昔から身体が小さく、脚も遅かったので、
トレーニングで身体が変わっていくのがとても楽しかったんです。

それとともに、トレーニングの奥深さも知りました。


もう一つは、ケガから復帰するプロセスの大切さを知ったことです。
これまでに一般の方では考えられないくらいのケガをしてきました。

少し振り返ってみると、、、
鼻骨骨折、バーナー症候群（首にしびれがでる）、鎖骨骨折、手首・指骨折、野球肘、両肩脱臼、腰椎分離症、膝内側側副靭帯部分断裂、足首捻挫。


やっぱりケガをすると、その間練習できなくなるじゃないですか。
その時にトレーナーの重要性を感じたんです。

最短で、しかもケガしたときよりも強いレベルで復帰させてくれる。
ケガをすることでさらにレベルアップできるみたいな。


ただし、トレーナーなんて普通に生活していたら、
そうそう出会う機会はないですよね。