アルコールを欲する脳との戦い。 https://ameblo.jp/sr-mr-an/ 39歳、嫁、子供あり。タバコを止めた反動で酒量が増え、気が付くと毎日ワインを1本飲むようになっていた。酒を断ち5日で不眠と多汗からは解放されたものの、脳は酒の快楽を忘れてはくれない。毎日が戦い。果たして勝ち目はあるのだろうか... ja キャンプなら飲んでもいいの？
キャンプなら飲んでもいいんじゃね？

と、俺の脳が言っている。

あー、今週末は飲んじゃうな。

ダメだこりゃ。。。


]]> https://ameblo.jp/sr-mr-an/entry-12265345572.html Thu, 13 Apr 2017 20:38:24 +0900 快楽を求めて移り変わる欲求 禁酒を再開して1週間が過ぎた。

先週末は飲酒欲求が強く押さえるのが大変だったが、
それもだいぶ落ち着いてきた。

今回の禁酒には秘策がある。

脳へ酒に代わる快楽を与え、
酒を求める行動を抑止しようと考えた。

タバコはもう吸いたくないし、
すぐ思いついたのが、性的快楽だ。

毎日コンスタントに自慰行為をしてみる。

脳の意識を酒から性へ。

この勝負、どうなることやら。


]]> https://ameblo.jp/sr-mr-an/entry-12264930914.html Wed, 12 Apr 2017 10:57:28 +0900 シラフの朝 臭いや味にも敏感で、朝食が旨い。

通勤中に本を読もうという気にもなる。

素晴らしい朝だ。雨降ってるけど。


]]> https://ameblo.jp/sr-mr-an/entry-12264573951.html Tue, 11 Apr 2017 08:24:34 +0900 断酒を目指すが酒集めが楽しい スーパーやコンビニの酒コーナーが好きだ。
ついついチラ見しに行ってしまう。

近所のスーパーで、
たまに竹鶴NAが安く売ってるんだが、
見つけると、必ず買い込んでしまう。

買ってしまったウイスキーは、
押入の最深部に突っこんでおく。

2016年に発売された、
ブラックニッカのブレンダーズスピリットも、
数本つっこんであったかな。。。



飲まないけどね。

]]> https://ameblo.jp/sr-mr-an/entry-12264466250.html Mon, 10 Apr 2017 21:24:55 +0900 平和な月曜日 充実した一日を過ごすことが出来た。

金曜、土曜、日曜は酒が飲みたくなる。

自由になる時間が多いというのもあるが、
脳が習慣で酒を飲めるタイミングを覚えているのだろう。

今日も一日、酒を飲まずに済んだ。
明日も頑張ろう。

]]> https://ameblo.jp/sr-mr-an/entry-12264438283.html Mon, 10 Apr 2017 20:05:17 +0900 今日の画策 　→花見なら酒を飲んでも許させるだろう
・スーパーでアルフォートを買おう
　→コレを食べる事を理由にウイスキーを飲もう
・資格取得を目標にして、
　月～日サボらず勉強したら日曜夜は
　飲めるルールにしよう
・来週末はキャンプに行こう
　→キャンプの時くらいは、
　　酒を飲んでも許させるだろう

禁酒を始めてしばらく経つが、
気がつけば酒の事を考えている自分がいる。

酒を飲むためには何をしたらよいのか。
何をしたら飲酒を許されるのか。

今の俺の脳は酒を獲るために必死だ。

そんな自分の脳と、戦うことを決意した。

先ずは手始めに、
飲酒に行き着く、その日の思いつきをに思記録を残して行こうと思う。

]]> https://ameblo.jp/sr-mr-an/entry-12264194316.html Sun, 09 Apr 2017 23:18:21 +0900