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<title>ダイエットで体質改善☆</title>
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<description>3ヶ月で9kgのダイエットに成功！健康のこと、ダイエットのこと、日常のこと、気になることいろいろ書きたいと思います。</description>
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<title>ブラックサンダーがリニューアル</title>
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<![CDATA[ トランス脂肪酸フリーっていうのは嬉しいですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑"><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170905/20/spaniel1231/89/7d/p/o0717035714020981910.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170905/20/spaniel1231/89/7d/p/o0717035714020981910.png" width="100%"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><a href="https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170905-00000079-it_nlab-life">ブラックサンダーがリニューアル</a></div></div><br><br><br><br><br><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TOZ7Y+2Z61O2+3FUW+HWXLD" target="_blank" rel="nofollow"><br><img border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www29.a8.net/svt/bgt?aid=170806606180&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000016052003009000&amp;mc=1"></a><br><img border="0" width="1" height="1" src="https://www10.a8.net/0.gif?a8mat=2TOZ7Y+2Z61O2+3FUW+HWXLD" alt=""><br>
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<pubDate>Tue, 05 Sep 2017 20:02:18 +0900</pubDate>
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<title>もち麦を超えるスーパーフード登場!　バーリーマックス大麦</title>
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<![CDATA[ <div>今話題のスーパーフード</div><div>バーリーマックス大麦</div><div><br></div><div>腸内環境はバッチリです!</div><div><br></div><br><br><table cellpadding="0" cellspacing="0" border="0" style=" border:1px solid #ccc; width:300px;"><tbody><tr style="border-style:none;"><td style="vertical-align:top; border-style:none; padding:10px; width:44px;"><a href="https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TNCI8+F3KS36+2HOM+BWGDT&amp;rakuten=y&amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2Fg00snsb4.2bo1162b.g00snsb4.2bo12e85%2Fa17073046639_2TNCI8_F3KS36_2HOM_BWGDT%3Fpc%3Dhttp%253A%252F%252Fitem.rakuten.co.jp%252Fbitokenkounokobanasi%252F4560438830441%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252Fbitokenkounokobanasi%252Fi%252F10002249%252F" target="_blank" rel="nofollow"><img border="0" alt="" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/bitokenkounokobanasi/cabinet/item/4560438830441.jpg?_ex=64x64"></a></td><td style="font-size:12px; vertical-align:middle; border-style:none; padding:10px;"><p style="padding:0; margin:0;"><a href="https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TNCI8+F3KS36+2HOM+BWGDT&amp;rakuten=y&amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2Fg00snsb4.2bo1162b.g00snsb4.2bo12e85%2Fa17073046639_2TNCI8_F3KS36_2HOM_BWGDT%3Fpc%3Dhttp%253A%252F%252Fitem.rakuten.co.jp%252Fbitokenkounokobanasi%252F4560438830441%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252Fbitokenkounokobanasi%252Fi%252F10002249%252F" target="_blank" rel="nofollow">だいずデイズ　蒸しスーパー大麦　バーリーマックス　10袋セット</a></p><p style="color:#666; margin-top:5px line-height:1.5;">価格:<span style="font-size:14px; color:#C00; font-weight:bold;">1,900円</span><br><br></p></td></tr></tbody></table><br><img border="0" width="1" height="1" src="https://www12.a8.net/0.gif?a8mat=2TNCI8+F3KS36+2HOM+BWGDT" alt="">
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<pubDate>Mon, 14 Aug 2017 01:32:12 +0900</pubDate>
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<title>フランスのおみやげ</title>
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<![CDATA[ フランスに旅行に行った方からのお土産<div>モンサンミッシェルの塩</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170803/10/spaniel1231/bb/a7/j/o0720096013996635634.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170803/10/spaniel1231/bb/a7/j/o0720096013996635634.jpg" width="100%"></a><div><br></div></div><div><br><br></div><br><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TOW3E+1BMP6A+3HMS+61C2P" target="_blank" rel="nofollow"><br><img border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www23.a8.net/svt/bgt?aid=170802554080&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000016282001014000&amp;mc=1"></a><br><img border="0" width="1" height="1" src="https://www12.a8.net/0.gif?a8mat=2TOW3E+1BMP6A+3HMS+61C2P" alt="">
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<pubDate>Wed, 02 Aug 2017 21:03:55 +0900</pubDate>
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<title>ダイエットとアルコール</title>
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<![CDATA[ <div><span style="color: rgb(51, 51, 51);">ダイエットをされている方で、お酒が好きな方、</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);">結構いますよね</span><img alt="星" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;D2ラギノ角ゴPro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ  Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;" width="24"></div><div><br style="font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-family: &quot;D2ラギノ角ゴPro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ  Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;">お客さまには、アルコールの摂取を控えていただくようお願いしています👍</span><br style="font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;"><br style="font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;">まったく飲まないという選択も、たしなむ程度に飲むという選択も、</span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;">お客さまのご自由です</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);"><img alt="ウインク" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24"></span><br style="font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;"><br style="font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;"><font style="font-weight: bold; color: rgb(255, 42, 26);">１時間のアルコール処理量</font></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;">ってご存知ですか</span><img alt="？" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png" width="24"><br style="font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;"><br style="font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;">例えば、60kgの方は7g</span><img alt="！" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24"><br style="font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;"><br style="font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;">これは日本酒で換算すると、約0.2合となります。</span><br style="font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;"><br style="font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;">筋肉量の少ない女性は、この数字よりさらに時間がかかるといわれています</span><img alt="びっくり" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24"><br style="font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;"><br style="font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;">ということは、日本酒を１合飲めば約５時間も肝臓は解毒作業をすることになります</span><img alt="！" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24"><br style="font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;"><br style="font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;">5合だと、25時間…1日ですね</span><img alt="アセアセ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" style="font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;" width="24"></span></div><div><br style="font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; color: rgb(51, 51, 51);">休まず働いていることになります</span><span style="font-family: &quot;D2ラギノ角ゴPro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ  Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;"><img alt="ショボーン" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"></span><br style="font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;"><br style="font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">飲み過ぎには注意してくださいね</span><img alt="星" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" width="24"></div><div><div>&nbsp;</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170611/08/spaniel1231/0c/81/p/o0718054613957983513.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170611/08/spaniel1231/0c/81/p/o0718054613957983513.png" width="100%"></a><div>&nbsp;</div></div><div style="font-family: &quot;D2ラギノ角ゴPro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ  Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; color: rgb(51, 51, 51);">&nbsp;</div><div style="font-family: &quot;D2ラギノ角ゴPro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ  Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; color: rgb(51, 51, 51); font-size: 20.8px;">&nbsp;</div><div style="font-family: &quot;D2ラギノ角ゴPro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ  Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; color: rgb(51, 51, 51); font-size: 20.8px;">&nbsp;</div><p>&nbsp;</p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TNDA5+WQV1U+3R46+BZ0Z5" target="_blank" rel="nofollow"><img border="0" width="250" height="250" alt="" src="https://www27.a8.net/svt/bgt?aid=170731517055&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000017511002011000&amp;mc=1"></a><img border="0" width="1" height="1" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=2TNDA5+WQV1U+3R46+BZ0Z5" alt="">
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<pubDate>Sun, 30 Jul 2017 01:07:48 +0900</pubDate>
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<title>甘いもの好きな人は要注意！糖質を取りすぎると体がゆるむ理由とは?</title>
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<![CDATA[ 甘いもの好きな人は要注意！<br><br><a href="http://oic8.jp/l/c/aV9YJv8s/M6zUdZa7">●つづきはこちら</a>
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<pubDate>Tue, 20 Jun 2017 16:48:16 +0900</pubDate>
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<title>汗、おしっこ、息をしないとどうなるの？</title>
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<![CDATA[ <a href="http://oic8.jp/l/c/QLFTK7JR/M6zUdZa7">食べた物で体は作られます</a><br>
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<pubDate>Thu, 15 Jun 2017 10:19:40 +0900</pubDate>
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<title>自分の体は自分で治す！</title>
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<![CDATA[ <a href="http://oic8.jp/l/c/Tmw3wnfm/M6zUdZa7">体の立場から自分のことをもっと知ってみませんか?</a>
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<pubDate>Sun, 11 Jun 2017 18:13:05 +0900</pubDate>
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<title>やせるホルモンてあるの?</title>
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<![CDATA[ <div><span style="color: rgb(255, 42, 26); font-weight: bold;">やせるホルモン</span>って聞いたことありますか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png" width="24" height="24" alt="？"><br></div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170605/02/spaniel1231/1f/00/p/o0720070413953502262.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170605/02/spaniel1231/1f/00/p/o0720070413953502262.png" width="100%"></a><div><br></div></div><div><br></div><div><a href="http://oic8.jp/l/c/7Lozo9p1/M6zUdZa7" style="font-weight: bold; color: rgb(13, 153, 252);">やせるホルモンてあるの?</a><br></div>
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<pubDate>Sun, 04 Jun 2017 09:33:33 +0900</pubDate>
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<title>日本一高い場所にあるスタバ</title>
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<![CDATA[ 日本一高い場所にあるスタバ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" width="24" height="24" alt="星"><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170603/21/spaniel1231/b2/6a/j/o0960096013952482722.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170603/21/spaniel1231/b2/6a/j/o0960096013952482722.jpg" width="100%"></a><div><br></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Sat, 06 May 2017 21:42:46 +0900</pubDate>
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<title>おやつ</title>
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<![CDATA[ <br>京都のル・プチメックのラスク<br>友達の京都土産<br><br>味も素材もクオリティ高くて美味しかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140218/21/spaniel1231/80/d7/j/o0480048012850747869.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140218/21/spaniel1231/80/d7/j/o0480048012850747869.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Tue, 18 Feb 2014 21:10:53 +0900</pubDate>
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