明るく前向きに♪～不妊治療&境界型糖尿病～ https://ameblo.jp/ss-3465/ はじめまして☆2012年12月に旦那さまと入籍しました(^-^)子どもが大好きで、すぐに妊娠を望むものの、なかなか授からず…(._.)さらに境界型糖尿病も発覚。。マイナス思考で心配性な性格ですが、明るく前向きに頑張りたいと思います！！よろしくお願いします♪ ja ブログお引っ越し

早速ですが、ブログをお引っ越ししました！


といっても、同じアメブロです。


心ないコメントがきて、心が折れてしまって(._.)


辞めようかと思いましたが、やっぱりいろんな記録を残していきたいし、心機一転、新しいタイトル、ニックネームで、新しいブログを始めることにしました☆


数少ないですが、読者申請してくださった方のブログに、新しいニックネーム「nana」でいいね！をしています(^^)


ブログタイトルは「アラサー～」です！


新しいブログでも読者申請していただけると嬉しいです＼(^^)／


よろしくお願いします♪ ]]> https://ameblo.jp/ss-3465/entry-12177981116.html Wed, 06 Jul 2016 21:47:01 +0900 D29～高温期１日目


こんなに排卵が遅れることは今までなかったけどなショボーン


実は、今回初めて多嚢胞卵巣を指摘されました。


今までは言われたことなかったけどなショボーン


でも、なんとか無事に排卵してくれたみたいで、よかったと思おうニコニコきらきら！！


さて。今日はお昼から旦那さんと、近所の公園にお散歩に行ってきました口笛


暑くて暑くて汗だく滝汗汗汗


お腹空いて、おやつ食べ過ぎちゃったえーん


昨日と同じメニュー＋デザートクリームチーズ２個チーンさらに、ガム１粒…ゲッソリ


ブログ始めて、活字にすることで改めて思う…なんて意志が弱いんだろうしょんぼりしょんぼりしょんぼり


でも、チョコレートとか爆食いしなかっただけでよしとしますおーっ！！！！！ ]]> https://ameblo.jp/ss-3465/entry-12176554617.html Sat, 02 Jul 2016 15:27:22 +0900 おやつ。




＊ミックスナッツ
＊マカダミアナッツチョコレート
＊めんべい２枚


めんべいの糖質量がわからないけど、
これで大体は糖質20g以下のはずチュー


本当はもっと減らしたいけど、今はこれが精一杯ですえーん


足りないぐらい…真顔


今日はこれ以上食べないぞおーっ！！！ ]]> https://ameblo.jp/ss-3465/entry-12176228404.html Fri, 01 Jul 2016 15:44:52 +0900 お昼ごはん(._.)




＊なす、ピーマン、鯖の炒め物
＊肉じゃが
＊山盛りサラダ


いつもは食パンか雑穀米を食べるけど、今日はお菓子が食べたかったのでコレ。


１個食すもぐもぐうまー照れ


しっかりウォーキングしてきます笑い泣き ]]> https://ameblo.jp/ss-3465/entry-12175854804.html Thu, 30 Jun 2016 13:24:41 +0900 お昼ごはん。









雑穀米100gと山盛りサラダカールおじさん


カレーが好きすぎて困るえーん


食べたあと、ウォーキングダッシュためいきためいき


大体40分以上歩くことを目標にしてますウインク


でも、私は運動しても下がらないことがよくあって、泣きたくなります…えーん


自己血糖値測定は、いまお休み中です。


ノイローゼになりかけて、病院の先生からストップがかかりましたショボーン


使ってたのは、ワンタッチウルトラビューですグラサン


病院の採血より高めに出るのかな？


最後に計ったときは、ふつーのお昼ごはんを食べて、40分ウォーキングしたあと、168でしたポーンポーンポーン


もう血糖値計るのが恐怖です。。


主治医に再開を指示されるまでは、お休みしようと思ってますねー ]]> https://ameblo.jp/ss-3465/entry-12175540198.html Wed, 29 Jun 2016 14:05:08 +0900 不妊治療について。 汗


１度授かることができましたが、悲しい結果に終わってしまい、不妊治療から離れたこともありました。


立ち直るのに相当な時間がかかりました。


旦那さんと話し合い、今は県内の有名な不妊専門クリニックに通いながら、タイミングの指導を受けていますきらきら！！


大の注射嫌いでしたが、注射打ち過ぎて、もう慣れました笑い泣き


いつステップアップするのか、本当に悩ましいとこです。


１度自然妊娠できたので、旦那さんは焦らず、自然妊娠を目指したいみたいですが、私は、正直かなり焦ってますショボーン


周りの友人、知人がどんどん妊娠していく中で、自分だけ取り残されているようで…。


妊娠報告を受ける度に、心から祝福できない自分がいますショボーン


でも、不妊治療を頑張ってた友達の妊娠報告には、すごく勇気づけられるんですけどねお願いキラキラ自分も希望が持てるとゆうかおねがいWハート


最近生理不順で、新たな悩みも出てきましたショボーンショボーンショボーン


子どもが大好きなので、たとえどんなに時間とお金がかかっても、旦那さんとの子どもを授かりたいです泣キラキラ


明るい未来のために、前向きに頑張りますニコ ]]> https://ameblo.jp/ss-3465/entry-12175410529.html Wed, 29 Jun 2016 00:59:30 +0900 境界型糖尿病について。


このまま悪化していくんじゃないかとビクビクしながら、日々過ごしてきましたえーん


甘いものが大好きなわたし…しょんぼり


以前は、チョコレートの大袋１袋を１日でペロリ滝汗なんてことはしょっちゅうでしたチーン


それでも体重は全く増えず、本当に食べたい放題でした。。


今となってはかなり後悔ですショボーン


とにかく甘いものが好きすぎるんですぐすん


境界型糖尿病が発覚してから、甘いものを完全に絶とうと思いましたが、それがストレスでたまらず…。


自分なりにルールを決めました。


これまで無制限で食べてたお菓子を、


①１日１回、15時におやつとして食べる
②1回糖質20g以下


にしていますニコニコ


どうしても我慢できず食べ過ぎちゃうときもあります…ガーンその度に穴があったら入りたいほどの激しい自己嫌悪に見舞われますが…ショボーン


でも以前の私に比べると、かなりの進歩なんですお願い


これからさらに減らしていければ減らしていきたいと思ってますが、あまりストレスのないように、ゆっくり進めていきたいと思いますキラキラ


ストレスが血糖値を爆上げするのは体験済みですゲロー笑


他の境界型糖尿病の方は、みなさん間食を制限されていて、本当にすごいなぁと思いますおねがい ]]> https://ameblo.jp/ss-3465/entry-12175407147.html Wed, 29 Jun 2016 00:27:01 +0900 はじめまして☆


不妊治療と、境界型糖尿病の食事療法と運動療法を、明るくおねがい前向きに口笛頑張る記録を残したくて、ブログをはじめてみることにしましたニコニコ


同じ境遇の方にブログを読んでもらえると嬉しいですお願い


まずは、とにかく心配性でマイナス思考な性格を治したいですえーん


明るい未来を夢見て頑張りますウインク


明日からイロイロ書いていきたいと思います照れ


]]> https://ameblo.jp/ss-3465/entry-12175401314.html Wed, 29 Jun 2016 00:16:41 +0900