https://ameblo.jp/spana12/ パニック障害、不安障害をわずらって、4～5年ほど。これを読んでくれた人に勇気づける事ができたら、いいなあ、と思います。よろしくね。 ja

電車に乗れない人たち―大丈夫、パニック障害は治るよ!/松本 桂樹

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]]> https://ameblo.jp/spana12/entry-10142087478.html Sun, 21 Sep 2008 20:01:36 +0900 絶望したりいろいろしてました。
やめたタバコも一本吸ってしまいました。
苦しいのとか痛いのとかきらい！
]]> https://ameblo.jp/spana12/entry-10141592127.html Sat, 20 Sep 2008 16:13:34 +0900 肩いたくて、ちょっとこわい感じです。。
テレビ見すぎたかも。。
ロンドンハーツはビデオに撮ろう。。

おふろだけ入って、早くねま～す！


]]> https://ameblo.jp/spana12/entry-10140084242.html Tue, 16 Sep 2008 20:59:07 +0900 そしたら、ずっと頭痛がひどかった。
でも、気持ちはすごく良かった。
それで、すごく疲れてきて、気持ち悪くなってきて、これはまずいかなあ、と思いました。
そして、おなかすいたかも、と思いました。
海鮮どんぶりを一人前、ほぼ食べる事ができました。
ほめられて、涙がでました。
その後は気持ちわるくなることもなく、お腹痛くなることもなく、発作も全然大丈夫でした。




]]> https://ameblo.jp/spana12/entry-10139397792.html Mon, 15 Sep 2008 01:08:51 +0900 音楽を聴く気にもならないし、テレビも1回しか見られなかった。
彼の事に関しての事は、焦って、どうしよう早くしなくちゃって思って、他の事は関心がゼロでした。
夜は涙が止まらなく、ずっと泣いています。
何か考えようとすると、ひどい頭痛がするので、考えるのをやめます。
そして、涙が止まりません。
でも、泣いていると、発作がこない気がします。

・記憶喪失になる
・強い薬を飲み続けて、一生ガマンしてゆく。



]]> https://ameblo.jp/spana12/entry-10138738960.html Sat, 13 Sep 2008 13:31:48 +0900 肩すごいこってる。
ちょっとつかれたみたい。
寝る。
こわいよお。
]]> https://ameblo.jp/spana12/entry-10138544829.html Fri, 12 Sep 2008 23:00:47 +0900
肛門科、行ってきました。
いぼ痔です…。
おしりの中に血の塊がいっぱいあって、それが、収まりきれなくて、外に出てきてる状態なんだって！
もういやだ…。
でも、指で押し込めれば、収まるから、それをやってくださいって言われました。
すぐ出てきちゃうけど…。
治るのに時間もかかるって。

病院ばっかりで、いやんなっちゃうよう！
お金もかかっちゃうし！

婦人科の方も、激腹痛の原因はないって言われたって書いたけど、免疫力が低下してるから分泌物の検査するって言ってたから、もう結果でてるはず。
また行かなきゃ。

激腹痛の原因じゃなけりゃもういいっていうのが本音だけど、もし、子宮とかの変なの病気が見つかったら嫌だから、やっぱり聞きに行こう。


やっぱり、体が悲鳴をあげてるよね。
長期のストレスで、カラダを悪くしたんだなあ、って感じます。。


それでは★
]]> https://ameblo.jp/spana12/entry-10138400188.html Fri, 12 Sep 2008 16:39:52 +0900 そしたら、35.2…って、異常じゃない？？
服も着てる状態！
別にわざと食事を抜かしてる訳でもないし、食べれるものは、気持ち悪くならない程度に食べてる感じなんだけど…。
んん～なんでだ～。
母は、寝るのにも体力使うのよっていいます。
まあ、寝れるんだから、いっかあ。

食事の量が、なんせ、少ないのかなあ。

体重が減ったって感じることができてるんだから、正常だね。


それでは★
]]> https://ameblo.jp/spana12/entry-10138343210.html Fri, 12 Sep 2008 12:59:36 +0900 結局！
私が先生に彼に読むように言われていた「ご家族の方に」の冊子を旦那さんになる人に渡して、
読んでくれました。
そしたら、つらかったんだね、ごめんね…って、抱きしめてくれて、
私、本当に本当にうれしかった！
なおっちゃったんじゃないかな、と思う程、ほんっとにうれしかった！

一日たって、朝、血圧計ってみたら、最近心拍数が平常時でも100以下って事なかったのに、あら不思議！
78だって！

このままいい感じでいければいいなあ。

相変わらず、胃は小ちゃくなっちゃったまま？なのか、で気持ち悪くなるし、またお腹痛くなったらどうしようと思ってしまうので、多くは食べれないけど、
体重はここだけの話、37キロ代…。ちなみに身長は156.5です。

食べたいものとかないんです。
でも！今回、原因となっていた事がなおったので、食べれるようになって、元気になれればいいと思います。

それとは別なのか、ここ2.～3週間のストレス、不摂生がたたったのか、お恥ずかしいのですが、いぼ痔になってしましました…。

明日はそっちの病院ですね。

もう病院ばっかり！！



]]> https://ameblo.jp/spana12/entry-10138187366.html Thu, 11 Sep 2008 23:19:35 +0900 おめでとう～～！！！
感動～～うれしいなあ～～

彼女は36？だったっけな？で、未婚の母を選びました。
とても強くて、素敵な女性です。

とても大好きな人です。



]]> https://ameblo.jp/spana12/entry-10137428216.html Wed, 10 Sep 2008 00:03:41 +0900