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<title>アンチエイジングのスポーツ野郎</title>
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<description>スポーツが好きで、今年の東京オリンピックから4年後のフランス　パリオリンピックまで体力を維持していく為、陸上競技から複数の競技を続けている54歳です</description>
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<title>”2020/04/02”</title>
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<pubDate>Sun, 05 Apr 2020 08:53:11 +0900</pubDate>
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<title>2020/04/02</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200402/19/sprintabco/7b/6b/j/o1080081014737639793.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200402/19/sprintabco/7b/6b/j/o1080081014737639793.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div><br></div><br>今日ボウリング、西新パレスボウルにてパーフェクト達成しました<br>
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<pubDate>Thu, 02 Apr 2020 19:25:54 +0900</pubDate>
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<title>マスターズ陸上</title>
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<![CDATA[ 今5月5日子供の日、福岡県マスターズ陸上競技選手権大会向けて筋トレを続けてます。短距離、100メートル55歳から59歳の部にエントリーしてます。筋トレ4ヶ月目かな。入賞したいですね。長寿、体力維持、健康にも繋がります
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<pubDate>Tue, 17 Mar 2020 09:23:18 +0900</pubDate>
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<title>友達とボウリング</title>
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<![CDATA[ 4ゲームトータル856、アベ214、ハイゲーム237、西新パレスボウルにて。ボールはムーブメント。コロナウィルスの関係で場内ガラガラでした。午後からカラオケ喫茶で。
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<pubDate>Sun, 08 Mar 2020 17:53:08 +0900</pubDate>
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<title>不安だった練習</title>
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<![CDATA[ ボウリング、3ゲーム、223, 179, 214 トータル616アベレージ205,3　スランプ脱出できたみたいです。コロナウィルスで大変な事になって、僕には明るい結果でした
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<pubDate>Sat, 07 Mar 2020 18:01:22 +0900</pubDate>
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<title>土曜日自主トレ</title>
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<![CDATA[ 明日ボウリング自主トレーニングです。前のスコアがフロックでないなら明日も大丈夫でしょう。
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<pubDate>Fri, 06 Mar 2020 23:11:44 +0900</pubDate>
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<title>久々の5ゲーム</title>
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<![CDATA[ 今日、ボウリング、使用ボール、ムーブメントでハイゲーム220アベレージ203でしたここ一年の不調からこのスコア。たまたまなのかスランプ脱したのか
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<pubDate>Thu, 05 Mar 2020 20:03:18 +0900</pubDate>
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<title>ボウリング春一番</title>
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<![CDATA[ 今日はボウリングの練習です3ゲーム500アップ、アベレージ180は行きたいですね
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<pubDate>Thu, 05 Mar 2020 08:22:53 +0900</pubDate>
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<title>今の日本短距離界</title>
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<![CDATA[ 東京オリンピック、陸上400メートルリレー男子僕の予想ですが銀メダル取るのではと思います。今9秒台3人、まだまだ増えると思います。総合的に100のトップクラスの選手でみると日本の年齢層が若いのです楽しみです
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<pubDate>Wed, 04 Mar 2020 17:14:11 +0900</pubDate>
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<title>”今日からブログはじめます”</title>
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<pubDate>Wed, 04 Mar 2020 17:05:22 +0900</pubDate>
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