ご飯たべれなくて。。

37キロにおちた

ゆうて、38キロやけど。

バレンタインの準備で大丸に来たけど

お腹減りすぎて体調悪く

スープストックがあったなぁ！！と

探しまくりました。

あー

お肉食べたい。。

いつまでこんな生活なんや。。

病む(>_<)

銀座でお買い物

ZARAでパンツ買ってもらった

歯が痛くて喋りづらくて食欲なし。

スープ

飲み物

ちょーねちゃねちゃリゾット

しか食べれませんm(_ _)m

食べるてか飲み込むか笑

今はスタバで休憩中

昨日！

朝

お茶漬け

お昼

カレー

夕方

シリアル174cal

夜

ヨーグルト120cal

でした！

久々にハードなヨガで汗かきまくった😍

今日は天気悪いなぁ。。

ヨガ行けなかった(>_<)

朝

お茶漬け300cal

お昼

中華丼673cal

ささみ梅揚げ300cal

ヨーグルト100cal

夜

中華スープ60cal

ソイカラ123cal

1556cal

1000cal以内に抑えたいなm(_ _)m

明日は朝ゆっくりやから楽ちん

1日レコーディング

お昼 

梅茶漬け

夕方 

上島珈琲でココアとサンドイッチ

おやつにシリアル(70calくらいの)

夜

ソイカラ

(あんま美味しくなかったけど低カロリーだった)

今日からレコーディングしてく👍

朝はヨガ行って

カラオケ（そろそろ飽きた）

クイックマッサージ

上島珈琲で一日が終わった。

ゆったりした日曜日でした

ぎゃー

久々に欲のまま食べましたわ。笑

美味しいもの食べるってほんまに

至福のひと時

週末は撮影でした。

うーん

疲れたあああああ(>_<)

やっぱ早起き苦手や

寒いし⛄️

明日からまた仕事！！

頑張る😭✊💦💗💗💗

ROSEBUD

今年初めてのお買い物！笑

襟や袖の感じが可愛い

SALEで9000円位でget

たろぴん

可愛すぎ～

只今新幹線待ち！

すごーく遅れてるしすごーく眠い。。

(-_-)zzz