56 +0900 お気に入りのボディクリームいろいろ

また買っちゃったよ、ボディクリーム。

ボディショップのボディバター。
マンゴーのレギュラーサイズと、オマケのミニサイズで、最近新しく出たはちみつ&フローラルの香り。
でも、お店の人も言ってたけど、塗ってすぐは、はちみつよりモリンガの香りに近いかな。しばらくするとはちみつっぼくなるよ。

ってか、そもそもいま私、この

It's skinのラベンダーの香りのボディミルク

Etude houseのベビーパウダーの香りのクリーム

ニベアのPremium Milk

バスト専用だけどピーチジョンのBomb Bust

をその日の気分とか部位？によって使い分けてて、それだけでもなかなかなくならないってのに…

もともとボディクリームとかハンドクリームとか大好きで、買いすぎちゃうので節制してたんだけどね。

ボディショップのボディバターは4つの香り(マンゴー、ココナッツ、パッションフルーツ、ピーチ)同時に使ってたことあるし、韓国行ったときとか、あちこちの店でハンドクリーム買って、結局ハンドクリームストック5本とか、アホすぎるwww 多すぎるからさすがに友達にあげたけどね。

ハンドクリームは、冬場はジュリークのアンチエイジングタイプがオススメだよ。いま手元にないから載せられないけど。

でもねー、だってだって、レギュラーサイズとミニサイズがセットで今だけ2625円だったんだもーんドキドキ

しかも、いま使ってるやつどれと比べても、やっぱりボディショップのマンゴーには敵わないんだよね。香りといい、保湿力といい…

問題があるとすれば、寝る前にこれ塗っちゃうと、一緒に寝てるうちの犬にめっちゃ舐められるってことでしょうか。だからボディショップの使うのは主に朝かな。出かける前にシャワーした時に塗る。ほんのりいい香り♪

(満員電車に乗る時は、全身には塗らないです。たぶん迷惑だから。足だけとかにしてます。)

ってことで、ボディクリームには不自由しない身分になったので、今日から毎日、移送されるイルカか！？ってくらい、塗り塗りしようと思います。ハイ。

みなさんは、お気に入りのボディクリームありますか？ ]]> https://ameblo.jp/soymilklatte/entry-11756129388.html Sun, 05 Jan 2014 22:30:57 +0900 あのクリスマスソングは韓国生まれ？
私、なにも韓国男子をdisるためにこのブログ書いてるわけじゃないんですが、

なんの因縁か私が出会う韓国男性はアレなかんじな人が多いんですよね。

アレなかんじな人に度々出会うからといって全員がそうではなく、もちろん誠実な人、面白い人、普通に尊敬できる人もいますよ。

でも、圧倒的に数が少ない…単に私の運が悪いだけだと信じたい。

さておき、つい先日、また残念なことがあったので記録しておきたいと思います。

今回の件は男女関係ないエピソードですが、当事者は男性でした。

細かく書くと素性がバレる可能性が高い案件なので詳細は避けますが、

年末にとある集まりで、韓国人男性、日本人女性の組み合わせでクリスマスについてしゃべってまして…(合コンとかじゃないです。)

クリスマスソングの話になりまして…

とある話の流れから、その韓国人男性、

「韓国にはこういう歌があるよ！」

と歌い出したのが…

超超超！有名な、クラシックなクリスマスソングの韓国語訳詞バージョン。
曲は違いますが、いわゆるジングルベ～ル♪ジングルベ～ル♪レベルの曲。

で、あっけにとられた私たち。

そこにいた誰もが、「韓国でよく歌ってるよ」という意味だろうと信じたかった、

そんな…

次の瞬間、その思いは音を立てて崩れ去りました。

自然な流れとして、

「それ、日本語ではこういう歌詞だよー」

と、中の1人が日本語バージョンを歌ったんだよね。

したら

「えっ！日本にもあるの？なんで？」

ってwwwww

そこで、しゃーないので私が口を切りまして

その歌は、もともと英語の歌だよね。

…と言ったのですが。

韓国男子、信じないw

韓国の歌だよ！韓国人が作ったんだよ！

と…

出たよ！ウリジナル！！！！！

日本語バージョンがあるというのも、にわかに信じられないらしく、え？じゃあ最後まで歌ってよ、とかなんとか。で、急に言われたんで私たちも若干歌詞があやふやで、そしたらまた

ほら、歌えない。やっぱり韓国の歌だよ！

ってwwww

歌えないからって、え？そこ？？？みたいな。

この人、来日3年………

今まで何やってたんでしょうか？

聞けば、韓国本国では女性に縁がなく、日本に来て初めて女性と付き合ったと。

しかも自分から告白したこともなく、自分に関心を持って寄ってきた日本人女子と順番に付き合ってるんだと。

オレ様話をテキトーに聞き流していると、あんな仕事もしてたこんな仕事もしてた、だからわかる！自分は経験者だ！ってのがやたら多い。

あのね、それ日本語では

「職を転々とした」

っていうんだよっ！！！

国帰ったら完全に負け組で、市場でキムチ買ったときに入れてくれるビニール袋みたいな誰かさんが、韓流ブームに乗っかってくたくたの越前クラゲみたいになって日本海の岸にたどり着いたとしても、腐っても韓国男子！ってことで拾われてた時代があったようにも思いますが、

ここまでアホとなると、それでも拾った日本人女子のツラが気になる次第でございます。

一部、辛辣な表現がありましたので不快に思われる方がいらしたらすみません。

・・・・でもね、これ、ほんとにホントの話。

]]> https://ameblo.jp/soymilklatte/entry-11756129458.html Sat, 04 Jan 2014 21:32:50 +0900 遅延型フードアレルギー検査の結果～これで私の人生ちょっと救われたかも…なお話（その３）～
前回

前々回

に引き続きまして、遅延型フードアレルギー検査の記事は今回が最後です。

それにしても唾液を送ってDNA鑑定？なんていうセルフテストがあるのは知っていましたが、まさか自分で血ーとって送るタイプの検査まで市販されているとは思いませんでした。

ま、血ーとるといってもぷちっと穴をあけて紙し染ませるだけですが、逆にそうなると紙に染ませたごときの微量でいろんなことがわかってしまうというのだから怖いものです。悪いことはできませんね～（してませんから。）

さておき。

夜中に一人、見慣れない道具と、全く血を出してくれない／出してもすぐに止めてしまうという気合入りすぎの私の白血球たちとの格闘する・・・という気味の悪い時間

を経て、どうにかこうにか検査に必要とされる量の血を絞り出して検査機関へ送ることができたわけですが、返送まで２週間ぐらいかかるとされていましたが私の手元には１０日ぐらいでサクッとA4サイズの封筒が送られてきました。

※その時は、まさか検査の結果がこれだけ自分の体に影響を及ぼすとは思っておらず、記事にしようとも思っていなかったので封筒の写真はありません。スミマセン。いや、普通の封筒です。

中には、会社で大きい会議の資料を綴じるときに使うようなプラスチックのファイルと、遅延型アレルギーの諸々について書かれたパンフレットなんかが同封されておりました。

で、なんの躊躇もなくサクっとファイルを開いた私。

まずは検査結果の見方。
右へグラフが伸びれば伸びるほど、高反応ということになります。

ひとつ一つの項目を見ていくと・・・

※横着して真ん中が綴じたまま撮ったので写真が汚くてすみません。

まずはナッツ、穀類。

玄米に若干の反応がありますが、問題になるほどではないですね。

次に野菜、フルーツ。

レモンとパイナップルに若干ありますが、これも問題にならない範囲です。果物大好きなのでひっかからなくてよかった・・・
ちなみにうちの叔母は50歳になっていきなり果物アレルギーになり、ある日パイナップルを食べたら体中じんましんが出て呼吸困難→救急車で病院運ばれました・・・

スパイス、シーフード、乳製品、その他。

チーズやヨーグルトは好きですし、そこそこ摂る機会が多いので心配していた乳製品は、どれも他の食品に比べれば若干反応がありましたが、除去しなくてはいけないほどではなく、スパイス系にもアレルギーないみたいです。

なにげにインドカレー好きで、多いときは週に2-3度インドカレーでランチしちゃう私には朗報です。

で・・・・問題のこれ。

出た！出ました！！！

私の敵は

卵

だったようです。

・・・思い当たるフシがありました。

遅延型フードアレルギーは先天的に体に合わないという場合ももちろんあるのですが。要は、「摂取過多によって、本人の消化・吸収キャパシティーを越えている」という場合が往々にしてあるみたいで・・・。

実は私、何年か前に知花くららさんのことを知ってからミス・ユニバース関係のことにどハマりして、イネス・リグロンさんやエリカ・アンギャルさんの本を買って読んで、世界基準の女性としての立ち居振る舞いやメイク・ファッション、食事法や栄養なんかもちょこちょこ取り入れていたことがあったんですね。あ、成果のほどはここで聞かずに華麗にスルーして下さい。

で、その中で、エリカ・アンギャルさんが「朝食にタンパク質を取り入れることは重要」とおっしゃっていたことや、もともと午前中にお腹がな鳴りやすい（笑）ので、なにかオナカにたまるものを・・・と思ったことから、ここ数年、ほぼ毎朝、目玉焼き

を食べるようにしていたんです。エリカ・アンギャルさんも、お薦めのタンパク質として卵を挙げていましたが、卵を毎日とっても問題が起こらない人の方が多いと思うので、エリカさんの考え方が間違っているわけでは全くないです。

要は、このあと卵抜き生活をしようとして改めて気づいたことでもあるのですが、卵って、使われているように見えなくても、めっちゃいろんなものに使われてるんですよ。

ケーキ、クッキーの類はもちろん、一部のパンや、マヨネーズ、揚げ物の衣、生パスタ（乾麺は大丈夫）、お好み焼き、タコ焼き、ハンバーグのつなぎ・・・ちなみにマクドナルドの原材料アレルギー標記を見たら、メインメニューのほとんどになんらかの形で卵が使用されていました。シンプルなハンバーガーとチーズバーが、ダブルチーズバーガーは使ってなかったかな。

あと、なにげに日本人って最近とくに卵料理好きですよね。

パンケーキはもちろんそうだし、フレンチトーストやオムレツ、エッグベネディクトなどの朝食ブームを支えているのは卵。あと、シーザーサラダに温泉卵が乗ってるなんてこともあるし、オムレツ、親子丼などのどんぶりもの、それから韓国料理もわりとよく卵使いますよね。ビビンバ系やスンドゥブなどのチゲ系・・・

だから、毎朝卵料理を食べた上に、その後の食事でも無意識に好きなものを選んでいたら確実に摂取過多になるなって思いました。

だから、これを除去しようとするとなかなか大変。

スーパーでお買い物をするときにも、ひとつひとつ箱を裏っかえして「卵」の文字がないか確認。卵使った麺類とかはんぺんとかダメなわけです。

大好きなパン屋さんに行っても、今までは目に入ってこなかったアレルギー成分表示とにらめっこ。

でも、こうなって初めて気がついたのですが、商品名と値段が書いてある札に、けっこうちゃんと表示があるんですね。ほんと、今まで全く目に入っていなかったので新鮮でした。

最初は正直、ケーキ食べられないのってちょっとしんどいなと思いました。私、ケーキバイキング行ったりする系の甘いもの好きとかではないのですが、月に１～２回、HARBSみたいなちゃんと美味しいお店のケーキを買って買えるのが好きだったんです・・・・あと、シュークリームが大好き。

で、いろんなお店を見て回りましたが、卵が使われていないケーキっていうのはどうしても見つからなかったです。

でも、なんとかなるもんですね♪

ある日家にあった熟れ過ぎのバナナを見ていたらどうしてもバナナケーキが焼きたくなって、クックパッドで検索してみたら、あるわあるわ、卵不使用のケーキ！ついでに検索してみたら、卵を使わずイーストで上手にふわふわになるパンケーキのレシピもたくさんありました。

クックパッドはアトピーのお子さんやアレルギーのお子さんのためにたくさん努力してらっしゃるお母さんたちのレシピがたくさんあって、「◯◯を含まないレシピ」で検索できるとでとても助かります。

手作りする分にはいろいろ工夫すればなんとなかることの方が多いのがわかったのですが、むしろ外食の方が大変で、卵がNGだとわかってからすぐに、ちょっとファミレスで食事をする機会があったのですが、そのファミレスのパスタがご丁寧に生パスタ使用だったこともあって、恐ろしいほど食べられるものがなかったです・・・・

私は卵を食べてしまったところで命に別状があるわけではないし、例えば誕生日などにどうしても食べたくて、卵が入っていることを自覚した上でちょっとだけケーキを食べちゃうなんてことも自分が納得していればアリなのかなと思ってます。

でも、いわゆるフードアレルギーで、発疹やアナフィラキシーショックが起こるフードアレルギーの場合、最近、給食でも事故があったし、本当に大変だなと改めて思った次第です。

ちなみにさっきのファミレスは、生パスタに卵が入っているかどうか確認したときに、色々説明するのがめんどくさくて「アレルギーなんです」と言ったら、バイトっぽいウエイトレスちゃんが真剣な顔でマネージャーに確認しに行って、卵入ってます！すみません！と勢い良く戻ってきたものの、そのあと、ランチセットについていたデザートのアイスクリームに卵が含まれていることについてはノーマークでした。。。自分の身は自分で守らなくてはいけませんね。

さてさて、そんな生活をはじめて一週間後のこと。ふと気づいたことがありました。

そういえば、この一週間、一度も！頭痛になっていないということに。

本当に１日か２日に一度はひどい頭痛になっていて、毎月ロキソニンを一箱買い足していたほどでした。

それから肩こりもひどく、もはや「痛い」「吐き気をもよおす」ぐらいなので、継続するとあまり良くないのはわかっていましたが、いわゆる治療目的の強い湿布を小さく切って貼っていました。でないと寝られなかったんです。

それが、頭痛も、そういえば、肩こりも・・・・ない。

ほかに変えたことは何もありません。

肩こりは、まあ、ちょっとしたごりごり感はあります。でも吐き気や痛みがあるほどではない。

頭痛は、いわゆる頭痛信号というのでしょうか。頭の奥のほうに何か鈍い痛みの種みたいなのが生まれると、あとはもうすごい速さでそれが広がっていってしまったのですが、今は、その頭痛の種みたいなのは時々むずむずっとした感覚として感じることはあるのですが、そこから広がっていくことはないです。

あと、体がダルくて動けなくなるようなことがよくあったのですが、それも最近ないです。不思議！

で、ほんとに卵を辞めたことで体に負担がなくなったのならいいなーと思いつつ、卵が入った食品を撮らないことにもだいぶ慣れた数週間後。

先日ちょっと沖縄に行ってきたのですが、沖縄料理って、チャンプルー的なものとか、さーたーあんだーぎーとか、卵使ったもの多いじゃないですか。で、旅行中だし、ちょっとくらいいいか♪と思って、朝食ビュッフェのときに食べたら・・・

夕方、ばっちり頭痛になりました・・・久々のロキソニン登場。持ってて良かった・・・・

まあ、そんなかんじで、個人差は確実にあると思うのですが、

ちなみに、私の場合は残念ながら体重の変化はありませんでした（笑）。

私に遅延型フードアレルギーというものの存在を教えてくれて、するするーっと痩せたといっていた彼女の場合、たぶん除去するのが最も難しい部類とも思われる「小麦」に反応が出たということだったのですが、それでも徹底的に食べないようにしているということだったから、自然とグルテンフリーダイエットにもなったのかもしれませんね♪

とにかく私は、卵を食べないようにする（しかも、除去を続けているとまた体が卵を受け付けることができるようになる場合もあるみたい）ということだけで、長年悩まされていたいくつかの症状とサヨナラすることができました。

仕事で追い込まれているときや、友達との食事会なんかでも、ガンガンキンキンと締め付けるような頭痛に襲わると、仕事の成果にも影響が出るし、せっかくの楽しい席で、ひとり不機嫌そうな顔をしつづけなくてはならない場合も・・・

それが、ないって、どれだけ幸せなことか。
フレンチトースト食べれなくてもいいです。トーストにバター塗ってはちみつかけたら十分です。スンドゥブチゲは卵抜いてもらえばいいだけです。オムレツとか、よく考えたらそんなに好きでもないのに最近流行ってるし・・・ってことで食べてたのかも、とすら思える。

どなたにでも効果があるものかどうかはわかりませんが、もし気になる方がいらしたら、試して見てください。私の話をきいた友人は既に２人、検査キット注文したそうですｗｗｗ

長々お付き合い頂きありがとうございました！ ]]> https://ameblo.jp/soymilklatte/entry-11756129768.html Fri, 03 Jan 2014 22:59:23 +0900 새해 복 많이 받으세용^^
たまにしか記事書かない&いま書いてる遅延型フードアレルギーの記事が途中になってますが、必ず終わらせますので少々お待ち下さい。みあねよ…

12月何かと忙しくしていたところへ年末は突発的に国内の旅に出ていたのですが、野外ばかりウロウロしていたせいか戻るなり体調を崩し、29日夜から寝込み始めて31日に若干浮上したのたので前の記事を更新したのですが、アップしてお昼食べた直後にまたクラクラしちゃって結局1日まで寝てました。

まぁ風邪だとは思うのですが、私の場合熱はあまりなく、毎回ノドの腫れがひどくて市販の風邪薬が全く効かないので、行きつけのお医者さまのところへ飛んでいかなくてはならないのですが、年末年始だと頼りのお医者さまも休みなので本当につらかったです…

とりあえず、加湿器ガンガンにした部屋でマスクつけて寝て、目が覚める度にうがい手洗いしてたら徐々に症状おさまりました。

昨日から今日にかけては鼻水がマックスで、かんでもかんでも出てくるので、鼻水じゃなくて脳みそ出てんじゃないかって心配になりますが、出さないでおくのが1番良くないそうなので今日明日で出し切りたいと思います♪

新年早々、麗しくない話ですみません。

皆さまも風邪ケガに気をつけて、キラキラいっぱいの2014年をお過ごし下さい^^

올해도 좋은 일만 가득 하길 바래요 ラブラブ

]]> https://ameblo.jp/soymilklatte/entry-11756129806.html Thu, 02 Jan 2014 20:52:26 +0900 これで私の人生ちょっと救われたかも…なお話（その２）
続きが（ものすごく）遅くなりましてすみません。

このパート２の記事は、前回の記事をアップしたあとすぐに書き始めてはいたのですが、
直後に若干衝撃的な（？）出来事がありまして、諸事情ございましてちょっと旅に出ておりました。

で、帰ってきた直後に体調を崩し・・・寝込む・・・・からの本日大晦日でございます。
しがないブログですが、楽しみにしてくださっていた方もいらっしゃったようで、本当にすみませんでした。

で、

前回に引き続き　遅延型フードアレルギーのお話ですね。

検査キットは、通販で注文して翌日には届きました。

がっ！！！

で、「セルフで血液検査」＝自分で自分の指をつついて穴をあける⇒出血させるという工程が待ち構えているわけですよ。

検査キットの中には、ご丁寧に指先をつつくためのちっちゃい機械？みたいなのが入っていて、それを使えば簡単だし大して痛くもない、といろんなレビューにも書いてあったんだけど・・・

やたら前のめりに注文したくせに、指先をつつく恐怖のためについつい２週間ほど寝かせつつ・・・

ある夜突然、お風呂に入って、寝る前にストレッチなどしていましたら、検査キットのパッケージがふと目に入りまして「あ、やってみようかなー」とか思ったわけです。

人間って不思議ですね♪（私がヘンなだけか。）

↓中身はこんなかんじ。（代行会社様のサイトからお借りしました）

・血液吸収ストリップ
⇒これに血液を染み込ませて送ります。1.5センチぐらいの◯が５つ描いてあって、この◯の中を血液で埋めるのがけっこう至難の業。

・ランセット
⇒使い捨てタイプの指をつつく機械。指の第１関節から先ぐらいの大きさで、失敗したときのために５つ入ってました。

・バンドエイド
⇒ご丁寧ｗｗｗ

・アルコール布
⇒あとで書きますが、コイツがかなりいい仕事してくれました。

＜その他＞
・被験者様情報記入用紙
・取扱説明書
・採血の際の注意事項
・返信用封筒
・血液吸収ストリップ保護用ポケット
・ランセット回収袋

この「ランセット」というのが優秀でして、最初、指にあてたときはタダのプラスチックのかけらみたいなのを指に当てているだけなのですが、反対側にあるボタン的なものをプッシュしますと、自分の意図とあまり関係ないかんじでぷしゅっと針が飛び出しまして、指にちっちゃな穴をあけてくれるんです。それも、まったく深くなく。言うなれば指にへたくそなデコぴんしたぐらいの衝撃でしょうか。ビビりの私にもできました。

そんなかんじなので指に穴を開ける作業自体はなんなく完了したのですが、ひとつ問題が起きました。

それは

ぜんぜん血が出てこねぇ！！！！！

検査用の紙に描かれてある５つの円に血液をしみこませて埋める、というのがまぁ恐ろしくめんどくさい作業でして、

前の記事でも書きましたとおり、かなりの低血圧で血が少ないというのは関係あると思うのですが、人体ってほんと素晴らしいなと思うのですが、傷ができるとすぐに血小板が終結してだーーーーっと出血をとめてくれるという、余計なことをしやがるわけですよ。（この検査に関してはね。）

なので、5つ入ってるランセットの３個目ぐらいまでは

穴を開ける→血がぷちっと出る→第1関節から先を圧迫して血をしぼりだす→円の半分も埋まらないうちに血が止まっちゃう

という不毛な作業をを繰り返していたのですが、このままいくと５つ埋まらないままランセットがなくなってしまう・・・と思い、ふと説明書きを見ると、「出血が止まってしまった場合、アルコール布で軽くぬぐうとよいです」的なことが。

で、アルコール布で拭いてみたところ、見事！穴、復活。

で、体を温めた方が血が出やすいというアドバイスも、その頃になってやっと読みまして、ストーブでしばし手を温めてから穴を開けるようにすると、いとも簡単にとはいきませんが、どうにかこうにか５つの円すべてを血で埋めることができました。

正直、ランセットで穴を開ける作業よりも、指から血を絞り出す作業の方が痛かったですｗｗｗ

で、10日後ぐらいでしょうか。結果が届きました。

（長くなってきたので分けますね。）

]]> https://ameblo.jp/soymilklatte/entry-11756129262.html Tue, 31 Dec 2013 11:09:53 +0900 これで私の人生ちょっと救われたかも…なお話（その１）
「遅延型フードアレルギー」

って知ってますか？

実は私、何ヶ月か前に韓国に一週間だけ短期留学してきたんですけど、みんなで東大門にタッカンマリを食べに行ったとき、別のクラスに来てた韓国の通販サイトのモデルさんみたいに細くてキレイな女の子が、トックも鶏肉もじゃがいももすごくおいしそうにモリモリ食べていたので「あらぁ、痩せの大食いって羨ましいわぁ～」なんて思いつつ、シメのカルグクスを取り分けてあげようとしたら、「あ、いいですー」というので、びっくりして「あら、さすがにおなかいっぱい？」と聞いたら、

「違うんですー。遅延型フードアレルギーテストの結果で小麦粉がNGだったので、半年ぐらい抜いてるんですー^^」と。

聞けば、その遅延型フードアレルギーというのは、いわゆる普通の食物アレルギーと違って、食べてしまったらすぐに生命に危険が及ぶとかいうものではなくて、ものすごく簡単に言うと、要は体質的に合わないので色々と不都合を引き起こす可能性があるということらしい。

↓うまく説明できないので、ネットで拾ってきました

--

　片頭痛、慢性疲労、肩こりなど、原因がはっきりしない体の不調を抱える女性が多くいる。実はそれらの不調の原因として、遅延型の食品アレルギーが注目され始めているのをご存知だろうか。銀座・上符メディカルクリニック院長の上符正志先生はこう言う。

「遅延型フードアレルギーは、食べているものが体にとって過剰摂取になってしまい腸管（小腸）に詰まる。それが体にとってよくない反応を起こします。その人の体にとって特定の物質が腸管での消化能力を超えているのに、食べ続けることによって、アレルギーを起こします」

　食物アレルギーには2タイプあり、エビ、カニ、そばなどによく見られる、食べて数秒～数分でじんましんやかゆみなどの症状が現れるのが即時型フードアレルギー。それに対して食後3～24時間くらいで症状が出るものが、遅延型フードアレルギーだ。気付かずに食べ続けてしまう人も少なくない。

「腸管の慢性的なアレルギーなので、頭痛、慢性疲労、うつなど、表れる症状は人によってさまざまです。その方の一番弱い部分に出てきます。肌が敏感な方なら、ドライスキンや湿疹、アトピー性皮膚炎など。胃腸の弱い方なら便秘や下痢。どんな症状で出るのかまさに千差万別でわかりません」

　さらに困るのは、時間がずれて出ること。朝食に食べたバナナ、ヨーグルト、目玉焼き、ロールパンなどがアレルギーだとすると、夕方くらいに眠くなったり、片頭痛が起きたりするそうだ。朝食べたものが夕方ごろに症状が出ても、食べ物が原因とは気付きにくい。

--

ってなかんじで、彼女の場合はこれが小麦粉で、トックはお米だから大丈夫だけど、カルグクスは小麦粉だからダメなんだってー。

で、実際小麦粉抜きの生活をしはじめて３ヶ月ぐらいでするするーっと痩せて、肌もキレイになっちゃったらしい。

検査は血液検査だけなんだけど、日本にはまだ検査機関がないからアメリカに送らないといけなくて、日本の一部のお医者さんでも採血や提出をやってくれるところは一応あるんだけど保険が効かないのですごく高くなっちゃうから、セルフでできる検査キットを扱っている代行会社を通すと安くできるよーって教えてくれた。

まぁ、安いといってもお医者さんでやってもらうのに比べればって話なので、こんなかんじでナカナカいいお値段なのだけど、私はがぜん興味が湧いてしまい・・・

というのも。

いきなり私の話になりますが、わたくし、傍目にはとても健康そう＆エネルギーいっぱいに見えるそうなのですが、ふだんから

・肩こり
・生理痛
・頭痛
・めまい
・倦怠感
・肌荒れ
・胃腸の不調
・神経痛

などなどに悩まされておりまして、上に書いたようなことは、まあ大体、物心ついてからずっと上80台、下40台=毎年健康診断で看護師さんが「あ、ちょっとおかしいので別ので測ってみましょうか」と半笑いになるレベルの低血圧のせいとか、あとはまあある程度の年齢になれば大体の人が悩まされているものなのかなーと諦めてました。

とはいうもののもちろん健康にはそこそこ気を使ってました。

食事はいろいろとバランスに気をつけて3食キチンととって、週に3回以上は運動して、できるだけ早寝早起きして・・・って。

でも、努力しても、その時はちょっと良くなった気がするのですが、ま、気のせいかと思う程度の改善しか見られない。ほとんどプラシーボ。

本人にしたらほんとうにベッドから動けないぐらいの体調不良でも、あくまで「体調不良」であれば会社なんか休めないし。

でも、特に頭痛なんかは耐えがたくて、ひどいときは2日に一度はロキソニン。

あまりに絶不調なときは、もしかして私の体調不良というのが他の人よりひどくて、かなり人生損してるんじゃないかって気すらしてきた。

よって、もはや「藁をもつかむ思い」っていうんでしょうか。

お高いにはお高いけど、これで人生が少しでもラクになるなら・・・と、一念発起（？）して注文しちゃいました。検査キット
。

幸い、2週間もかからずに結果が来て、なんと・・・

（長いので分けます。） ]]> https://ameblo.jp/soymilklatte/entry-11756129551.html Fri, 13 Dec 2013 11:15:11 +0900