https://ameblo.jp/spbara/ 発酵食品によって、美しくなりゃせんかとゆるく努力するブログです。現在、３０代。無職。やばいです。 ja うれしいのかうれしくないのか...微妙、です。

彼が山口の旅館、音信をとってくれてました。
一年ぶりです。

裸足で過ごす、静かな空間にいると、心がリセットされる気がします。
誕生日にはふさわしいのかもしれません。


音信の従業員の方々がお祝いの言葉をたくさんかけてくださって、みんなに祝われるのも悪くないな～と、重度の人見知りのくせに思ってしまった。


旅館からいただいたお花。ウレシスo(〃＾▽＾〃)o




行きがけに、県民SHOWで話題になった（を見て食べたくなった）瓦そばをいただきました。
門司港にもあるたかせさんですが、やはり山口までくると、それなりに雰囲気増す気がします。




これからまた一年、体に気をつけていろいろ学んでいきたいな～と思った旅行でした。 ]]> https://ameblo.jp/spbara/entry-10901527956.html Tue, 24 May 2011 12:54:42 +0900 いろいろつもる話もあり、楽しかったな～

帰り際に、なんと花束をもらっちゃったo(〃＾▽＾〃)o

もうすぐ私の誕生日だということで、こっそり準備していてくれたのでした～
ありがとう！Cちゃん～！

もうすぐまた歳とっちゃうなんて、自分でもすっかり忘れていたわ。
しかも先月Cちゃんの誕生日だったのに、気を使わせるかと思い何も準備してなくてごめん。。。

でも、とってもうれしかったのです。
花をもらって喜ばない女はいない！
（例外：嫌いな男からもらうのは迷惑以外なにものでもない）


そして、夜は急遽前職の仲良し三人組で飲みにいくことになったの。
小倉の台湾料理屋「梅子」さんは、８のつく日はビールが１杯１００円のミラクルサービスなのです。（３杯まで）
最近すっかりマクロビな食生活だったので、ビール飲めないかも。。。なんて心配してましたが、完全に杞憂でした(;^_^A
お店を変えても、まだビールビール。やっぱり暑くなったのかしらと季節を体感してみたり。
楽しかった！
そして、ここでもまさかのサプライズケーキ！
いやあ～、ウレシス(///∇//)
写真とるのも忘れて、ぐっちゃくちゃに食べちゃいました。


陰性のものをたっくさん食べてしまったので、ちょいと調整せねばなりませぬな。 ]]> https://ameblo.jp/spbara/entry-10896899206.html Thu, 19 May 2011 22:46:25 +0900 学生時代のつらいエピソードは数知れず...(;^ω^A

しかし、３０代にもなると、すっかりがんこもん（便秘）になってしまったのでした。

ほんとに出ないってきっついことだったのね～


ここ半年は、手作りの酵素ドリンクを飲んでます。
これが、めっちゃめちゃ効くのです。
その効果の上に胡座をかいていたら、とうとう恐れていた日がやってきたのです。


酵素ドリンクも効かなくなっちまった～ヽ(;´Д｀)ノ

（美肌やダイエット、他の免疫を助けてくれたりの効果は続いてるのだけども、便秘には抗体ができてしまった模様。。。）



市販の便秘薬は元下痢症の体質には効きすぎてお腹いたくなっちゃうので、最後の手段にとっておきたい。。。

というわけで、地道に水分いっぱい飲む（健康食品店で購入したスッキリ茶）＆体操の手段に出ることにしました！

週末は旅行なので、それまでにすっきりしたいっす。


昨日はフラワーアレンジメントの講座がありました。
もう５年くらい通ってるけど、やはり資格とるコースの方がいいのかしらと思う今日この頃。
しかし、今のクラス生徒３名と存続の危機なので、やめれないんだよね～

]]> https://ameblo.jp/spbara/entry-10895232657.html Wed, 18 May 2011 09:35:28 +0900 早速、受講してきました(^O^)/

テーマは今大流行の「塩麹」！

塩麹や甘酒は、料理に使うのですが、それは母が全部やってくれてるので、わざわざ私がやることもないかと、今まではおまかせしていました。
が、せっかくの機会なので、ばっちり学んできました！

麹を手で丁寧にほぐします。
塩を入れ、水を入れ、クリーム状になれば完成！
これから１週間発酵させて、塩麹の完成です～(^O^)
かんたん！

発酵もの好きとしては、このまぜまぜ作業やら次第に漂う発酵ものの香りなどがたまりませんでした。
そして、混ぜた後は手がすべすべ～で、さらに満足度UPです！

教室では、今回イタリアンに合わせていましたが、優しい塩加減がマッチしてました。

ちなみに、教室ではNHKさんの取材が来てました。（ちょっとせまかったな～）
去年の福岡の講座のときは、FBSさんが来てたし、発酵系テレビ的にも注目なんでしょうねえ。



]]> https://ameblo.jp/spbara/entry-10893425508.html Mon, 16 May 2011 14:27:06 +0900