Rinan*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚mamaブログ https://ameblo.jp/sr1224ss/ 訳ありmama✧*̣̩⋆̩☽❤︎*。のゆる~い日常 ja 久しぶりに
こんにちは
 
昨日は薬の影響で少しﾊﾟﾆｯｸになって
怖かった
この前の受診では採血もあって
妊娠してた時以来だったから
少し目眩が…
結果が分かるのは次回かな
 
今日は久しぶりにお菓子作りしました
 
 
ｲﾝｽﾀでみたﾐﾙｸﾃｨｰﾏﾌｨﾝ
何か思ったような形にはならなかったですが
茶葉の香りがふわっと広がって
美味しかったです
 
今度は何を作ろうかな
 
最後まで見てくれてありがとうございます
 
]]> https://ameblo.jp/sr1224ss/entry-12825316007.html Fri, 20 Oct 2023 18:09:58 +0900 ﾈｲﾙ紹介
こんにちは
 
今日も早起きして
朝のｳｫｰｷﾝｸﾞ終わってきました
昨日より少し早めに切り上げて
暑かったですが
風が少しひんやりしているような
今日の記録は8㌔でした
 
 
前に作ったﾈｲﾙﾁｯﾌﾟ紹介
 
 
普段はpinkを選びがちなんだけど
たまには雰囲気変えてみよう
ってことで大人な感じの
ｽﾓｰｷｰｸﾞﾘｰﾝとべっ甲を合わせて
作ってみました
あまりｺﾞﾃｺﾞﾃしてなくて
色んな服装にも合うし
ﾁｯﾌﾟだから繰り返し使うこともできる
今度はどんな感じにしようかな
 
最後まで見てくれてありがとうございます
 
]]> https://ameblo.jp/sr1224ss/entry-12824873245.html Tue, 17 Oct 2023 11:28:48 +0900 今日も
 
こんにちは
 
今日は朝少し動いてその後
庭の草むしりと
花壇に苗木を植えました
ちゃんと育ちますよｰに
 
今日の記録です
 
 
月ﾍﾞｽﾄ更新
その分食べるから体重は増えてる
意味ないと思いながら
 
規則正しい生活してるつもりなんだけど
生理が半年きてない
なんでだろう
 
最近はずっと寝ていたい
寝てると悪い夢見ない限りは
いつの間にか朝が来てるし
何も考えなくて済むし。
 
10㌔も歩いたら脚がﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
で購入した入浴剤で
お風呂に入って
 
明日は予定があるし
早めに寝て疲れ取ろう
 
長くなりましたが
最後まで見てくれてありがとうございます
 
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/sr1224ss/entry-12824776994.html Mon, 16 Oct 2023 17:21:44 +0900 楽しみ
おはようございます
久しぶりの投稿です
 
最近は外に出るのが嫌になる時もあるけど
無理やり外に出てｳｫｰｷﾝｸﾞ
するようにしています
お家にいるとﾀﾞﾗﾀﾞﾗするし
食べちゃうし
 
基本6㌔以上は歩くように
 
 
その分食べるから意味ないんだけど
 
今日はさんと
お出かけ
お風呂に入ってゆっくり準備しようかな
 
最後まで見てくれてありがとうございます
 
 
 
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/sr1224ss/entry-12824573948.html Sun, 15 Oct 2023 07:55:13 +0900 ﾊﾞｽに乗って
おはようございます
 
昨日はﾊﾞｽに乗って買い物に行ってきました
この頃ずっと過食が続いていて
ﾒﾝﾀﾙ面も下がってて
このままじゃﾀﾞﾒだ
と思って
お洒落してﾒｲｸすると
ﾓﾁﾍﾞも上がって
 
行って良かった
 
美味しそうなﾊﾟﾝやらお菓子
の誘惑が
 
の新商品のｷｬﾗﾒﾙﾊﾟｲ食べたかったけど
そこは我慢!!
次のご褒美にとっておこう
 
夕方は1時間ほどｳｫｰｷﾝｸﾞ
 
 
少しだけどｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞにも慣れてきました
今日も行けるかな…
 
長くなりましたが
最後まで見てくれてありがとうございます
 
]]> https://ameblo.jp/sr1224ss/entry-12824168925.html Thu, 12 Oct 2023 06:04:30 +0900 おはようございます
 
おはようございます
 
今日は朝早く起きたので少し散歩
もう秋ですね肌寒い
 
昨日の記録
 
 
前から行きたかったﾊﾟﾝ屋さん
に寄って帰りながら
ｻｰﾋﾞｽのｺｰﾋｰを頂いたので
途中で休憩して
早めにお風呂に入って
ｽﾄﾚｯﾁして薬飲んで
寝て…
とても充実した1日でした
 
 
運動したら便秘解消にも繋がるんだとか
 
今までどれだけ運動しなかったんだ私は
 
長くなりましたが最後まで見てくれて
ありがとうございます
 
 
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/sr1224ss/entry-12823912154.html Tue, 10 Oct 2023 08:20:15 +0900 今日も
 
こんばんは
 
昨日はﾊﾞﾚｰ男子
ﾊﾟﾘｵﾘﾝﾋﾟｯｸ出場権取れましたね
最後追い込みが凄かった
 
最近は脚が重くて…
筋肉痛なのか
脂肪で重いのか
 
ですが
今日も歩いて来ました
 
 
 
歩くのは全然大丈夫なんだけど
走るのはやっぱり苦手です
 
暑かった
 
また明日も頑張ろ~
 
最後まで見てくれてありがとうございます
 
]]> https://ameblo.jp/sr1224ss/entry-12823704406.html Sun, 08 Oct 2023 18:17:07 +0900 昨日の
 
おはようございます
 
昨日はあれからまた
夕方ｳｫｰｷﾝｸﾞとｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ
してきました
走るのは5分くらいしか持たない
少しずつ長くできるようになるかな
 
 
合計10km歩いた
 
食べるのは我慢出来ないので
🟰運動するしかない…
 
近々採血あるから気をつけないと
いけないのに
 
昨日はﾊﾞﾚｰ男子
勝ちましたね
ついつい見入ってしまいました
西田選手と石川選手
ｶｯｺよかったぁ
 
女子は今からなのかな？？
終わったのかな？？
 
ｽﾎﾟｰﾂ苦手な私ですがﾊﾞﾚｰは好きです
 
お昼はと
とご飯に行くので楽しみです
 
最後まで見てくれてありがとうございます
 
皆さんも素敵な土曜日をお過ごしくださいね
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/sr1224ss/entry-12823502309.html Sat, 07 Oct 2023 08:08:09 +0900 自炊
こんにちは!!
 
昨日は夕方には寝たので
朝4時頃起きてしまいました
 
今日はﾊﾞｽに乗って
予定を済ませて
帰りは歩きで帰ってきました
寄り道してお菓子買ったから
意味ないですが
 
今日の朝ごはんは…
 
 
ｶﾞﾊﾟｵﾗｲｽ
五穀米のご飯とｼｰｽﾞﾆﾝｸﾞ使って
最近ﾊﾞｼﾞﾙが好きすぎて
ﾊﾞｼﾞﾙの商品みたら買いたくなる
 
あと最近作った
 
 
餃子の皮で作ったﾋﾟｻﾞ
無性にﾋﾟｻﾞが食べたくなって…
でも普通のﾋﾟｻﾞだとが
お肉の代わりにちくわと
大好きなﾁｰｽﾞ
美味しくてﾘﾋﾟ決定です
 
長くなりましたが
最後まで見てくれてありがとうございます
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/sr1224ss/entry-12823398331.html Fri, 06 Oct 2023 12:44:53 +0900 早起き
おはようございます
 
今日は6:00に起きて
 
朝からﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷを焼いてみました
 
 
これ作るの2回目
 
前より綺麗に焼けた
 
冷蔵庫で冷やしても美味しい
 
 
今日は午後から予定があるので
 
帰ってきてから食べよ~っと
 
 
 
最近は1人は寂しいのに
 
1人がいい…
 
人に会うと疲れちゃうって
 
気持ち分かる人いるかな
 
何かよく分からないし
 
自分でも難しい性格だよなぁって思って。
 
 
最後まで見てくれてありがとうございます
 
皆さん良い1日をお過ごしくださいね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/sr1224ss/entry-12823111935.html Wed, 04 Oct 2023 09:46:28 +0900