生徒さんが指摘されたこと

１．足先が先に出て、体が後からついて来ている。

２．後傾になってターンしている時がある。.

３．右足軸のターンのとき、足をかけている。

別の生徒さんが受けた指摘

1．左右で足を出す早さが違う

２．スローの時、前傾になりすぎる。

上記の指摘に対して、どのように

改善していったかは

是非、レッスンにて

Shyoko先生による、指導風景です

細かく見ていただけます

最後は、ステージングです

今日は、ステージで二人で絡んでの

ポージングにチャレンジ

息を合わせる事といい、

一人でのポーズとは

また違った感じでした

でも、またそれが楽しいのです

Shyoko先生、素敵なレッスンを

ありがとうございましたぁ

皆様、お疲れ様でした

まず、足慣らしです

鏡の前に並びターンをしました

今の自分のターンに対して

状況を分析

一人ずつ歩いて、ターンする

姿をビデオ撮影

ビデオを見るとより客観的に

そして鮮明に明らかになります

状況がわかったところで、

ポイントに気をつけながら

繰り返して行きます

このポイントを知りたい方は

是非、レッスンへ

回数を重ねていく中で

皆さんのターンが安定していきます

最後は、布を持って

ゆっくり歩いて、

ゆっくりのターンをしました

皆さん真剣でしたぁ

ユミ先生、濃厚なレッスンを

ありがとうございましたぁ

皆様、お疲れ様でした

実は、お父さんです

かわいいお仲間さんです

足慣らしの後は、

スローで丁寧に歩きます

今日のテーマは鏡に向かって歩くとき、

全体を見ながら、細部を見ることでした

自分がどう歩いているのかを確認しながら

歩くと、ユミ先生から指摘されていることが

自分自身でよくわかります

皆さんの歩きが回数を重ねるごとに

安定していきました

次は180度ターンです

それぞれの方が、自分のターンに

対しての改善策を言葉にしてから

歩いていきました

気を付けている事は、

人によって違います

違うからこそ、またお互いに参考になります

皆さん、真剣です

そして、最後はステージングです

ユミ先生、素敵なレッスンを

ありがとうございましたぁ

皆様、お疲れ様でした

Shoko先生がご担当でした

今回はある生徒さんの1回のレッスンでの変化

Mametanサンのレッスン前

MametanさんはShoko先生にこんな指摘を受けました

膝を付けて立ったとき、ふくらはぎが離れてる。

外側の筋肉を使ってる。

そして、レッスン開始後

このように、きっちりと見てもらえます

素敵な先生のお姿はレッスンにて

レッスン後です

2時間弱での変化です

どういう風に改善したか

ご興味のある方は

是非、スタジオまで

今日も、最後はステージングです

Shyoko先生、素敵なレッスンを

ありがとうございましたぁ

皆様、お疲れ様でした

本日は雨ですが、みなさんいかがお過ごしですか？

そういえば先日、雨の日に白いパンツを履いてもハネない歩き方をユミ先生がつぶやいていました

毎朝、ウォーキングのワンポイントレッスンもあるんですよ！

気になった方はぜひツイッターへGO!

　ツイッターでSparklerYumiのつぶやきが話題になっています

モデルMさんがスタジオのドレスを着て

ブライダルポージングのプチレッスンから始まりました

モデルの○Zさん、ブライダルの仕事に向けて

他の生徒さん達はいつかのその日の為に

皆さん真剣にメモをとられていました

スローで歩いた後は、内モモに紙を挟んで

落とさないようにウォーキングです

そして、足の親指と人差し指の間にペンを挟んで

歩きました

小物を使うと特に使いたい部分を意識しやすいです

180度ターンをしてから360度ターンをする時に

ビデオ撮影

鏡を見ながら歩くよりも、より客観的に

自分を見ることが出来ます

皆さん、それぞれ自分のどこを直したら

さらにきれいに歩けるかのポイントを確認です

最後は、ステージングです

再び、ビデオ撮影です

皆さん、とてもキラキラ輝かれていました

皆様、レッスンお疲れ様でした

モデルのＭさんがさらに輝くために

何をしたいのか

大切な人は誰か

大切な人に笑顔になってもらえるには

そのためには何をしたいか等、思考を整理していく

8個のやりたいことを書いていく事で

本当に何をしたいのか

どうなっていきたいのか

ということが見えてくるそうです

ユミ先生がホワイトボードで説明

皆さん、真剣に聞いています

その後は、スロー1曲、円になって歩きました。

次はターンをじっくりと

まず、顔を残して180度ターン

次に視線を先に送って180度ターン

視線を先に送ってターンをするのが

ちょっと苦手な方も少しずつ感覚をつかんでいかれます

何度も繰り返すことは大切ですね

さらに、視線を先に送って３６０度ターンします

どうしてターンをレッスンしているのかは、

是非、レッスンにて

レッスンの最後はやはり、ステージングです

皆さん、今日もキラキラと輝かれていました

皆さん、レッスンお疲れ様でした

正しい姿勢の確認から行いました

そして、片足で立ち、もう片方の足で数字を書きます

特に爪先立ちでのバージョンは難易度が高いです

太ももの内側の内転筋のトレーニングです

皆さん、頑張っていました

久々に270度ターンを行いました

Mametanさんが意識しているポイント

視線を先に送ってから回る

視線を先に送ってからターンすると回りやすいです

最後はやっぱり、ステージングです

皆さん、キラキラと楽しそうに歩いていました

レッスンの後に、ティータイム

生徒さんがユミ先生にプレゼントしたチョコレートです

可愛すぎます

かわいすぎて食べられないかもしれません

ユミ先生お気に入りのパールのネックレス

綺麗ですぅ

そして、楽しい時間はあっという間でした

皆さん、レッスンお疲れ様でした

ゲストの藤沢あゆみさんのHappy birthday

祝杯に頂いた、スパークリングワイン

その中で、頭に本を乗せて歩くことに

まず、ユミ先生の見本からです

次は、いよいよ生徒さん達です

黒のワンピースが素敵なみわさんと

白いTシャツがかわいいモデルのAじまさん

二人とも、本を落とすことなく美しく歩いていました

そして、乗せているかわいい本はこちらです

昨日のゲストの藤沢あゆみさんより頂きましたぁ

ありがとうございますぅ

そして、ターンのレッスンでは、

顔を残してターンと顔を先におくってターンをしました

最後は、いよいよステージングです

ターンの練習がいかされていましたぁ

そして、あっという間に2時間のレッスンが終了

あゆみさんレッスンをご一緒できて光栄でした

ありがとうございましたぁ

是非、またレッスンにいらして下さい

楽しみにお待ちしています