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<title>SPUNKY☆BLOG</title>
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<description>福岡県行橋市で活動中のバスケットボールチーム『SPUNKY』の活動報告ブログです。</description>
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<title>12月4日の練習</title>
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<![CDATA[ <p>お久しぶりです！！　　NO,８８です。</p><p>遅くなりましたが、</p><p>メンバー各位</p><p>先日の京築総合大会、お疲れ様でした。</p><p>結果は敗退でした。ただ、いつも活躍するメンバー不在の中、惜しかったのではないでしょうか。</p><p>けれど、負けは負けです。</p><p>自分は今回の試合で、やはり日頃から練習をきっちりやること、シュート力の向上に向けて</p><p>努力しなければと感じ、勝つこと自体の難しさを痛感した大会でもありました。</p><p>でも日々是好日の精神で♪</p><p>次は年始に大会があります！！（予定）</p><p>それに向けて奮起しましょう♪</p><p>時間が限られた中で練習している我等がSPUNKY。</p><p>やるからには、集中して練習に取り組みましょう！！</p><br><p>追記</p><p>先日のクラブ選手権で、NO２３が所属する那珂川クラブが</p><p>BEST ４に進出しています！！</p><br><p>きっと、というか間違いなく活躍しているでしょう！！</p><br><p>刺激になるね！！</p><p>やるしかないね！！</p><p>NO２３の活躍に負けずに奮起しよう！！</p><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 06 Dec 2010 16:20:23 +0900</pubDate>
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<title>10月１６日（土曜）の練習</title>
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<![CDATA[ <p>ハイサイ！！</p><p>今週はＮＯ．８８がＢＬＯＧを書きます。</p><br><p>先週、土曜の参加者は５名。最初は自分と、しゅんぺいとタクヤの３名でした。</p><p>ＢＢＳの内容と違い、焦りましたが、なんとか練習し、あとからＮＯ４５としゅんが参加。</p><br><p>５名にて練習。</p><p>内容はシュート練習（５ケ所から各５本ずつ）、１対１、２対２、フリースローでした。</p><br><p>とにかく土曜日は参加者が少ない。。</p><br><p>ただ、成果として、シュート練習等の基礎練習は土曜日しかできないので</p><p>積極的に取り入れて、木曜のゲーム練習や、試合につなげたいと考えます。</p><br><p>今後も、参加者は少ないことが予想されますが、</p><p>メンバー各位、練習に参加する際は、向上心を持って臨みましょう。</p><br><p>タクヤがうまくなってきていて、そう思いました。</p><br><p>忘れかけてた何かを見た気がします。</p><p>ありがとうタクヤ。</p><br><p>ではこれくらいで。　</p><br>
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<pubDate>Mon, 18 Oct 2010 12:58:59 +0900</pubDate>
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<title>今日の練習</title>
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<![CDATA[ こんばんは。<br>今日はNo.5(まさや)が書きま～す(^o^)／<br>今日の練習は人数が少なく合計５人で最後の15分くらいで６人になりました。<br>練習内容はだいたいいつも通りです。<br>自分は遅れて行ったのであまり分かりません(汗)<br><br>個人的な目標はとりあえず３Ｐシュートを試合でも落ち着いて打てるように練習したいです。
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<pubDate>Thu, 09 Sep 2010 22:46:12 +0900</pubDate>
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<title>7/3の練習！</title>
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<![CDATA[ &gt;No.69が更新します。<br><br>今日は、かなりの人数が参加して、充実しました。<br>今元クラブありがとう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br><br>練習内容は、ランニングシュート→スポＰ→スリーメン→フリースロー→ スリークロス→フリースロー→デルタパス→３線シューティング→タップ→ドリブル無３対３→ゲームをこなしました。<br><br>もう少しキビキビ動いて、練習メニューを増やしたいですね。<br><br>人数が集まれば内容も濃くなり、かなりいいです。<br><br>積極参加お願いします。<br><br>ゲームは、全体的に足が止まる場面が見えました。<br><br>ボイスがありませんでした。<br><br>個人的には、ここ一番でのシュートが決めることができませんでした。<br><br>個人的によかったところは、マイボールになったときに縦に繋げることができたこと。<br><br>後は、秘密特訓していた、High-Lowができたことですね。<br><br>これからも一致団結して、試合に向けて頑張っていきましょう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br><br>最後になりますが、範馬刃牙より、多分ガイアのが強いです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m">では。
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<link>https://ameblo.jp/spunkybbc/entry-10580651616.html</link>
<pubDate>Sat, 03 Jul 2010 21:32:26 +0900</pubDate>
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<title>　今後に向けて！！</title>
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<![CDATA[ <p>メンバーの皆さんお疲れ様です。</p><p>そして、一昨日の試合お疲れ様でした。</p><p>試合は前回の京築大会に続き、3点差で敗れてしまいました。</p><p>応援に駆けつけてくれた、メンバーの彼女の方々、ヨシケン、友クンありがとうございました。</p><br><p>残念ながら、今回の試合ではインサイドの得点があまりなく、パッシング、スクリーンを使った</p><p>動きもよくありませんでした。</p><p>また、オフェンスからディフェンスへの切換えも遅かったです。</p><br><p>それでも、中盤の声だしや、ディフェンスリバウンドへのからみ、ボールへの執着心は目を見張るものがありました。</p><br><p>メンバーの皆さん、今回の試合はどうでしたか。</p><p>一人一人、まだまだ課題が見つかったのではないでしょうか。</p><br><br><p>せっかく、みんな大学生や社会人で、貴重な休日や時間を使ってバスケしてるんやけ、</p><br><p><font size="5">勝ちましょう！！　</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="2">試合に出たかったら、自分から出たいっち言いましょう！！</font></p><br><p>おれが入ったころのSPUNKY（3年半前）はうまい選手が結構いて、試合に出ることもあまり</p><p>出来んかったけど、出たいっち気持ちを出して、使ってもらってました。</p><br><p>すぐ外されたけど、それでも出れて良かったです。</p><br><p>今も、控えかスタメンかわからん位置やけど、試合には少しでも出て<font size="5">　勝ちたいです！！</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="3">これからは練習の中で、皆で話していく時間、練習後の反省会をしたいです。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">とにかく、京築まで、あと1ヶ月。。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">勝ちにこだわり練習していこうや！！</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p>
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<link>https://ameblo.jp/spunkybbc/entry-10570082947.html</link>
<pubDate>Tue, 22 Jun 2010 10:45:21 +0900</pubDate>
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<title>先週土曜日（４月１７日）の練習について！！</title>
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<![CDATA[ <p>お疲れ様です。NO．８８です。</p><p>ブログ更新の担当者に急遽就任しました！！</p><br><p>以後、お見知りおきを！！</p><br><p>というわけで、なんやかんや言いましたが、</p><p>先週の練習についてです！！</p><br><p>参加者は１１名！！</p><p>（NO．１　,3　,5　,13　,,20　,22,　26　,こうすけ,69,88. たくや )</p><p>でした！！</p><br><p>練習メニューは</p><p>①両サイドのランニングシュートからいつものシュートドリル</p><p>②スリーメン</p><p>③ハーフ2対１</p><p>④ハーフ２対２</p><p>⑤ハーフ3対３</p><p>⑥フリースロー</p><p>⑦ゲーム</p><br><p>です。途中、NO．３がまさかの参加</p><p>NO６９が、満を持して参加と、いろいろありーのな練習でした。</p><br><br><p>久々、チームでゲーム練習が出来てよかったです！！</p><br><p>SPUNKYカップが終わって、メンバーの集まりが悪いですが</p><br><p>京築まで、1ヶ月。気合入れてがんばっていきましょう！！</p><br><p>最後に、余談ですが、NO２０が北九州は小倉の洋服屋のBLOGに登場しています！！</p><p>ぜひCHECKを！！</p><p><span class="u"><font color="#008000">ameblo.jp/<b>valley</b>gon</font></span> </p><br><p>さすがです。</p><p>それではこのへんで。。</p><br><p>SEE　YOU　NEXT！！</p><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/spunkybbc/entry-10513310910.html</link>
<pubDate>Tue, 20 Apr 2010 16:26:29 +0900</pubDate>
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<title>第1回SPUNKY☆CUP!!</title>
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<![CDATA[ <br>ご無沙汰してます。<br><br><br>先日、3/14(土)は第1回SPUNKY☆CUPでした！<br><br>初めての主催大会だったので、行き届かない点や周りに迷惑をかけたとは思いますが、<br><br><br>大きな荒れもなく無事終了することができました！<br><br><br><br><br>今回は初めてということもあり、通常通り進行しましたが、<br><br><br>次回は<font size="6">SPUNKYらしく！お祭り的な?!大会に</font>していきたい！<br><br><br>…、と勝手に思ってます。<br><br><br><br>SPUNKYの集合写真だよん。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100316/15/spunkybbc/4d/91/j/o0800060010453662646.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100316/15/spunkybbc/4d/91/j/t02200165_0800060010453662646.jpg" alt="SPUNKY☆BLOG" width="220" height="165" border="0"></a><br><br>2枚目(ほとんど変わらんね～)<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100316/15/spunkybbc/b5/13/j/o0800060010453662158.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100316/15/spunkybbc/b5/13/j/t02200165_0800060010453662158.jpg" alt="SPUNKY☆BLOG" width="220" height="165" border="0"></a><br><br><br><br><br><br>とりあえず、<br><br><br>運営･管理･進行したメンバー、参加してくれたチームの皆さん、<br><br><br>お疲れ様でした！<br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/spunkybbc/entry-10483294135.html</link>
<pubDate>Tue, 16 Mar 2010 15:44:06 +0900</pubDate>
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<title>ブログ変更！</title>
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<![CDATA[ この度ブログ変更しました～！<br><br><br><br><br><br>これからまたやっていこうと思います☆<br><br><br><br><br><br>メンバーには随時パスワード教えていくので、(勝手にパスワード変更はしないでね)<br><br><br><br>みんなで更新していっちゃいましょ(＾-＾)/<br><br><br><br><br>↓以前のブログはコチラ↓<br><br>　　　<a href="http://spunkybasketball.blog88.fc2.com/" target="_blank">スパ☆ブロ</a><br><br><br>では～＾＾
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<link>https://ameblo.jp/spunkybbc/entry-10441750434.html</link>
<pubDate>Sun, 24 Jan 2010 17:46:03 +0900</pubDate>
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