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<title>U-LOWのブログ</title>
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<title>久しぶりの…</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sat, 28 Jun 2014 17:53:30 +0900</pubDate>
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<title>福(服)</title>
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<![CDATA[ <br>ジャンケンはグーが好きですが、あまり出しません…<br><br><br><br><br>どーも…<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>もうすでにTシャツ短パンスタイルですが、さすがに夜はこごえます…<br>ですが、このスタイルが好きです！<br><br>冬でもかき氷食べます！！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>さぁ今日も踏ん張っていきます！！<br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130526/16/sprewell1985/6c/f2/j/o0480048012552973124.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130526/16/sprewell1985/6c/f2/j/o0480048012552973124.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>胡散臭いもらい物ドリンクパワーで…<br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 26 May 2013 16:16:09 +0900</pubDate>
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<title>戦闘(銭湯)</title>
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<![CDATA[ <br>最近ホームセンターがブームです…<br><br>蛇口とかみてます、、<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>どーも<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>休みもほぼ家にはいません。<br>無意味に動いてばかりですが、しっかり先に繋がるよーに考えて動いていきたいですな、<br><br>最近も何かにおわれてばかりになので、しっかり目的と余裕をもって、目指すとこを追っていけるようにしてきたいですが…<br><br><br>頑張るしかないですね！<br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130522/19/sprewell1985/5a/57/j/o0480036012548431614.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130522/19/sprewell1985/5a/57/j/o0480036012548431614.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>お決まりの定食カラの<br><br>スーパー銭湯でリセットしてきました<br><br>最後にこいつです、、<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130522/19/sprewell1985/19/d2/j/o0480064012548431536.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130522/19/sprewell1985/19/d2/j/o0480064012548431536.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br><br><br>リセット完了です！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>ではこっからガンガンあげてきます！<br><br><br><br><br>ズン…<br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Wed, 22 May 2013 18:48:12 +0900</pubDate>
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<title>職浴(食欲)</title>
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<![CDATA[ <br><br>ハンドクリームはマストアイテムです…<br><br>ミスター乾燥肌…<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>どーも…<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>四月に減量して約5kg痩せました…<br><br>歳でなかなか痩せにくく、大変でしたが…<br><br><br><br><br><br><br><br>そして五月中旬から増量に励みます！<br><br>筋肉増やすぞ～<br><br><br><br>とりあえずバランスよく喰らいます！！<br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130516/22/sprewell1985/63/98/j/o0480048012541383164.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130516/22/sprewell1985/63/98/j/o0480048012541383164.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130516/22/sprewell1985/03/19/j/o0480036012541383100.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130516/22/sprewell1985/03/19/j/o0480036012541383100.jpg" alt="photo:02" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130516/22/sprewell1985/b2/2d/j/o0480036012541383125.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130516/22/sprewell1985/b2/2d/j/o0480036012541383125.jpg" alt="photo:03" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>その前に体調管理を気をつけます！<br><br><br>ズン<br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/sprewell1985/entry-11531876112.html</link>
<pubDate>Thu, 16 May 2013 22:49:12 +0900</pubDate>
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<title>図化医(スカイ)</title>
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<![CDATA[ <br>足の爪切りは苦手です…<br><br><br><br><br><br>どーも、<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>今日入院してた、祖母と祖父が退院しました…<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>85歳を過ぎても働くため、賢明にリハビリする祖母を目のあたりにして、<br><br>自分が情けなく、ガッツんって刺激をいただきました…<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>ってことで今日の休みは、祖母と祖父の健康を祈願をしに～<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130514/12/sprewell1985/cf/2a/j/o0480064012538373440.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130514/12/sprewell1985/cf/2a/j/o0480064012538373440.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130514/12/sprewell1985/b8/81/j/o0480064012538373412.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130514/12/sprewell1985/b8/81/j/o0480064012538373412.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130514/12/sprewell1985/9d/39/j/o0480064012538373428.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130514/12/sprewell1985/9d/39/j/o0480064012538373428.jpg" alt="photo:03" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>一人旅で少しリフレッシュできました<br><br><br>明日からまた自分と戦います！<br><br><br><br>ズン<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Tue, 14 May 2013 02:43:41 +0900</pubDate>
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<title>世遊(余裕)</title>
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<![CDATA[ <br>方言のなまりがハンパないです…<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>どーも、<br><br><br><br><br><br><br>いつのまにか5月にはいりGWも休みらしい休みはなく、、、<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>少しずつ暖かくなったことが、僅かな救いであります～<br><br>忙しくても余裕が持てる人になりたいです…<br><br><br>忙しいと、周りを見れなくなるし、客観的に物事を判断できなくなる、、、<br><br>自分の悪いとこ<br><br>小さいことを投げやりにせず、<br><br>コツコツやることも…<br><br><br>何かをかけてやる、何かを犠牲にしてやる、<br><br>それはすべて、行動と結果に直結する<br><br><br><br><br><br><br>ツラさ、孤独さに負けず、今日も頑張らないと～<br><br><br>弱い自分ですから…<br><br>ズン<br><br><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130509/00/sprewell1985/56/e2/j/o0300030612531695850.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130509/00/sprewell1985/56/e2/j/o0300030612531695850.jpg" alt="photo:01" width="300" height="306" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Wed, 08 May 2013 01:01:10 +0900</pubDate>
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<title>次官(時間)</title>
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<![CDATA[ イヌ派ですが、最近ネコが急上昇しております…<br><br><br><br><br><br><br>どーも、、<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>新年度が始まりいろいろと、今後の予定を模索中ですが、、<br><br><br>少ない時間をもっと有意義に使うべきかなと…<br><br>最近疲れてすぐ睡眠モードに入ってしまうので…<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>で、今日は人を表面上で判断することついて<br><br><br>よく人の一部だけみてその人のすべての評価が決まることがある、<br><br>プライベートの失敗が、仕事の評価まで決めてしまう、、<br><br>逆に仕事が出るから、プライベートまでしっかりしているはずと判断する、<br><br><br>この様にある一部だけみて、判断することはいろいろと支障がでてきてしまうことはある<br><br>でも、逆にその人のよい部分だけにフォーカスして、悪い部分には目をつぶるってゆーことができる<br>直感で判断したり、見た目で判断すること、理由はないみたいだけど、一番しっくりくることもある<br><br><br>しっかりと深い部分まで知ることも大事だけど、もっとシンプルに考えることも大事だと<br><br><br>自分とゆーファクターをとおして、周りや人の意見に左右されないブれない基準をもてるよーに精進していこーと<br><br><br><br><br><br>朝から鼻がムズムズですが…<br><br><br>今日もハードに！<br><br><br><br>ズン<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 14 Apr 2013 06:30:03 +0900</pubDate>
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<title>万回(満開)</title>
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<![CDATA[ <br>年中五月病です…<br><br><br><br>どーも、、<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>自分の力不足を痛感する、最近…<br><br>選択肢を狭めてる要因であり、自分の描いてることを実現するためには、やはりこつこつとやるしかないですが、そーうまくもいかず…<br><br><br>それでもいろんな人のおかげで、前をむける<br><br>だから人のアドバイスをしっかりと吸収、消化できるように、常に柔軟に<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>かつ、モチベーションや自分の価値観など、ぶれないものは必要<br><br><br><br>まぁその為にも余裕をもつことかと、、<br><br><br>一生懸命！！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>桜が満開でも花見をしてる時間も余裕もないですが…<br><br>心の桜は常に満開にできるよーに！！<br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130406/10/sprewell1985/99/09/j/o0480064312489874425.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130406/10/sprewell1985/99/09/j/o0480064312489874425.jpg" alt="photo:01" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sat, 06 Apr 2013 10:14:30 +0900</pubDate>
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<title>廊下(老化)</title>
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<![CDATA[ <br>最近白髪がめだちます…<br><br><br><br><br><br>どーも、、<br><br><br><br><br><br><br><br>減量中ですが、なかなか体重が落ちません<br><br><br>歳のせいでしょうか…<br><br><br><br><br><br><br>身体も心もコントロールできるよーに、日頃から精進します！<br><br><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130402/02/sprewell1985/4d/7a/j/o0480036012484108523.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130402/02/sprewell1985/4d/7a/j/o0480036012484108523.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/sprewell1985/entry-11503049216.html</link>
<pubDate>Tue, 02 Apr 2013 02:27:04 +0900</pubDate>
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<title>信念土(新年度)</title>
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<![CDATA[ <br>左利きになりたいです…<br><br><br>どーも<br><br><br><br><br><br><br>もう三月末ですね、、<br><br>別れ、出会いの季節…<br><br><br><br><br><br>私も職場も移動になりまして…<br><br><br><br><br><br><br>就職して三年がたち、<br><br>約束の三年…<br><br><br><br><br><br><br>今年度は約束を果たすため行動を！！<br><br><br><br><br><br><br>自分の道を…<br><br><br><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130329/02/sprewell1985/1a/e0/j/o0220018912477726380.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130329/02/sprewell1985/1a/e0/j/o0220018912477726380.jpg" alt="photo:01" width="300" height="257" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/sprewell1985/entry-11500228462.html</link>
<pubDate>Fri, 29 Mar 2013 02:07:51 +0900</pubDate>
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