spacemi https://ameblo.jp/spacemi369/ 日記や生活、スピリチュアルなことやブロック解除など ja ブロック解除をもう一度始める
不安になったり
心配したり
嫉妬したり
周りと比べて劣等感をいだいたり
自分なんて生きてる価値あんのかって
思ったり
人の言葉が妙に気になって
頭から離れなくなって数日モヤモヤしたり


まあとってもネガティブで
気づくと
勝手にマイナスに考えてる


あとね
3才くらいの記憶も未だに残ってんの
なんで頭から消えないのかって
考えたんだけど
幼少期時代はね
親が周りにうちの子いい子で助かってるの〜
とか
親の知り合いもいい子ね〜とか
言われたりしてたから


いつの間にか
わがままとか言えなくなってた
これをいったらわがままだと思われるんじゃないかとかいい子じゃないんじゃないかとか
そんなこと考えてた


だから人がわがまま言ってるの見ると

イライラしてた

だって自分もほんとは言いたいこと
言いたいだけぶちまけたかったのに
できなかったから


イライラの裏には
羨ましかった
私もわがままいいたい
それを許可して欲しい
認めて欲しい
ちゃんと聞いてほしい

そういう気持ちがあったんだと思う


だけどそんな気持ちをずっと持ったまま
大人になって
どんどん大きくなってしまって

まだまだ心にこびりついた
色々なブロックが取れない

だから何をやるにも
こんなことしていいのかな〜って
おもったりして全然目の前のことに
集中できなかった


保育園時代にもいくつか
嫌だったことがあってまだ
くすぶってる感じがある


よくそんなこと気にしないで
今を大事にって言うけど

やっぱり自分の過去と向き合って
当時の自分の気持ちを認めることしないと
軽くなれない

今まで見ないようにして
無理やり進んできたけど
一回最初からとことん向き合った方がいいとおもた

大人になってから何度か試したブロック解除も
まだまだ解除されてないから

ここで一個ずつ振り返っていこうかな
]]> https://ameblo.jp/spacemi369/entry-12506782887.html Thu, 15 Aug 2019 11:47:36 +0900 最高
あー最高

公園で子供と遊んだ後
買い物してその帰りに
飲みながら帰ってきた


お久しぶりだったから
なおさらおいしかった

こんなささやかなものだけど
私の気分を上げてくれる最高の飲み物
タピオカの食感がちょうどよかったから
より気分がよかった


抱っこ紐の中で寝ちゃったから
そのまま休憩タイム
うれぴー


手軽に手に入るものだったり
気軽に行ける公園とか
ささいだけど自分の気分を
良くしてくれるものを探すのって
とっても大事


もっと増やしていきたいな〜
]]> https://ameblo.jp/spacemi369/entry-12506757513.html Thu, 15 Aug 2019 11:36:39 +0900 ゴロゴロする 自分を心地よくしようかな


子供と布団でゴロゴロしようかな


数年前まではゴロゴロしたいけど
あれしなきゃこれしなきゃ
これやってからじゃないとって
自分の気持ちを無視して
他を優先してたけど

そうゆうことしてると
自分だけ頑張って休んでる人にきつくなる


私頑張ってるでしょ
偉いでしょ
ちゃんとみてよ
こうしたのに気づいてないの？
休まず頑張ってるんだからいたわってよ

勝手に無理して勝手に怒って
いやな気持ちになって
そんな波動をずっと出し続けてた



家事してないように思われたくない
頑張ってる、えらいって思われたい

認められたい

そんなことも思ってた

自分で褒めてあげることもしなかったし
自分を自分で癒そうとも思わなかった


休むことは悪いこと
誰かのために身を削って頑張ることが美徳
苦しみがあるから成長できる

そういう思いが根本にあって
ずっと休むことに抵抗があった


でもそんなこと考えなくていいって
ことがわかってからは


休んでもいい
楽してもいい
頑張らなくてもいい
完璧にやろうとしなくていい



休みたかったら気がすむまでゴロゴロして
あー気持ちいいって感じて
行動したくなったらそのとき動く




子育てしてると
外で遊ばせないと とか
この時間にご飯食べさせないと とか
何時までに寝かせないと とか
決まりごとがあるけど

ほんとは全部自由にさせたい


食べたくなったら食べて
眠たくなったら寝て
幼稚園や学校も行きたくなかったら行かない
学びたいと思ったらおもいっきり学ぶ

そうやって自分の本能のままに行動できるのが一番いいなーっておもう

日本はそんなことしてたら
怠けてるとかなんだかんだ
言われたりするのかもだけど

気にせず
楽しいことだけに集中して
自分がしたい良いにしたい

わがままでいいじゃない
むしろわがままになることを
許可してあげるのが
自分を楽にしてあげれるんだと思う


自分ができる範囲で自分を癒して
気分をよくしてあげる


今日はゴロゴロして
コーヒー飲んで
ぼーっとしよ〜っと


]]> https://ameblo.jp/spacemi369/entry-12505676354.html Tue, 13 Aug 2019 10:46:14 +0900 2019/08/10 前世1

今の自分に必要な前世を
見たいと思って目を閉じた


しばらくは特に何も見えなかった

何にも見えないから
目を開けようとしたとき
急に見えはじめた


場所は田舎な感じで草が生い茂っていて
農家って感じの場所

戦時中に来ているような服を着ている
8歳くらいの女の子は
走って遠くへ行く同級生を
泣きながら
寂しそうに見ていた

わたしがどうしたのって聞いたら

仲間にいれてほしい
一緒に遊びたい
仲間はずれにしないで

っていう感覚がバッと届いて

声をかけたかったけど
なにもできなかった

ということだった


私はその子がその同級生たちと
仲良く遊んでいて笑顔で走り回って
楽しそうにしていると書き換えた


そしたらその子が私のところに
走って寄ってきて嬉しそうな顔をして
おねえちゃんありがとうってぎゅって
してくれて

私も嬉しくなってよかったねっていったら
離れた子たちがその子の名前を呼びながら笑顔で戻ってきてその子もそっちに走って行って
その同級生の輪の中でニコニコしていた

よかったなーっと思いながら
遠くなっていくその子を眺めていたら
ニコニコ嬉しそうに大きく手を振ってくれた


そこで目を開けたら
嬉し泣きで涙がボロボロ



感覚で見ているものを文章にすると
わけわからないけど


前世はいっぱいあるか
見たときは記録しておきたい








]]> https://ameblo.jp/spacemi369/entry-12504332933.html Sat, 10 Aug 2019 23:33:48 +0900