Vickeyのブログ https://ameblo.jp/spice-world/ ブログの説明を入力します。 ja 午前零時のため息 アッ、ロハーパー


３日坊主もさながら、月単位で坊主になってしまいましたー。


ゲ○マローラー、さぼりまくりだよ。。。

明日葉茶は気づいたら飲むようにしとるよお茶


ダイエットしなきゃなんだけど、この面倒くさがりな性格で、

３日以内に挫折(笑)


まくだけ骨盤テープ、とても気になっております～にひひ

しかし、１，５００円なんだよね、本綴じで。

美容に多少の出費はつきもんだ！そうだそうだ！


なんか、寝る前に食べ過ぎるのやめれば、いい気がするけどサ(笑)





]]> https://ameblo.jp/spice-world/entry-10478747279.html Thu, 11 Mar 2010 00:38:58 +0900 今日は ３分も時間とれなかった…
なんでやねん(－_－メ)自分につっこんでみる（笑）
明日葉茶も飲まなかったし…
いやいや、そんなん言うより、今日は忘れずやればいいよね。継続だ、継続！

実は、今、ルームランナーが欲しいのです！ エアロバイク、持ってるのに…（笑）
やっぱり、自転車は外を走ってなんぼですね～f^_^; 部屋でテレビみながらだと、揺れるから見てられないし。説得して買ったから、こんなこと言ってたら旦那はんに怒られる（笑）

ちなみに、明日葉茶は１杯飲みましたチョキ
]]> https://ameblo.jp/spice-world/entry-10437615735.html Mon, 18 Jan 2010 18:13:30 +0900 継続 でも、ちゃんと顔ローラーはやってますよ( ^^)Y☆Y(^^ )
腹筋はねぇ、、、まだやってない(^^:;)
ぎやー、宣言したくせに…
とりあえず、立ち姿の時は上半身を引き上げてお腹ひっこめて、なるべくお尻しめて立つように気をつけてるo(^-^)o
あとねあとね、欲張りなあたしはセルライト撃退のために、明日葉茶も１日２杯は飲むぞー、とこれまた決めました（笑）

とりあえず、会社で１杯飲んでます。

ああ、楽園の昼休みがおわる～(TT) ]]> https://ameblo.jp/spice-world/entry-10436841542.html Fri, 15 Jan 2010 12:52:44 +0900 眠い… あー眠い…


第１回目のブログがこんな言葉で始まるとは（笑）


今日はアウトレットに行ってきましたー。

お目当てのものはなかった…けど、ばっちり買い物しました。

でも、時間が足りなくて見きれず、ショッピング消化不良（笑）


さて、ブログ始めるきっかけというか。。

自腹で買った通販番組で大人気となった某ゲルマローラー。

これがさ、全然やってないのよ叫び

せっかく自腹買いしたのに。

あとあと、旦那様にせがんで買ったエアロバイク。コアリズム。

自腹買いの美腰DVD。レンタルしたヨガDVD。


と、まあ、要はダイエットグッズとか美容グッズとか、３日坊主以下のものを

続けてみようと思い。

それには、日記書けばどんだけさぼってる、とか自覚するかなと思いましてシラー。


さっそく、ローラーやっとこ。あれって、メイク落とした後じゃないと、

ゲルマの突起部分にファンデーションがこびりつくんです。

それをいちいち、ふき取るのが手間かかるんです。


なので、眠いけど練る前にやります。

１日３分でOKってことだし。


とりあえず、本日のノルマ達成。


あと、腹筋運動もだ(・_・;)

これはまずは、５回からにしてみようかな。ハハハ（;´▽｀A``


そんなわけで、３日坊主以上を目指す日記ということで、

よろしくどす☆-( ^-ﾟ)v











]]> https://ameblo.jp/spice-world/entry-10432321733.html Tue, 12 Jan 2010 01:35:05 +0900