30歳、ブログ始めたけど、タイトルはまだ決めれない女のブログ https://ameblo.jp/spiral09-fullmoon/ 30歳でブログ初めてみました。書くこと決めきれていないから、タイトルを決めることを目標に！初めてみたいと思います。 ja ナチュアシスト　産後、育児の腰のサポートに！

    • 「アンクル丈」は、着るだけで体幹＆筋肉サポートによるきれいな姿勢の維持を目的とした、薄手で嵩張りにくく、ずれにくい、普段使いしやすい骨盤ベルト一体型インナーウェア！のモニターに当選しました( ^ω^ )✨

    住友ゴム工業ナチュアシストファンサイト参加中">住友ゴム工業ナチュアシストファンサイト参加中

    産後の骨盤の開きのため、骨盤ベルトを使ってましたが

    ↓こんなの


    家にいる時は全然オッケーだけど、外出時は外して置いたりしないといけないのでちょっと、、あせると思ってました。

    やっぱ履くタイプが気になる！！
    と言うことでご紹介(^^)



    まず、締め付け具合は今までのマジックテープ型の骨盤ベルトよりは緩め❗️
    ※というのも、マジックテープ型は私がきつめにしてただけかもだけど笑
    締め付け感はしっかりありました💛

    骨盤ベルトなので、産後のお腹に食い込んで苦しいかな？と心配したけどそれもなし！




    太腿の部分もキツくもなくok☆
    内股のところにゴムが入ってるのでそこに違和感がある人がいるかもしれないです^ ^
    ※私はちょっと気になったけど、そこまでではなかったです！

    実際使ってみて、骨盤の締め付けが気持ちよく、骨盤矯正されてる感じがしました👌

    使用は基本外出時🚙


    薄手なので服にも影響なく素晴らしい✨
    かなりフィット感もありましたチュー

    夏場はちょっと蒸れるかもしれないけど、それ以外は良さそうに感じました音譜

    ]]>     https://ameblo.jp/spiral09-fullmoon/entry-12577899374.html Sun, 23 Feb 2020 13:14:04 +0900     ゆずクレンジングジェル！モニプラ当選しました！ゆずの香りがリラックス 「クレンジング」「洗... ]]> https://ameblo.jp/spiral09-fullmoon/entry-12564303003.html Fri, 03 Jan 2020 15:31:14 +0900 難産！24時間越え出産！全てが予想外　分娩室編
    陣痛室に入るも、陣痛間隔は夜中より長く、痛みレベルも夜中よりなくなった気がします。
    意識朦朧のため感じなくなってたかも知れませんが　笑

    と言うことで、分娩室に入ったあとは
    鉗子分娩となりました。

    鉗子分娩になることはないと思っていたので、あまり調べてなかったんですが、おっきなトングみたいなので赤ちゃんの頭を掴んで出すらしいです！


    ※ちなみに、分娩室入って力んでみましたが、体力の限界のため、もうまともに力めなかったらしいです💦

    陣痛来てから、鉗子分娩にて赤ちゃんを引っ張りつつ、お腹を押され、陣痛3回同じことをして無事出産！！

    赤ちゃんには痛い思いをさせてしまってごめんねの気持ちと、終わった😂の気持ちが両方！
    まぁ、少し意識飛んでたけど💦

    分娩室から出産までは15分
    分娩室での痛みレベル
    ★★★★★★☆☆☆☆

    赤ちゃんは3200g男の子！
    赤ちゃんは元気でしたが、その後の処置で私は1時間以上分娩室へ。

    理由としては、
    鉗子分娩で会陰切開の縫合、鉗子分娩後の擦過の処置、出血量多く輸血などなど。

    子宮も疲れ果ててたのか、出血もなかなか止まらず。陣痛も子宮が疲れてて後半微弱陣痛になったのではないかとのこと。。

    遠くで旦那さんと両親の喜びの声を聞きながら意識朦朧として処置を受けてました。
    ※縫ったり、膣中をグリグリされたけど
    「あー痛い？気がするー」くらいで全然気になりませんでした　笑

    処置後は陣痛室でしばらく様子見

    旦那さん曰く、
    青白くて死体みたいだった笑　出そうデス。
    白昼夢の時は天国にいるような感じだったけどね笑

    今となってはいい？思い出です！
    陣痛室では、もう出産はこりごりと思ってたけど、赤ちゃんみたら、数年後にはもう一人頑張ってもいいかもしれないと思ってみたり✌️

    ちなみに、先生に　これって安産じゃないですよね？　だ聞いたら

    難産のなかの難産だね　と言われました。


    デスヨネー。これみんなしてたらヤバいです！

    ただ、出産は命がけ！何が起こるかわからない！というのは身にしみました！！

    みなさんもお気をつけて😊
    ]]>     https://ameblo.jp/spiral09-fullmoon/entry-12560197313.html Mon, 16 Dec 2019 18:35:28 +0900     難産！24時間越え出産！全てが予定外！？　陣痛室編 〜ここまでの話〜
    切迫早産で入院し、ちょっと!?r駄々をこねなんとか里帰り先まで来ました‼️
    2日前にようやく退院し実家へ✨
    週末には旦那さんが実家へ来てくれて、入院のためあまり準備できなかったので買い物予定でした。


    旦那さんが来る前日夜お風呂にておしるしあり
    赤茶色いどろっとした粘液が出ました！
    生理後半みたいな感じかな？
    色はレバーのちょっと明るい感じ　笑

    赤ちゃんには「明日パパ来るよー、明日生まれたら会えるね〜」なんて冗談半分でお腹に話しかけてたんだよね💦

    翌日、朝8時半　なんかお腹で弾けた感じがしたら（感覚は赤ちゃんに蹴られた感じ）、パジャマの下から脚を伝って水が出てきて、そのあと大量の破水がどばどばと、、、
    破水のなかに、赤いどろっとしたおしるしも混じってた！！
    結構出血多かったかなって思ったけどそうでもないらしい！（普通の量の人の生理3日目くらいかな？粘液は結構多かったです）


    すぐに産院へ連絡して9時半病院到着！
    陣痛はまだ感じない
    37w時の子宮口は1〜2cm


    11時頃　軽い生理痛のようなものが出てきましたがまだ大丈夫！
    陣痛間隔は8〜10分
    痛みは　★★☆☆☆☆☆☆☆☆



    12時 お昼が出ました！
    陣痛間隔は5分〜8分
    痛みがないうちに食べました！まだ食べれるうちは大丈夫😝

    ✳︎寧ろ時間がかかる出産は食べとかないと後が辛い！！
    ✳︎寝れるうちに寝るべし！
    私は旦那さんや両親がいたから寝なかったけどホント後悔しました。。



    17時頃から痛みが強くなってきました。
    陣痛間隔4〜5分
    痛みレベル　★★★★★☆☆☆☆☆
    陣痛間隔
    この時は結構辛く、これ以上痛くなるのかと思ってだけど、助産師さん曰く

    「喋れるうちはまだ大丈夫な痛みだそうです」
    結論的にはの実際そうでした笑


    20時
    陣痛間隔　4〜3分だったと思います
    痛みレベル　★★★★★★★☆☆☆
    子宮口 6cm
    ✳︎助産師さん曰く、陣痛アプリで間隔を付けれるうちはまだ平気な方なようです。
    これも本当です。
    この辺から付けれなくなってきたので、陣痛感覚はNSTの記憶のため正確ではありません💦

    助産師さんの呼吸法がなければパニックになるレベルです。
    寧ろ誰もいなくなったら不安で仕方ない！
    旦那さんは役に立たないけど、背中さすってくれているのはちょっとだけ安心（というより協力してくれてる感が嬉しかったです！痛みは正直、助産師さんがしてけれる方がよっぽど楽）

    22時
    陣痛間隔は2〜4分
    痛みレベル　★★★★★★★★☆☆
    体力レベル　4/10

    この時は呼吸法を叫ぶレベル！
    旦那さんは申し訳ないけど、帰宅頂きました。
    ※こんな姿を見せたくない
    ※正直、役に立たない
    と言う理由です

    体力は切迫早産にて入院中だったため、もともと通常よりかなりない状態でした、、　

    体力ある出産はしたことないけど、長時間出産は体力勝負です！！

    ただ、この時はこの陣痛間隔なら夜中には産まれるね！と言われて嬉しかった、記憶があります。

    ※体力がなくなりそろそろ意識が朦朧としてましたが、、

    01時 
    陣痛間隔　1〜2分
    痛みレベル　★★★★★★★★★☆
    体力　2/10
    子宮口　8cm

    痛みレベルも陣痛間隔も問題ないからあと1.2cm子宮開いたら分娩室行きましょう！と嬉しいお言葉！

    この時で、すでに15時間
    体力はほぼなく、トイレに立ち上がると体中か震えました。
    インフルエンザのような感じです。

    人間の尊厳もこの時には捨ててました。

    ※トイレもパンツを脱がしてもらう。
    ※おしっこ中いても気にしない、、出なかったけど
    ※質問には首を振るのが精一杯で、ほぼ喋れず

    あまりの体力の消耗にお尻に注射💉してもらいました。
    注射の名前は忘れちゃったけど、効果は
    意識朦朧とするけど、痛み感じなくなるし、陣痛の時は起きるけどその間は少し寝れる感じで休めるから
    と言うことでした。

    実際、陣痛中以外の1〜2分は白昼夢のようなふわふわした感覚でした。痛みも少し楽？になった気も。。

    これを数時間ごとに3本お尻に注射してもらいました！
    ※効く人と効かない人がいるようです。
    ※効果の持続時間も人によりそれぞれのようです←私は1時間くらいで短いようです。。

    06時 
    陣痛間隔4〜6分
    痛みレベル　★★★★★★★☆☆☆
    体力　1/10
    子宮口10cm
    陣痛促進剤投与開始
    ついでにその2時間後にも別の促進剤も投与開始してました笑

    陣痛の強さが弱く、陣痛間隔も長くなっちゃってるからこのままだとまだまだかかるとのこと😱

    もう死刑宣告のようでした。。
    そろそろ20時間くらい。
    体力はもう限界で、正直いきむことができそうにない、、
    帝王切開も覚悟しなければと朦朧する意識で思いました。

    徹夜に体力限界で意識朦朧、自分の意見を言える状況ではありませんでした笑


    10時　
    陣痛間隔　5〜4分
    痛みレベル　★★★★★★☆☆☆☆
    微弱陣痛らしい、意識朦朧にて痛みがよくわからなくなってきてましたが。
    体力　0/10

    先生より、もう産んじゃおう！の言葉！！

    産んじゃおう？
    産めるの！！？

    と言うことで分娩室へレッツゴー！
    レッツゴーとはいっても、助産師さんに介助してもらい、体中インフルエンザのように震え、意識朦朧で「いちに、いちに」と震えながら移動しました。10メートルもないのに笑

    分娩室編は次のブログで😝
    ]]>     https://ameblo.jp/spiral09-fullmoon/entry-12560192644.html Mon, 16 Dec 2019 10:08:19 +0900     切迫早産 3日目
    医師
    退院は、、いつになるかわかりません。

    え、？



    先生の言葉の理解ができませんでした。

    医師
    現在子宮頸管が20mm前後です。張り止め内服してとりあえずしばらく様子みましょう。

    といって去っていった。。



    退院できない、
    退院時期未定？、、

    その時とてつもなくいろんな不安がのしかかった。
    後少しで産休だから仕事の引き継ぎ
    本社への手続き関係での一時帰社
    引っ越し←実はあと2週間で引っ越し予定
    長期入院によるお金のこと



    正直パニックでその日一日中、何も解決策もでないまま、ずっと不安に押しつぶされそうでした。




    旦那さんも仕事終わりにきてくれて、
    退院目処が立たないって言ったら、引っ越しとか家のこと、手続き、お金は全部俺がなんとかするから、心配しないでいいよ

     
    と神のようなお言葉を言ってくれたけど、この時の私は、

    旦那さんは仕事で疲れてるし、私がなんとかしなきゃ感がまだあり、それによりよりストレスがかかっていました。

    それでもそんなパニック状態で考えた頭では何も解決策は見出せずそこから翌日にかけて無駄に悶々と不安な日々を送っていたのです。

    ]]>     https://ameblo.jp/spiral09-fullmoon/entry-12542150378.html Mon, 04 Nov 2019 11:54:45 +0900     切迫早産 2日目 とは言え数日、なんなら翌日には帰れるだろうなんて呑気に考えてました。

    翌日朝、あんなに痛かった腰痛は嘘のように消え、
    なんだ、家で我慢してればよかった〜
    夜間診療高くついちゃったなぁ
    なんて思ってた。

    念のため泌尿器科に受診して尿検査やエコーしたりしましたが、特に原因も見当たらず、
    結論的には多分結石でもできて、点滴したから翌日には排出されたんじゃないかな？って結論になりました。

    その日のうちに点滴も取れたし、
    その結果を聞いて、
    じゃあもう帰れるか！と安心し、休んでしまった仕事のこととか、入院費のこととか考えてました。

    看護師さんに退院いつできるか聞いたら確認するとのこと。
    翌日。予想外の結果に打ちのめされました。

    ]]>     https://ameblo.jp/spiral09-fullmoon/entry-12542139864.html Mon, 04 Nov 2019 10:33:04 +0900     切迫早産 〜入院1日目 まさか自分が、、 健康優良児の自分がまさかなろうとは夢にもなら思いませんでした。

    切迫早産で辛い思いをしてる人に少しでも励ましになればと思い、入院記を書いてみようと思います！
    ※あと第二子を作るときの自分への戒めもふくめて、、

    朝から軽度の動機があり、体調不良のなかいつも通り出社
    この頃は、31週0日目であと2週間で仕事もお休み！あと少し引き続き頑張ろうと思ってたら頃です。
    残業も減らして、自宅では旦那さんに甘えさせてもらい安静にしてました。
    自分が的には十分な安静だと思ってたんですよね、、

    午後頃から腰の痛みが出てきて体調もあまり良くなく、珍しく午後早退して家で寝てました。
    夕方頃、腰に痛みが、、そしてどんどん痛くなってくる！
    インフルエンザの関節痛みたいな痛みとだるさ
    なにこれ、よくわからないけど異常なのはわかる。
    いつも通ってる病院は今日午後休診だし、近くの大学病院に救急外来で受診するか
    でも、この時間費用高いし、明日まで我慢するか？でもこの痛み寝られる気が全くしない。
    グーグル先生的には腰の痛みで尿感染症や腎盂腎炎とか色々書いてある。

    受診の決め手は感染症だったら赤ちゃんが危ない！と思い2時間悩んだ末、受診しました。

    受診後、検査も必要だからとりあえず一泊は入院しましょうとのこと。
    軽く検査して薬もらって帰れると思ってたのに、、
    そしてその場で内診もしたら子宮頸管も短く切迫早産との診断。
    とはいえ、この時の私は腰の痛みが取れれば帰れると思っていた、、

    ]]>     https://ameblo.jp/spiral09-fullmoon/entry-12541289759.html Tue, 29 Oct 2019 14:45:51 +0900     ナノイードラーヤー　髪の革新 旦那さんから誕生日プレゼントでもらったナノイードライヤー！( ˘͈ ᵕ ˘͈  )旦那さまありがたや、

     



    商品名:ﾍｱｰﾄﾞﾗｲﾔｰ ﾅﾉｹｱ
    ﾒｰｶｰ:ﾊﾟﾅｿﾆｯｸ
    型番:EH-NAOB
    色/JAN:(RP)ﾙｰｼﾞｭﾋﾟﾝｸ 4549980238721 (PN)ﾋﾟﾝｸｺﾞｰﾙﾄﾞ 4549980238738

    温風温度:
    *ﾎｯﾄ時:125℃(ﾄﾞﾗｲ･室温30℃の時)
    *ｽｶﾙﾌﾟﾓｰﾄﾞ時:60℃(室温30℃の時)

    *温冷ﾘｽﾞﾑﾓｰﾄﾞ･ｲﾝﾃﾘｼﾞｪﾝﾄ温風ﾓｰﾄﾞ
    *ｽｶﾙﾌﾟ(地肌)ﾓｰﾄﾞ･ｽｷﾝﾓｰﾄﾞ･毛先集中ﾓｰﾄﾞ
     

    金額27000円（30000円弱）、、高い！と思ったが、効果はやはり高い！！

    まずは、高価だからきちんと説明書を読みました

    （ドライヤーの説明書を読んだのは30年で初めてかもしれない。。）⇦ズボラゆえ

     

    ＊説明書より抜粋＊

    まずは全てのモードで更新等ナノイー＋ミネラルマイナスイオン！

    顔もよく美顔効果もあるらしい！

    実際にマイナスイオンが出ているかは、目に見えないからわからないけど笑

     

    あと、ノズルは毎回使うのかと思ったら、ヘアセットの時のみで、髪を乾かず時はいらないようです

    確かにノズルなしの方が髪の乾きが早いし風量も多く感じる！

     

    ＊使用感＊

    風量はかなり良い！十分な風量で髪の乾きも以前より断然早い。ノズルないと風量アップ！

    HOTでもそんなに熱くない！顔、熱くない！

    HOTでもそんなに熱くないけど、気になる人はHOTとCoolが数秒ごとに切り替わるモードがあるから

    これで絶対大丈夫⭐︎

     

    前のドライヤーは手ぐししててもドライヤーの熱でずっとはできなかった。。

    今思えば、手が熱いってことは、髪にもよくなかったのかもしれない。。

     

    乾いたあとの髪は、、、、

     


     

    やばい！めちゃめちゃサラツヤ！✧︎*。ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧︎*。

    天使の輪ができてる

    数日使ったら、アホ毛が減った気がする

     

    何よりドライヤーするのが楽しい∗︎˚(* ˃̤൬˂̤ *)˚∗︎

     

    一点気になったのが、モードの切り替えボタンの位置がちょっと遠いな、、

    でも性能は何の問題もなしで、これはいい！

     

    こんな素敵な高級ドライヤー

    ノズルの収納方法とドライヤーのコードを何とか素敵に収納したいなと考えてみようと思ってます

     

     

     

     

    ]]>     https://ameblo.jp/spiral09-fullmoon/entry-12539896188.html Sun, 27 Oct 2019 20:44:52 +0900     やってみたい：アレルギーの少ない子供に！ 私も旦那さんもアレルギー体質（＋）

    私：小児アトピー

    旦那：小児アトピー、小児喘息

     

    これはもう、我が子もアレルギー体質になるに違いない。。。

     

    対策を！

     

    ということでいろいろと調べてみました。

     

    まず、生まれたてベビーちゃんは腸内細菌を持っていないようです。

    自然分娩の際に、ママンから菌をもらってくるらしい。

     

    そのため、帝王切開だと菌がもらえない！

    でも、生まれた後は母乳から免疫を獲得することもできるようです。

     

    そのため、母乳もいっぱい飲ませてあげなきゃね！

     

    あと、妊娠中にすると良いことは

    ・食生活を和食中心に

    ・オリゴ糖をとる（ごぼう、アスパラ・バナナ・きな粉・はちみつ・玉ねぎ）

    がいいそうです。

    これは試してみよう！

     

    結果は生まれたあとに！

     

    <img src="https://monipla.jp/bl_certif/c-1897310/" alt="" border="0" style="border:0px;" width="1" height="1" />

    ]]>     https://ameblo.jp/spiral09-fullmoon/entry-12481378962.html Sun, 16 Jun 2019 22:07:20 +0900     マミー UVナチュラルジェ❤︎ 日焼け止め…

    最近はウォータープルーフタイプの日焼け止めが多く、きちんと落とすにはクレンジングを使わなきゃいけない。

     

    めんどくさがりな私

    石鹸で落とせるタイプを使ってみることにしました！

     

    今回お試しタイプでもらった

    マミー UVナチュラルジェル!SPF33/PA+++

    {6E759150-45B4-42B7-A5DF-05756B17F14D}


     

    90パーセント食品製品で作った！

    無添加！低刺激性！

    赤ちゃんでも使える！

     

    そして顔体兼用！

     

    オーガニックフルーツエキスが入ってるらしく肌に良さそう！

     

    使い心地はみずみずしく伸びやすい(*^^*)

    香りもハーブっぽくてとても好み！！

     

    肌の優しさはわからないけどいい感じでおすすめです☆

     

     

    ]]>     https://ameblo.jp/spiral09-fullmoon/entry-12536356284.html Wed, 15 May 2019 22:07:50 +0900