チビデブ子のダイエット日記 https://ameblo.jp/srsr227/ ブログの説明を入力します。 ja 4日目★朝 体脂肪:34.0%

少しずつ少しずつ…にやり
]]> https://ameblo.jp/srsr227/entry-12189567980.html Fri, 12 Aug 2016 08:21:27 +0900 3日目★夜 体脂肪:34.3%

明日の朝、どれだけ減ってるか楽しみだ♥
]]> https://ameblo.jp/srsr227/entry-12189454801.html Thu, 11 Aug 2016 21:16:18 +0900 3日目★朝

体重：58.3㎏
体脂肪:33.7%


]]> https://ameblo.jp/srsr227/entry-12189282312.html Thu, 11 Aug 2016 09:39:34 +0900 ２日目★夜 増えたゲロー

体重:59.6㎏
体脂肪:33.7%

どか食いはしなかったものの、グータラな１日だったからなえーん

うんちニヒヒ明日もでるといいなニコニコ
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体重:58.4㎏
体脂肪:34.9%

体重は少し減ったけど、体脂肪が…滝汗
焦らず焦らず真顔
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スープカレー
ご飯(茶碗に軽め)

初日だし、量を少し気にした照れ

夕食後、ホットヨガにも行ってきたニヤリたくさん汗かいた～笑い泣き

体重は昼に測ったときより減ってたラブやった～デレデレ
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目標は、年内(約４ヶ月グッ)に50㎏滝汗
食べる量減らして、体動かさないとガーン
便秘もどうにかしたいところだえーん
]]> https://ameblo.jp/srsr227/entry-12188858851.html Tue, 09 Aug 2016 21:23:18 +0900 スタート

今日から、ダイエットはじめますアセアセ


]]> https://ameblo.jp/srsr227/entry-12188772297.html Tue, 09 Aug 2016 16:26:18 +0900