https://ameblo.jp/spmaok/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
見てきた－－－！！！！
やばたん だった 衝撃 だった ！








伊藤英明が やばい (笑)





てかこの時間帯にごはん食べちまった自分 さいて－









やばない？(笑)


とりあえずビタミン剤飲もう



明日は鍋パ－！♪


]]> https://ameblo.jp/spmaok/entry-11406206718.html Sat, 17 Nov 2012 00:49:14 +0900

ゆっくりお風呂につかってるーよ
今日の入浴剤は、



「もぎたてミックスベリーとすりおろし林檎のキール・バス」


です＼^^／



かなりリラックス～♪♪
くつろぎまくってます
ミリヤ聞きながら～～～～

久しぶりのパックは
美白なんちゃらのやつでお湯にあらかじめ浸けといて温かいよ～




乾燥やばくて顔かぴかぴ予防(笑)





明日はすごく寒い上に雨らしいし
最悪やんw



ずっとつかってたいがな～
今日はいいかんじなお湯加減だし！



ん、悩む(-_-;)



今日は食相だったんで
カウンセリング？受けたよ～(・ω・;)


とりあえず、骨密度がやばたんｗ
バランスのとれた食事をとりなさい
とのこと、、、



もう20歳ですし
そろそろ自分の生活を見直していかなきゃなと思えた1日でした!!






]]> https://ameblo.jp/spmaok/entry-11404563831.html Wed, 14 Nov 2012 22:30:30 +0900 アメブロはじめて約3年

終止符をうとうと思います(笑)


自己満ぶろぐ 何気続いて笑笑


また新たにはじめよう～っと


]]> https://ameblo.jp/spmaok/entry-11403142765.html Tue, 13 Nov 2012 01:02:09 +0900 頭痛いわww
今日あめかよかよかよ


バイトだるーう
今日も無事終わりますように(笑)


いってきまーふ
はぁ～～～～～～～～～～い('Д`)





]]> https://ameblo.jp/spmaok/entry-11401578455.html Sun, 11 Nov 2012 08:12:49 +0900 すきなことをするって難しい
簡単そうなのに難しい


いや簡単じゃないよね

てか人それぞれだけど



周りからかっこいいって
思われるような人になりたい!!!






ひとまず 今目の前の事を
一生懸命がんばるのみー！！！！



いっこしか変わらないのに
おっとなーーー♪♪♪♪♪ ]]> https://ameblo.jp/spmaok/entry-11401063901.html Sat, 10 Nov 2012 16:38:10 +0900 今日は鍋パでしたー！
ってかはじめて男の子の部屋入ったかも←



かなりきれいだったしw
そして肉じゃがもつくってもらったw
おいしすぎたーーー！！！


女子力 完敗です (笑)





明日はバイトだー


メンバーよければいいなー(T_T)


]]> https://ameblo.jp/spmaok/entry-11400721615.html Sat, 10 Nov 2012 01:24:21 +0900 ひとりでごはん食べてる、なう(笑)


あぁ寂しくて寂しくて寂しくてw



今日は私しでかしまして心が完全ブルーです(;_;)




どうしよう なんかほんとブルーです


やけ食いしちゃって
お腹いっぱいになりまして
ぐーすか寝た私って

























爆発しちまえーーーーー！！！！！！！！！！！バカヤロー








あぁあ。ああああああああ










明日はバレーだ
おもいっきりやったろ
何もかも忘れよう






]]> https://ameblo.jp/spmaok/entry-11398784742.html Wed, 07 Nov 2012 18:03:06 +0900
理由はどうでもいいっ！



















あっちからメールきたの嬉しくて顔緩んじゃったw ！(笑)














理由は…どうであれ…ね…。












辛い辛い辛いーーーー！












目に見えてるから尚更辛いわ！ばか！






でも最終的に決めたのは自分だし



覚悟はできてます、はい。





]]> https://ameblo.jp/spmaok/entry-11397938103.html Tue, 06 Nov 2012 16:28:43 +0900


いや 、 もう冬だと思う！w

すごく寒いもんw





食欲もわくわわくわ！！！





今年は成人式もあるし痩せて帰ります！！


必ずや痩せて帰ります！！！！！






女子力も必ずやつけて帰ります！！！





ということで今日からダイエットー いえーい(笑)






大好きなあの人に振り向いてもらえるためにも！！！




お金節約のためにもー！！！







宣言しても 明日には忘れちゃうとか自分の欲に負けちゃうあたしにサヨナラします!!!^^←










今回は 本気 ですp(｀・∀・´)q



(笑)







]]> https://ameblo.jp/spmaok/entry-11397129099.html Mon, 05 Nov 2012 16:03:05 +0900 午後から学園祭行かなー



だるい。結構だるいぞ←



昨日は夜遅くまでバイトでした。


眠いよー
まだやらなければいけないことしてないよー


ファミマ行かなー





あぁああああ
すごくだるい



]]> https://ameblo.jp/spmaok/entry-11396099835.html Sun, 04 Nov 2012 09:26:45 +0900