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<title>快適ライフのつくり方</title>
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<description>モノ・時間・お金を整えて自分にとっての「快適」を追求していきます。</description>
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<title>お金持ちになるための第一歩</title>
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<![CDATA[ <div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190530/19/spicemikke/7c/10/j/o0528080014419069333.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190530/19/spicemikke/7c/10/j/o0528080014419069333.jpg" border="0" width="400" height="606" alt=""></a></div><br></div><div style="text-align: center;">こんばんは！</div><div style="text-align: center;">ハナコです。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">２０代の頃のわたしは</div><div style="text-align: center;">貯金体質だったのですが…</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">常にお金の不安がありました。</div><div style="text-align: center;">貯めても貯めても不安…</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">でも</div><div style="text-align: center;">なかなか貯まらない…</div><div style="text-align: center;">節約して</div><div style="text-align: center;">ストレスが溜まるし</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">このまま微々たる貯金を</div><div style="text-align: center;">続けても将来貯まるのなんて</div><div style="text-align: center;">たかがしれてる…</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">だから</div><div style="text-align: center;">お金を使うことに</div><div style="text-align: center;">罪悪感があり</div><div><br></div><div><br></div><div style="text-align: center;">お金が減ってしまう…</div><div style="text-align: center;">とまた不安になりました。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">負のループです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そんな不安を抱えているのが嫌で</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">徹底的にお金と</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">向き合うことにしました。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ここで知ったのは<br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">お金は増やし方や貯め方に</div><div style="text-align: center;">注目しがちですが</div><div style="text-align: center;">まず大切なのは貯め方ではなく</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font size="5">お金の使い方が大事！！</font></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff8080"><u>どんな気持ちで</u></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff8080"><u>気持ちでお金を使うか</u></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff8080"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff8080"><br></font></b></div><div style="text-align: center;">これがめちゃくちゃ大切。</div><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">それから徹底的に</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">使い方を変えていきました。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">その結果</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">今では不安が</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">嘘みたいになくなりました</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div><br></div></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">快適な人生を送るには</div><div style="text-align: center;">お金ってものすごく大切ですよね！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">お金と上手な付き合い方を</div><div style="text-align: center;">追求しながらここでも</div><div style="text-align: center;">シェアしていきたいなと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 30 May 2019 20:34:28 +0900</pubDate>
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<title>メリットがいっぱい！快適なキャッスレス生活</title>
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<![CDATA[ <div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190529/21/spicemikke/7c/7c/j/o1080095514418590539.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190529/21/spicemikke/7c/7c/j/o1080095514418590539.jpg" border="0" width="400" height="353" alt=""></a></div></div><br></div><br><div style="text-align: center;">こんばんは！</div><div style="text-align: center;">ハナコです。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ニコニコ現金払い好き</div><div style="text-align: center;">だったわたし。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">結婚してからは</div><div style="text-align: center;">夫くんの影響ですっかり</div><div style="text-align: center;">キャッスレス生活です。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">最初は慣れなかったけど</div><div style="text-align: center;">今ではすっかりコンビ二もカードで</div><div style="text-align: center;">ほとんど現金は使いません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">使っているカードは３枚</div><div style="text-align: center;">以下で分類してます</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#00bfbf"><b><u>①家族の食料品・日用品用</u></b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#00bfbf">(家族カード)</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#00bfbf" size="2">家族用のお買い物はこれで</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#00bfbf"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#00bfbf"><b><u>②個人のお買い物</u></b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#00bfbf" size="2">洋服やコスメ</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#00bfbf" size="2">個人的なお買い物はこれで</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#00bfbf"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#00bfbf"><b><u>③副業の経費用</u></b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#00bfbf" size="2">副業でコンサルをしているので</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#00bfbf" size="2">会議室やカフェを使用したときはこれで</font></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">色々と試してこの形が</div><div style="text-align: center;">今のところしっくりきています。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">現金を持ち歩かなくて</div><div style="text-align: center;">いいのはもちろん</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">キャッスレスはメリットがたくさん！</div><div style="text-align: center;">今や快適すぎてやめられません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff80bf"><u>メリット１</u></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff80bf"><u>家計簿アプリと連動させてるので</u></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff80bf"><u>自動で家計簿がつけれちゃう！</u></font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff80bf">アプリはマネーフォワードを使用</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff80bf">家計簿はつけられないけど</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff80bf">これなら収支も分かって便利です！</font></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff80bf"><b><u>メリット２</u></b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff80bf"><b><u>ポイントがザクザク貯まる！</u></b></font></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff80bf">ポイントあなどれません…</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff80bf">貯まったポイントで</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff80bf">家電を買ったり旅行に行けちゃいます♡</font></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff80bf"><u>メリット３</u></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff80bf"><u>予算管理がしやすい</u></font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff80bf">カードだと使いすぎてしまう…</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff80bf">と思っていましたが</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff80bf">WEB明細で確認できるから</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff80bf">把握しやすいです。</font></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ほんと</div><div style="text-align: center;">いいことだらけ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">貯まったポイントで</div><div style="text-align: center;">今年も旅行に行きます✈️</div><div style="text-align: center;">楽しみ〜<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">‼︎</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">キャッスレス生活で</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">快適に過ごしましょう</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<pubDate>Wed, 29 May 2019 21:43:11 +0900</pubDate>
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<title>１LDKのレイアウトを考える</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190528/19/spicemikke/d7/8e/j/o1080081014417965402.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190528/19/spicemikke/d7/8e/j/o1080081014417965402.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div style="text-align: center;">こんばんは！</div><div style="text-align: center;">ハナコです。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">先日した姉とのランチはタイ料理！</div><div style="text-align: center;">姉妹で大好きなんですよね〜</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">それにしても姉</div><div style="text-align: center;">４０代で異業種への転職に成功しまして。</div><div style="text-align: center;">ムスメも小学校になって頑張ってるから</div><div style="text-align: center;">わたしも頑張る！と、</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">良い親娘関係だなとホッコリしました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;">わたしもムスメができたら</div><div style="text-align: center;">そんな風に勇気もらえるのかしら。</div><div style="text-align: center;">楽しみ楽しみ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">前置きが長くなりましたが…</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">引越しのお話。</div><div style="text-align: center;">引越し先は今と同様１LDKなのですが</div><div style="text-align: center;">レイアウトを考えてワクワクします♡</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">我が家の大きな家具は</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#00bfbf">・調理用カウンター</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#00bfbf">・食卓テーブルと椅子</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#00bfbf">・二人掛け用ハイバックソファー</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#00bfbf">・パソコン用デスク</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#00bfbf">(ふたりで並べる大きなサイズ)</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#00bfbf">・セミダブルベッド</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">これをどのように配置するか…</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">パソコン用デスクをリビングに置くか</div><div style="text-align: center;">寝室に置くかで会議中。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今のところ</div><div style="text-align: center;">リビング派！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">寝室はベッドのみで</div><div style="text-align: center;">リラックスルームにしたい。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">プロジェクターを買って</div><div style="text-align: center;">映画鑑賞もしたいね♡</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">なんて色々と話し合っています</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png" alt="ハート" width="24" height="24"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ちなみに今は収納が少ないため</div><div style="text-align: center;">壁一面のハンガーラックを置いて</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">部屋ごとウォークインクローゼット</div><div style="text-align: center;">として使っていました！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">これも使いやすかったけど</div><div style="text-align: center;">次のお家はウォークインクローゼット</div><div style="text-align: center;">があるので収納は抜群！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">お部屋を広く使えるのは嬉しい</div><div style="text-align: center;">楽しみだな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<pubDate>Tue, 28 May 2019 19:21:21 +0900</pubDate>
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<title>物件選びで重要視するところ</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190527/20/spicemikke/0d/34/j/o1080081014417439037.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190527/20/spicemikke/0d/34/j/o1080081014417439037.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div style="text-align: center;">こんばんは！</div><div style="text-align: center;">ハナコです。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">いつかの休日の朝ごはん。</div><div style="text-align: center;">リクエストでアップルパイを焼きました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">大好きだったこのお家とも</div><div style="text-align: center;">もうすぐお別れ。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">この週末はダンボール詰めをしつつ</div><div style="text-align: center;">お昼寝して堪能しました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">なんと言っても！</div><div style="text-align: center;">このお家のお気に入りは</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font size="5" color="#ff8080">日当たり良好！</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5" color="#ff8080">風通し抜群！</font></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">なのです。</div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">だからお昼寝も気持ちいい</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">物件選びで</div><div style="text-align: center;">重要視するポイントです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ではでは引越し準備頑張ります！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<pubDate>Mon, 27 May 2019 20:19:47 +0900</pubDate>
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<title>ダイエットも美味しく効率的に♡</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190527/13/spicemikke/34/1c/j/o1080081014417211097.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190527/13/spicemikke/34/1c/j/o1080081014417211097.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><div style="text-align: center;"><br></div><div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">こんにちは！</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ハナコです。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">大好きなラーメンを食べた後のランチは</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">モスバーガーで調整。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">モス野菜バーガーのバンズを</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">レタスに変更できる「</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">菜摘」です。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">バンズをレタスにすることで</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">カロリーが抑えられるし</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#00bfbf">・レタスで食物繊維！</font></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#00bfbf">・トマトでリコピン！</font></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#00bfbf">・お肉でタンパク質！</font></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">美肌つくりに大切な</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">栄養もバランスも良くとれるますし</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">意外と食べ応えもあり美味しい！</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">美味しいダイエットなら続きます</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">また効率的に</div><div style="text-align: center;">ダイエットしたいので</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: start;"><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">痩せやすい生理後の</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">タイミングに</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">食事調整をします。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ストレスが一番天敵なので</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ダイエットも快適にしたいですよね♡</span></div></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">結婚式でもこれで</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">４キロ減に成功しましたよん</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">よろしければお試しあれ</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><font size="2">ファスティングにも</font></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><font size="2">挑戦したいんだなー♡</font></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: start;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div>
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<link>https://ameblo.jp/spicemikke/entry-12464252704.html</link>
<pubDate>Mon, 27 May 2019 13:03:52 +0900</pubDate>
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<title>お出かけがぐんと楽しくなるコツ</title>
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<![CDATA[ <div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190526/16/spicemikke/a9/62/j/o1080108014416666590.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190526/16/spicemikke/a9/62/j/o1080108014416666590.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div></div><br><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">こんにちは！</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">ハナコです。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">わたしたち夫婦は</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">ラーメンが大好きです。笑</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">どこかに出かけては</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">美味しいラーメンがないか探しています。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">なので色んなお出かけと</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">ラーメンの思い出ができました♡</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">我が家は</div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">お出かけ×ラーメン</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">ですが、笑</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><font size="5" color="#ff8080">お出かけ×◯◯</font></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">こんな風にお出かけに</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">テーマを掛けることで</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ただお出かけするより</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ただラーメンを食べるより</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">オリジナルの</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">お出かけストーリーができちゃう♪</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">ぐんと毎日が楽しくなります</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">わたしはスタバも好きなので</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">同じく１人でお出かけするときは</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">その街のスタバに行って</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><b><font color="#ff8080">１人時間×スタバ</font></b></span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">を楽しみます♪</div><div style="text-align: center;">どちらもとっても快適な時間で大好き！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">あなたは何を掛け合わせますか？</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">よかったら教えてくださいね</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><br>
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<pubDate>Sun, 26 May 2019 16:28:46 +0900</pubDate>
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<title>捨てなくて大丈夫！断捨離が劇的に進む魔法の箱</title>
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<![CDATA[ <div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190525/23/spicemikke/14/ef/j/o1080081014416313357.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190525/23/spicemikke/14/ef/j/o1080081014416313357.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br></div><div style="text-align: center;">こんばんは！</div><div style="text-align: center;">ハナコです。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">引越しを来週に控え</div><div style="text-align: center;">ダンボール詰めをはじめた我が家です。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">モノを捨てることに</div><div style="text-align: center;">抵抗があった夫くんも</div><div style="text-align: center;">結婚して２年でだいぶモノが減りました。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ちなみにわたしは</div><div style="text-align: center;"><u><font color="#ff0000">捨てることを強要しません。</font></u></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">だって、嫌じゃないですか？</div><div style="text-align: center;">自分にとって大切なモノを</div><div style="text-align: center;">捨てなさいと言われたら。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><u>モノを捨てることが目的なのではなく</u></b></div><div style="text-align: center;"><b><u>２人で暮らしやすいことが目的です。</u></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">そこはブレません。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div style="text-align: center;">そんな我が家で採用したのがこのBOX。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">その名も</div><div style="text-align: center;"><font size="5">＼マイ宝箱です／</font></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div style="text-align: center;">１人１箱持っていて</div><div style="text-align: center;">大切な思い出や捨てられないモノは</div><div style="text-align: center;">ここにしまっています。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">完全パーソナルBOXなので</div><div style="text-align: center;">入れてるものは秘密です。笑</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font size="2">わたしは小学生のときにつくった新聞や</font></div><div style="text-align: center;"><font size="2">収録したカセットテープ←完全はずいやつw</font></div><div style="text-align: center;"><font size="2">もらった手紙などを入れています。</font></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">宝箱としてとっておけることで</div><div style="text-align: center;">気持ちが満たされるため</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">他のモノが手放しやすくなる</div><div style="text-align: center;">そんな効果があるようで</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">大切にしていたマンガも</div><div style="text-align: center;">サクッと４箱手放していました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" alt="びっくり" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff8080">捨てるモノを選ぶのではなく</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff8080">とっておくモノを選ぶ。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ここがポイントですね！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">満たされる断捨離をして</div><div style="text-align: center;">快適ライフを作りましょう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font size="2">引越しのときはここを開けたら止まらなくなるので</font></div><div style="text-align: center;"><font size="2">一切開けずにしまいます。</font></div><div style="text-align: center;"><font size="2">片付け進まないあるある。笑</font></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/spicemikke/entry-12463892828.html</link>
<pubDate>Sat, 25 May 2019 23:14:20 +0900</pubDate>
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<title>自己投資はしてますか？</title>
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<![CDATA[ <div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190525/15/spicemikke/b3/2d/j/o1000108014416057577.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190525/15/spicemikke/b3/2d/j/o1000108014416057577.jpg" border="0" width="400" height="432" alt=""></a></div><div><br></div><div style="text-align: center;">こんにちは！</div><div style="text-align: center;">ハナコです。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今日はメンテナンスデー！</div><div style="text-align: center;">ということで</div><div style="text-align: center;">ヨガ×リンパマッサージへ</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">健康美人のエステティシャンの友達の影響で</div><div style="text-align: center;">身体のメンテナンスを</div><div style="text-align: center;">ちゃんとするようになりました。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">定期的にメンテナンスすることで</div><div style="text-align: center;">日々のパフォーマンスが変わるので</div><div style="text-align: center;">快適ライフが送れます。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">特に３０代からは必須<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">体調が良くないと</div><div style="text-align: center;">気持ちも落ちてきますし</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">肌が衰えると</div><div style="text-align: center;">やる気もなくなりますよね。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">歳をとりたくない！</div><div style="text-align: center;">と嘆く前に日々努力。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">身体が整うと</div><div style="text-align: center;">前向きな行動になるし</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">綺麗であれば</div><div style="text-align: center;">優しくしてもらえるし</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">今ややらずにはいられない</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5">自己投資です！</font></span><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">健康であること</div><div style="text-align: center;">美しくあることは</div><div style="text-align: center;">何よりも財産ですからね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">節約するより自己投資に回して</div><div style="text-align: center;">人生を豊かにしていきたいと思います！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><br></div><br>
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<pubDate>Sat, 25 May 2019 15:49:34 +0900</pubDate>
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<title>ミニマリスト的！持ち帰らない旅アイテム</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div style="text-align: center;">こんばんは！</div><div style="text-align: center;">ハナコです。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">先日１泊２日の温泉旅行に</div><div style="text-align: center;">行ってきたのですが</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">シャンプー類とスキンケア類は</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">MARKS&amp;WEBの</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">こちらにしてみました！</span><br></div><div><br></div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190524/19/spicemikke/52/25/j/o1080081014415622612.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190524/19/spicemikke/52/25/j/o1080081014415622612.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><div><br></div><div><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff8080">・スカルプクレンジングジェル</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff8080">・シャンプー</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff8080">・ヘアパック</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff8080">・トリートメント</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff8080">・コンディショナー</font></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">クレンジングからパックまで</div><div style="text-align: center;">揃った５点セット。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">旅なのにここまでケアできるのは嬉しい♡</div><div style="text-align: center;">潤いも出てサラサラになりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190524/19/spicemikke/33/91/j/o1080081014415622618.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190524/19/spicemikke/33/91/j/o1080081014415622618.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div style="text-align: center;"><font color="#ff8080">・クレンジングジェル</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff8080">・洗顔</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff8080">・乳液</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff8080">・クリーム</font></div><div><br></div><div><br></div><div style="text-align: center;">シャンプー類と同様</div><div style="text-align: center;">一日分使い切りサイズなので</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">使ったらあとは捨てるだけ！</div><div style="text-align: center;">とっても快適でした♡</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">シャンプー類は通常のトラベルセットだと</div><div style="text-align: center;">一日で使い切らないから</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">次使うまでとっておいてましたが</div><div style="text-align: center;">なかなかなくならなかったり…</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">スキンケアは試供品をとっておいても</div><div style="text-align: center;">化粧水はあるけど乳液がない！とか</div><div style="text-align: center;">美容液ばっかり！だったり</div><div><br></div><div><br></div><div style="text-align: center;">結局溜まりに溜まったりしていたので</div><div style="text-align: center;">これが嫌で…</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#00bfbf">・試供品はもらったらすぐに使う</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#00bfbf">（旅用にしない）</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#00bfbf"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#00bfbf">・日数分のトラベルセットを買う</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">と決めると</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff80ff">・捨てて帰れる</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff80ff"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff80ff">・試供品が溜まらない</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff80ff"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff80ff">・旅前の楽しみが増える</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">一石三鳥でいいかんじです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/spicemikke/entry-12463614798.html</link>
<pubDate>Fri, 24 May 2019 19:51:44 +0900</pubDate>
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<title>衝撃的な事実が発覚</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div><br></div><div style="text-align: center;">こんにちは！</div><div style="text-align: center;">ハナコです。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">３６才アラフォーに突入して数ヶ月。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">早速、洗礼を受けました。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">肩が痛いなーと思いつつ</div><div style="text-align: center;">そのうち治るかしらと</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ストレッチや整体に通っても</div><div style="text-align: center;">治らずだったわたしの肩</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ようやく重い腰を上げて</div><div style="text-align: center;">整形外科にいって見てもらうことに。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div><br></div><div style="text-align: center;">したらば…</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">なんと！！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font size="5">四十肩でした！！！</font></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">マジか…</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190524/12/spicemikke/85/48/j/o0693108014415420653.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190524/12/spicemikke/85/48/j/o0693108014415420653.jpg" border="0" width="400" height="623" alt=""></a></div><br></div><div style="text-align: center;">夫くんと爆笑。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">はい。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font size="5">リハビリがんばります！！笑</font></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">引越しの荷物は運べないから</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">全部お願いしちゃお♡←</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 24 May 2019 12:41:39 +0900</pubDate>
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