ダイエットしたいからダイエット方法まとめてしまえ！日記 https://ameblo.jp/spmdbt8n/ ダイエットしたいんです。けどダイエット方法がどれが自分に合うかわかんないんです。だからダイエット方法をまとめる日記をやります。 ja 低糖工房のダイエットクッキーは 一袋525円だそうな！

ちょっと・・・高いんでない？(^▽^;)

これが糖質オフ豆乳クッキー（342kcal）



こちらが糖質オフチョコクッキー（319kcal）


まぁ少しチョコクッキーのほうがカロリー低いけどね。

これがただの健康補助食品的な感覚で食べるとしたら、
食べたくないでしょうね（笑）

普通のクッキー食べたほうがいいですもんｗｗ

けどこれは低糖質ダイエット、そして本格的ダイエットの人にとっては食べたいものを断って、非常につらい時期なわけで、
そんな時にこのクッキーがあったらとてもありがたいと思う＾＾

私、過去に15kgのダイエットをした経験があるのでこういうダイエットクッキーのありがたみよくわかるわぁ(´∀｀)

・・・てかはっきり言ってその時より6キロくらいリバウンドしてしまった、
今の私が一番必要です
ははは・・・(TωT)
]]> https://ameblo.jp/spmdbt8n/entry-11734902686.html Mon, 23 Dec 2013 20:53:48 +0900 ダイエットクッキー低糖工房 ダイエットクッキーというのが低糖工房にあるの知ってました？

それって糖質オフクッキーというので、豆乳クッキーとチョコクッキーがあるみたい。

こういうダイエットクッキーって味ないんじゃないのとおもうんだけど、
それが口コミを見ると・・・さくさくしてわりと美味しいみたい(´∀｀) ！

まぁね、好みはあると思うな、
普通のクッキーとはやはり食感も違うからね（;´▽｀A``

糖尿のお母さんの為に購入したり、
どちらかというと糖質を抑えたいひと向け？

まぁつまりダイエット中で小腹空いたときにぴったりなのかな？

で成分は、食物繊維が豊富で糖質も少なくしているみたいです。
もちろんチョコも糖質オフのチョコを使用しているんだって。

なるほどー。
やはりダイエット中、もしくは糖尿病の方向けってことだねー。







]]> https://ameblo.jp/spmdbt8n/entry-11734776558.html Mon, 23 Dec 2013 17:05:19 +0900 ダレノガレ明美のダイエット方法 芸能人のダイエット方法を探してたら、
ダレノガレ明美のダイエット方法ってのがありました！

え？この人って下半身太りが悩みだったの？(＠￣Д￣＠；)

そうかなぁ？Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！




この人が下半身太りを解消するのに、
どんなダイエットをしたのかというと？

1　ダイエット・ハーブティーを飲む
2　プールで1時間半繰り返して100m泳ぎ続ける←これはききそー！
3　1時間のウォーキング
4　食事方法
　　朝は黒ゴマ豆乳バナナジュースを飲む
　昼は和食焼き魚中心の好きなものを食べる
　 夜は炭水化物を取らず野菜やおかずのみ
5 お風呂から出たら時間をかけて、
　脚をリンパマッサージ！

はっきり言って私この人きれいな顔なのに、
喋ったらただの○ンキー姉ちゃんだと思ってたけどｗｗｗ

やっぱりモデルさんだね＾＾

努力してるんだなーー・・・（遠い目）





]]> https://ameblo.jp/spmdbt8n/entry-11734134245.html Sun, 22 Dec 2013 15:43:52 +0900